Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

“Bỏ túi” cách chăm sóc vùng chữ T trên da dầu, da hỗn hợp

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp thì vùng chữ T (gồm đường kéo từ trán xuống mũi và cằm) thường rất nhiều bã nhờn, lỗ chân lông to hoặc mụn gây cảm giác khó chịu, mất thẩm mỹ. Đừng lo lắng, dưới đây là các mẹo chăm sóc da vùng chữ T khi gió mùa về hiệu quả tại nhà.

Chọn sữa rửa mặt

Mỗi loại da cần lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

Da mặt thường được chia thành 4 loại: Da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Mỗi loại da đều có cách chăm sóc khác nhau. Nếu bạn thuộc nhóm da khô, sữa rửa mặt cần chứa các chất dưỡng ẩm và hydrat hóa để làn da luôn khỏe mạnh. Đối với người thuộc loại da dầu và hỗn hợp, bạn nên dùng sữa rửa mặt dạng gel sẽ giúp giảm dầu thừa từ lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần

Bạn nên tẩy da chết mỗi tuần một lần để đảm bảo rằng dầu, mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da được loại bỏ ra ngoài. Việc làm này giúp lỗ chân lông thông thoáng, kích thích tuần hoàn máu giúp da sáng hơn.

Sử dụng toner (nước cân bằng da)

Toner là một bước trong quá trình Chăm sóc da mặt không thể bỏ qua. Toner giúp loại bỏ bụi bẩn còn sót lại trên da sau khi rửa mặt và ngăn ngừa các vấn đề của da ở vùng chữ T.

Sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu

Nhiều bạn có suy nghĩ da nhờn không cần cung cấp độ ẩm, vì nó đã chứa quá nhiều độ ẩm trên da. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn không đúng. Nếu không sử dụng kem dưỡng ẩm, da của bạn sẽ tiết nhiều chất dầu rất khó để kiểm soát. Khi làn da được dưỡng ẩm, các tuyến bã nhờn sẽ không hoạt động quá mức. Do đó, nó giúp cân bằng sản xuất dầu trên da hiệu quả.

Luôn sử dụng kem lót

Kem lót là bước trang điểm quan trọng nhưng hầu hết các bạn đều bỏ qua hoặc không quá chú ý đến. Kem lót được sử dụng như bước đầu tiên trước khi đánh kem nền giúp lấp đầy lỗ chân lông, làm cho lớp nền trông mịn màng và còn có tác dụng bảo vệ làn da.

Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu là sự sáng tạo tuyệt vời cho những người có làn da dầu, đặc biệt là vùng chữ T bị nhờn giúp loại bỏ dầu thừa ra khỏi mặt, giảm độ bóng và da khô thoáng hơn.

Tuy nhiên bạn nên lưu ý chọn và sử dụng giấy thấm dầu đúng cách để tránh phản tác dụng. Bạn hãy ưu tiên loại giấy có thêm thành phần bột than tre hoặc các thành phần kháng khuẩn sẽ giúp da tránh bị nhiễm trùng. Thêm vào đó, trong khi sử dụng bạn chỉ nên thấm nhẹ lên các điểm da dầu thay vì dùng giấy di khắp mặt.

Tham khảo thông tin tại bài viết: 7 cách chăm sóc cần tránh với da dầu
Lê Tuyết H+ ( Theo Boldsky) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 02/10/2026

    Chứng rối loạn cảm xúc theo mùa là gì?

    Thay đổi mùa có thể kéo theo những cảm giác hân hoan, tiếc nuối hoặc đôi khi là một chút lo lắng, nhưng với một số người, thay đổi mùa trong năm lại có thể gây ra những triệu chứng trầm cảm, điều này được gọi với tên là chứng rối loạn cảm xúc – seasonal affective disorder (SAD). Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau đây!

  • 02/10/2026

    5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu lăng

    Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.

  • 02/10/2026

    Thời tiết lạnh và nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch

    Thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ cảm cúm mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của hệ tim mạch. Khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tim phải làm việc nhiều hơn – đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp hay mạch vành. Vì vậy, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ tim mạch, giữ ấm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

  • 01/10/2026

    3 lỗi sai thường gặp khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng

    Đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm trước khi mua là một kỹ năng cần thiết trong đời sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nhiều người có thể vẫn gặp phải những sai lầm phổ biến, khi các thông tin trên bao bì có thể đánh lừa bởi quảng cáo. Dưới đây là 3 lỗi sai thường gặp nhất và làm thế nào để luôn tỉnh táo khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm.

  • 01/10/2026

    Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam được tặng Bằng khen của Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam

    Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam là một trong những tập thể được Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam tặng Bằng khen vì đã có thành tích hành tích xuất sắc trong công tác giai đoạn 2024-2025.

  • 01/10/2026

    Lý do phụ nữ béo dễ mắc ung thư vú

    Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.

  • 01/10/2026

    6 loại thực phẩm có thể giúp giảm các triệu chứng u xơ tử cung

    Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng u xơ tử cung nhiều hơn bạn nghĩ. Thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin D và sắt có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng.

  • 30/09/2026

    Hormone leptin: hướng đi mới cho thuốc giảm cân

    Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.

Xem thêm