Biện pháp tự nhiên thanh lọc cơ thể, chống lại ô nhiễm không khí
Ô nhiễm môi trường có tác hại vô cùng to lớn đối với sức khỏe con người. Biện pháp tự nhiên nào giúp giải độc, thanh lọc cơ thể, và chống lại ô nhiễm không khí?
Ô nhiễm không khí đang là nguyên nhân gây lo lắng cho nhiều người. Nó gây hại cho cơ thể và dẫn đến nhiều bệnh tật. Một số loại thảo mộc tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể mà bạn nên biết:
1. Nghệ
Nghệ là loại thảo mộc tốt nhất giúp loại bỏ các tác hại của ô nhiễm không khí. Củ nghệ còn có nhiều đặc tính chữa bệnh. Nó giúp giải độc cơ thể và làm sạch các cơ quan nội tạng. Nghệ giúp giảm độc tố và ảnh hưởng của ô nhiễm không khí lên cơ thể.
2. Gừng
Gừng cũng rất có lợi cho cơ thể. Nó có đặc tính kháng khuẩn, sát trùng, chống viêm, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại độc tố. Hỗn hợp mật ong với gừng giúp giảm đáng kể ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đối với cơ thể.
3. Tỏi
Tỏi chứa lưu huỳnh giúp giải phóng độc tố khỏi cơ thể. Nó còn giúp gan thải loại độc tố. Ăn tỏi cực kỳ có lợi cho sức khỏe của bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những loại cây cảnh giúp thanh lọc không khí trong nhà
-
5 thói quen tốt cho chúng ta và Trái đất
Nếu quan tâm đến việc đóng góp cho môi trường, hãy tạo ra sự khác biệt thực sự bằng những thay đổi trong lối sống này. Chúng cũng sẽ mang lại sức khỏe tốt cho chúng ta.
-
10 biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh đau dạ dày
Một số biện pháp tại nhà có thể giúp giải quyết cơn đau dạ dày của bạn, chẳng hạn như uống nước và tránh thức ăn cay. Nếu những điều này không hiệu quả, có thể phải sử dụng thuốc theo đơn bác sỹ.
-
Muốn giảm cân, cần đặc biệt lưu ý dinh dưỡng trước khi tập luyện
Bổ sung dinh dưỡng phù hợp trước khi tập luyện giúp bạn có đủ năng lượng để duy trì thể lực trong suốt quá trình tập luyện, đảm bảo không bị kiệt sức và hạn chế rủi ro chấn thương trong khi tập.
-
Có nên cho trẻ xem tin tức?
Bạn không thể giữ trẻ em trong bong bóng bảo vệ mãi mãi nhưng ở độ tuổi nào thì có thể cho chúng xem tin tức và làm cách nào để giúp chúng hiểu được điều đó?
-
Mẹo chăm sóc sức khỏe vùng kín
Chăm sóc vùng kín đúng cách giúp ngăn ngừa nguy cơ kích ứng, viêm nhiễm và các vấn đề phụ khoa khác ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là cách chăm sóc giúp vùng kín sạch sẽ, khỏe mạnh và thoải mái.
-
Người bệnh viêm túi thừa nên ăn gì?
Chế độ ăn cho người viêm túi thừa gồm các loại thực phẩm nên ăn trong đợt viêm bùng phát và trong quá trình phục hồi của bệnh. Khi tình trạng viêm bùng phát, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn kiêng trong vài ngày. Trong thời gian phục hồi, bạn sẽ từ từ tăng độ đặc của thức ăn và hạn chế lượng chất xơ vào khẩu phần. Bạn có thể thử bánh mì trắng, ngũ cốc ít chất xơ và trở lại chế độ ăn của mình trong vài ngày tới.
-
Cách cải thiện cơn bốc hỏa tuổi mãn kinh
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và cũng kéo dài ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Kiểm soát cơn bốc hỏa giúp nâng cao chất lượng cuộc sống, giảm nhẹ các vấn đề sức khỏe ở phái nữ.
-
6 loại thực phẩm có thể chống ung thư đã được khoa học chứng minh
Chuyên gia dinh dưỡng ở Anh cho biết, một số loại thực phẩm và đồ uống đã được chứng minh có thể làm giảm viêm và bảo vệ các tế bào trong cơ thể chống lại ung thư.
