Nhiều khó khăn mà bạn biết sẽ phải đối mặt khi có con như công việc, nơi ở, thay đổi lối sống. Có những cặp vợ chồng không gặp nhiều vấn đề, nhưng có những cặp vợ chồng phải suy nghĩ và đối mặt với vô vàn sự thay đổi khi quyết định có con,
Làm sao để biết khi nào sẵn sàng? Nếu bạn trả lời “có” cho 4 câu hỏi dưới đây, có thể các bạn đã sẵn sàng:
1. Vợ chồng bạn có đang hòa thuận không? Hoặc nếu bạn đang độc thân, liệu bạn có chỗ dựa vững chắc? Bạn nên trao đổi, trò chuyện với chồng, bất cứ các vấn đề liên quan tới tiền bạc, tình dục hay gia đình đều nên giải quyết trước khi mang bầu.
2. Bạn đã sẵn sàng vào một số công việc cần phải làm trong khi mang thai và nuôi con? Nếu đã sẵn sàng thì ngay cả người đàn ông cũng cần có những thay đổi để chia sẻ công việc nhà cùng người vợ khi đã muốn có con. Phụ nữ sẽ đối mặt với nhiều thách thức hơn, gồm cả khó khăn về thể chất trong thời gian mang thai (sự buồn chán, căng thẳng), cũng như phân vân không biết có nên đi làm hay không. Các cặp đôi cần quyết định kế hoạch cùng nhau, vợ có nên nghỉ việc ở nhà không, hay nên tìm người giúp việc.
3. Bạn có hiểu chế độ nghỉ thai sản của mẹ và nghỉ chăm vợ con của người bố? bạn cần đưa ra kế hoạch rõ ràng và càng chi tiết càng tốt, tính toán thời gian nghỉ dưỡng hay nghỉ phép ngắn hạn để chủ động sắp xếp công việc.
4. Nguồn tài chính sẵn sàng chưa? Bạn không cần có nhà 5 phòng, xe bốn bánh hay tiền đầy chật trong ví và 1 nắm thẻ tín dụng. Nhưng thu nhập của bạn cũng phải đủ để chi trả cho các nhu cầu cơ bản như tã lót, chăm sóc con và phụ phí y tế và thuốc.
Thông tin thêm trong bài viết: Phụ nữ nên có con ở độ tuổi nào?
Trong đời sống hiện đại, các trạng thái căng thẳng tinh thần mức nhẹ như mệt mỏi, khó tập trung, áp lực công việc hay rối loạn giấc ngủ thoáng qua ngày càng phổ biến. Phần lớn các tình trạng này chưa đến mức bệnh lý, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống và hiệu suất lao động.
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ phổi khỏe mạnh tự nhiên.
Bạn bị nghẹt mũi, ho, và có thể cả đau họng. Có vẻ như đó là cảm lạnh thông thường. Nhưng sau vài ngày, các triệu chứng của bạn không thuyên giảm. Liệu cảm lạnh có thể biến thành viêm xoang không?
Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam và khu vực Đông Nam Á, nhiều loài thảo mộc đã được sử dụng lâu đời như kim ngân hoa, cam thảo, cúc hoa… Tuy nhiên, bên cạnh các vị thuốc quen thuộc, vẫn tồn tại những thảo dược ít được chú ý, dù có giá trị sinh học đáng kể.
Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.