-
Những sai lầm khi xử trí bong gân, trật khớp mọi người cần biết
Bong gân và trật khớp là tai nạn thường gặp trong sinh hoạt, đây là hậu quả của những chấn thương về dây chằng, bao khớp và các cấu trúc xung quanh. Khi bị tai nạn cần xử trí đúng để giảm nhẹ và dưới đây là những kỹ năng để giúp bạn đọc hiểu rõ về vấn đề này.
-
Cẩn thận chấn thương mô mềm ở trẻ em
Bong gân, trật khớp, căng cơ là các tai nạn thường gặp trong cuộc sống hằng ngày, nhất là đối với trẻ em. Nếu không sơ cứu, chữa trị kịp thời có thể để lại di chứng về sau.
-
Xử trí bong gân
Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gẫy xương.
-
Những phản ứng viêm bạn thường gặp mỗi ngày
Tình trạng viêm có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá, bệnh tim mạch hay thậm chí là ung thư. Tuy nhiên, một số trường hợp viêm lại là biểu hiện của hệ miễn dịch tốt.
-
Các chấn thương thể thao thường gặp
Hoạt động thể lực là một phần rất quan trọng góp phần nâng cao thể trạng. Công việc căng thẳng thường khiến chúng ta tập luyện thể lực vào cuối tuần. Tuy nhiên, việc cố gắng bù đắp cho cuộc sống ít vận động trong tuần có thể khiến ta gặp phải chấn thương khi tập thể dục thể thao.
-
Giải pháp khắc phục những cơn đau thường gặp
Rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau ở các vị trí khác nhau trên cơ thể. Đôi khi những mẹo nhỏ sẽ giúp bạn giảm bớt sự khó chịu trước khi đến gặp bác sĩ.
-
Cách xử trí bong gân mắt cá chân ở trẻ em
Mọi lứa tuổi đều có thể bị bong gân. Trẻ em thường nghịch ngợm và hiếu động, do đó đây là đối tượng rất dễ bị chấn thương, đặc biệt là mắt cá chân.
-
Chiếc cặp sách này có phải dành cho con bạn?
Hằng ngày trẻ lại đến trường cùng với người bạn thân thiết: cặp sách. Nên lựa chọn cặp sách như thế nào để phù hợp với con là câu hỏi làm đau đầu không ít bậc cha mẹ.
-
Lưu ý khi trẻ học ballet và nhảy múa
Nhảy múa là một môn nghệ thuật năng động và là một dạng hoạt động mang tính xã hội phù hợp với nhiều lứa tuổi.. Múa ballet đòi hỏi sự tập luyện từ khi còn rất nhỏ và chứa đựng nhiều nguy cơ chấn thương nguy hiểm.
-
Những điều cần biết về bong mắt cá chân
Bong mắt cá chân mắt xảy ra sau một lần trẹo chân. Bong mắt cá chân có thể xảy ra trong các chấn thương thể thao hoặc trong các hoạt động hàng ngày. Nguyên nhân gây bong mắt cá chân có thể là do mặt đất không đủ bằng phẳng hoặc do bước chân bất thường - đó là lý do tại sao các bong mắt cá chân là một trong những vấn đề chỉnh hình phổ biến nhất.
-
Những điều cần biết về đau mắt cá chân
Đau mắt cá chân là một vấn đề rất phổ biến và có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này. Điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ – ví dụ như các chuyên gia về bàn chân hoặc chuyên gia chỉnh hình - để có được chẩn đoán chính xác và một kế hoạch điều trị phù hợp
-
Sơ cứu chấn thương cho người bị tai nạn giao thông
Tai nạn giao thông xảy ra gây thương vong cho nhiều người, việc sơ cấp cứu tại chỗ có thể góp phần giữ được mạng sống cho nạn nhân. Tuy nhiên nếu việc sơ cứu ấy không đúng lại có thể gây hại cho người bị thương.
