Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 17/05/2021

    Hesperidin: flavonoid sinh học của họ cam chanh

    Hesperidin là loại chất có nhiều trong trái cây họ cam chanh và giống như những chất chống oxy hóa khác, chúng đều có khả năng chống viêm và tác động tích cực đến hệ miễn dịch bởi có khă năng thu nhặt các gốc tự do.

  • 12/05/2021

    4 trái cây có vị chua giúp giảm cân nhanh

    Chanh, cam, cà chua... là trái cây có vị chua giúp giảm cân cực nhanh mà bạn không ngờ đâu nhé.

  • 17/04/2021

    Sở hữu sức khỏe vàng nếu ăn bưởi mỗi ngày

    Bưởi mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe của bạn như giảm nguy cơ đột quỵ, tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp và mang lại làn da tươi sáng.

  • 05/10/2020

    Ăn bưởi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

    Bưởi là loại trái cây nhiệt đới có múi chứa ít calorie nhưng rất giàu dinh dưỡng. Nghiên cứu mới đây cho thấy nếu ăn bưởi thường xuyên bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch.

  • 30/06/2020

    Bà bầu có nên ăn nhiều bưởi?

    Bưởi có ít calo nhưng lại chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng bao gồm vitamin B, folate, chất xơ, calci, kali… rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, bà bầu ăn bưởi liệu có an toàn và cần lưu ý những gì?

  • 25/04/2019

    15 loại thực phẩm giàu vitamin C

    Vitamin C là chìa khóa cho sự tăng trưởng và duy trì của hầu hết các mô cơ thể, bao gồm cả collagen, loại tế bào cần thiết cho mô liên kết khỏe mạnh và chữa lành vết thương.

  • 04/07/2018

    Video: Vì sao bạn nên ăn bưởi mỗi ngày?

    Bưởi là một loại trái cây quen thuộc thường được dùng ăn tráng miệng và loại quả này rất có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những lợi ích mà loại quả này mang lại trong video dưới đây!

  • 02/07/2018

    Infographic: 6 combo trái cây nên ăn vào buổi sáng để trẻ, khỏe, sống thọ hơn

    Trái cây là thực phẩm hoàn hảo cho bữa sáng, vì nó có hương vị thơm ngon, dễ tiêu hóa và không mất nhiều thời gian để chuẩn bị, chế biến. Dưới đây là những cách kết hợp trái cây cho bữa sáng giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

  • 04/12/2016

    5 loại thực phẩm tốt cho gan của bạn

    Hầu hết chúng ta không cung cấp cho gan của chúng ta thực phẩm mà lá gan cần. Một số thực phẩm sau có thể giúp phục hồi gan của bạn cho một sức khỏe tốt.

  • 05/07/2016

    Thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

    Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

  • 03/04/2016

    Bưởi thành chất độc nếu ăn không đúng cách

    Trong bưởi có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như vitamin C, vitamin A cùng nhiều khoáng chất và chất xơ, đồng thời có những chất làm tăng độc tính hoặc trầm trọng thêm một số bệnh.