Mối liện hệ giữa suy giáp và hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay là tình trạn ngứa ran, tê, yếu và đau ở tay, cổ tay hoặc thậm chí là cánh tay. Đường hầm ống cổ tay là một lối hẹp và cứng ở cổ tay chứa dây thần kinh và gân giữa. Dây thần kinh giữa chạy từ cẳng tay vào lòng bàn tay và cung cấp cảm giác cho các ngón tay. Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi có sưng hoặc viêm trong ống cổ tay, chèn ép dây thần kinh giữa.
Suy giáp là một bệnh về nội tiết, rối loạn chức năng tuyến giáp khiến tuyến giáp không sản sinh đủ hormone gây ảnh hưởng đến tất cả các dây thần kinh trong cơ thể làm cho các dây thần kinh dễ bị nén ở các mức độ khác nhau dẫn đến hội chứng ống cổ tay. Theo Học viện Suy giáp Hoa Kỳ, suy giáp có thể gây ra tình trạng tích nước trong cơ thể, dẫn đến sưng ở có mô và gây áp lực lên các dây thần kinh ngoại biên, trong đó có dây thần kinh giữa trong ống cổ tay.
Những yếu tố phát triển hội chứng ống cổ tay
Ngoài suy giáp, có một số nguy cơ khác có thể dẫn đến sự phát triển của hội chứng ống cổ tay, bao gồm:
Di truyền: Theo Viện Phẫu thuật Chỉnh hình Hoa Kỳ, ở một số người, đường hầm ống cổ tay có thể nhỏ hơn, không còn chỗ cho dây thần kinh giữa và điều này có thể di truyền trong các gia đình.
Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay cao gấp 3 lần so với nam giới, có thể là do diện tích ống cổ tay của họ thường nhỏ hơn.
Tổn thương cấu trúc ở cổ tay: Chấn thương ở cổ tay, chẳng hạn như bong gân hoặc gãy xương, có thể dẫn đến sưng.
Mang thai: Thay đổi nội tiết tố và tích nước trong thai kỳ có thể gây sưng, làm tăng áp lực bên trong ống cổ tay.
Béo phì: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tăng cân có liên quan đến nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay cao hơn do sự tích tụ chất lỏng ở không gian mô trong ống cổ tay.
Các điều kiện sức khỏe làm tăng nguy cơ tổn thương thần kinh: Một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như bệnh đái tháo đường, có liên quan đến hội chứng ống cổ tay.
Tình trạng viêm: Các bệnh dẫn đến viêm trong cơ thể như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến có thể ảnh hưởng đến lớp lót xung quanh gân và gây áp lực lên dây thần kinh giữa của bạn.
Chuyển động tay lặp đi lặp lại: Thực hiện các hoạt động liên tục di chuyển bàn tay và cổ tay của bạn theo cùng một cách hoặc làm việc với các công cụ rung trong một thời gian dài có thể làm nặng thêm các gân ở cổ tay, gây sưng và gây áp lực lên dây thần kinh trong ống cổ tay.

Điều trị hội chứng ống cổ tay
Nếu hội chứng ống cổ tay của bạn nhẹ hoặc ở giai đoạn đầu, nên đeo nẹp cổ tay vào ban đêm để làm giảm các triệu chứng, tránh các hoạt động nặng gây tổn thương cho cổ tay hoặc kê thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nói chuyện với bác sỹ về các liệu pháp bổ sung như yoga và châm cứu. Theo Viện Rối loạn thần kinh và Đột quỵ Hoa Kỳ, yoga và châm cứu đã được chứng minh là làm giảm đau và cải thiện sức mạnh của bàn tay ở những bệnh nhân mắc hội chứng ống cổ tay.
Trong trường hợp những biện pháp trên không giúp giảm các triệu chứng hoặc hội chứng ống cổ tay của bạn đang ở mức độ nghiêm trọng, bác sỹ có thể sẽ đề nghị phẫu thuật để giảm áp lực lên dây thần kinh giữa. Bên cạnh đó, bạn có thể giảm bớt các triệu chứng ống cổ tay bằng cách điều trị suy giáp. Điều trị suy giáp thường bao gồm những loại thuốc có tác dụng phục hồi nồng độ hormone và làm giảm các triệu chứng của bệnh.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Bệnh tuyến giáp và nguy cơ đái tháo đường typ 2
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.