Bảo vệ đôi mắt mùa Hè qua ăn uống và thực phẩm chức năng

Tiếp xúc lâu dài với tia cực tím/tia UV từ ánh nắng mặt trời mùa Hè có thể làm hỏng võng mạc, làm tăng nguy cơ bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Để bảo vệ mắt mùa Hè, bạn hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khi đi ra ngoài trời nên đội mũ vành rộng và đeo kính râm. Bên cạnh đó, để bảo vệ mắt từ bên trong, bạn có thể tham vấn bác sỹ, chuyên gia y tế để sử dụng các thực phẩm chức năng tốt cho mắt.

Tìm hiểu cách để bảo vệ mắt mùa Hè từ chế độ dinh dưỡng trong infographic dưới đây:

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao chúng ta không nên nhìn vào mặt trời?