Nhiều khó khăn mà bạn biết sẽ phải đối mặt khi có con như công việc, nơi ở, thay đổi lối sống. Có những cặp vợ chồng không gặp nhiều vấn đề, nhưng có những cặp vợ chồng phải suy nghĩ và đối mặt với vô vàn sự thay đổi khi quyết định có con,
Làm sao để biết khi nào sẵn sàng? Nếu bạn trả lời “có” cho 4 câu hỏi dưới đây, có thể các bạn đã sẵn sàng:
1. Vợ chồng bạn có đang hòa thuận không? Hoặc nếu bạn đang độc thân, liệu bạn có chỗ dựa vững chắc? Bạn nên trao đổi, trò chuyện với chồng, bất cứ các vấn đề liên quan tới tiền bạc, tình dục hay gia đình đều nên giải quyết trước khi mang bầu.
2. Bạn đã sẵn sàng vào một số công việc cần phải làm trong khi mang thai và nuôi con? Nếu đã sẵn sàng thì ngay cả người đàn ông cũng cần có những thay đổi để chia sẻ công việc nhà cùng người vợ khi đã muốn có con. Phụ nữ sẽ đối mặt với nhiều thách thức hơn, gồm cả khó khăn về thể chất trong thời gian mang thai (sự buồn chán, căng thẳng), cũng như phân vân không biết có nên đi làm hay không. Các cặp đôi cần quyết định kế hoạch cùng nhau, vợ có nên nghỉ việc ở nhà không, hay nên tìm người giúp việc.
3. Bạn có hiểu chế độ nghỉ thai sản của mẹ và nghỉ chăm vợ con của người bố? bạn cần đưa ra kế hoạch rõ ràng và càng chi tiết càng tốt, tính toán thời gian nghỉ dưỡng hay nghỉ phép ngắn hạn để chủ động sắp xếp công việc.
4. Nguồn tài chính sẵn sàng chưa? Bạn không cần có nhà 5 phòng, xe bốn bánh hay tiền đầy chật trong ví và 1 nắm thẻ tín dụng. Nhưng thu nhập của bạn cũng phải đủ để chi trả cho các nhu cầu cơ bản như tã lót, chăm sóc con và phụ phí y tế và thuốc.
Thông tin thêm trong bài viết: Phụ nữ nên có con ở độ tuổi nào?
Matcha, loại trà xanh siêu mịn đang trở thành 'ngôi sao' trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Không chỉ được yêu thích vì hương vị thanh mát, matcha còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy uống matcha có thực sự giúp giảm cân không?
Mặc dù cả hai căn bệnh đều cùng xuất phát từ tim nhưng đây là hai căn bệnh khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn một cái nhìn chi tiết và toàn diện, giúp bạn phân biệt rõ ràng hai khái niệm này, từ nguyên nhân, triệu chứng, cách xử trí ban đầu cho đến hậu quả của chúng.
Mùa đông không chỉ khiến không khí lạnh giá mà còn làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh lại làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm da...
Cơ thể con người cần muối (dưới dạng natri ) để tồn tại. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nạp đủ muối trong chế độ ăn hàng ngày. Nếu bạn không mắc bệnh lý tiềm ẩn gây ra cảm giác thèm muối, hãy cân nhắc giải quyết các yếu tố lối sống để đảm bảo bạn không nạp quá nhiều khoáng chất này.
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
Đau gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động mạnh.
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.