Mặc dù chưa có con nhưng tác giả Paul Hudson cho rằng nuôi dạy một cô con gái có lẽ sẽ khiến phụ huynh lo lắng nhiều hơn so với một cậu con trai.
Anh thường tưởng tượng sẽ dạy dỗ và chia sẻ với con trai những gì khi có con trai, còn nếu có con gái, anh lại có cả một danh sách dài muốn nói với cô bé.
Chắc chắn không ai có thể bảo vệ con gái tốt hơn một ông bố, nhưng như anh nói, trước hết và trên hết, anh sẽ dạy con bé biết chăm sóc bản thân. Và dưới đây là những điều tác giả trẻ này muốn con gái biết:
1. Thế giới thật rộng lớn. Con nên dành thời gian để khám phá nó.
2. Hãy cười bất cứ khi nào có lý do để làm thế. Nụ cười rất tốt cho tâm hồn và sức khỏe của con.
3. Con không cần phải sống gấp. Một ngày nào đó con sẽ muốn nó chậm lại.

4. Sức khỏe của con là quan trọng nhất. Hãy luôn chăm sóc tốt bản thân mình.
5. Gia đình luôn ở bên con, đừng ngại chia sẻ với bố mẹ.
6. Là chính mình là cách duy nhất để con sống hạnh phúc. Hãy nghĩ cho bản thân và tự đưa ra quyết định.
7. Không phải ý kiến nào của mọi người cũng đúng nhưng con cũng nên lắng nghe. Ít nhất thì con cũng biết thêm một cách không giải quyết được vấn đề.
8. Phân biệt chủng tộc, phân biệt giới tính và phân biệt đối xử không bao giờ được chấp nhận.
9. Tất cả mọi người đều xứng đáng được tôn trọng, trừ khi họ không tôn trọng con.
10. Có rất nhiều người tốt trên thế giới này, nhưng cũng có rất nhiều kẻ xấu. Đừng bao giờ đánh giá ai nếu chưa có đủ thông tin, nhưng hãy luôn chuẩn bị cho trường hợp xấu nhất.
11. Hãy nghĩ trước ít nhất 2 bước. Đừng chỉ nghĩ đến hậu quả của hành động, mà phải nghĩ đến cả hậu quả của những hậu quả.
12. Con luôn phải tính đến giải pháp thoát thân cho bất cứ trường hợp nào.
13. Hãy đối xử tốt với động vật. Chúng không phải là con người, nhưng cũng có ý thức và là những sinh vật sống. Chúng cũng có suy nghĩ và cảm nhận.
14. Con nên đặt câu hỏi cho mọi thứ trong cuộc sống.
16. Nếu không biết, hãy hỏi. Chỉ mất một giây để học thêm một thứ.
17. Sự hiểu biết là phẩm chất có giá trị nhất trong vũ trụ này.
19. Phụ nữ không chỉ thông minh như đàn ông, họ còn thông minh hơn hầu hết đàn ông.
20. Phụ nữ không cần đàn ông.
21. Đồng tính không có gì xấu. Nếu con thích phụ nữ, hãy tận hưởng mối quan hệ của mình.
22. Đọc sách là thói quen vừa cần thiết vừa thú vị.
23. Nếu con muốn hiểu biết về cuộc sống, hãy nghiên cứu về triết học và khoa học.
24. Khi vào đại học, đừng lo lắng về việc con sẽ làm gì sau đó. Hãy chọn môn học con thích. Còn lại để tính sau.
25. Con nên đợi tới khi yêu rồi mới quan hệ tình dục. Bố nói thế không phải để con tránh xa tình dục. Bố nói điều đó chỉ vì biết chắc con sẽ ước rằng mình nên chờ đợi thêm.
26. Tình dục chỉ mang lại niềm vui khi con làm điều đó với đúng người. Nếu không phải đúng người con muốn, con sẽ cảm thấy tồi tệ hơn bất cứ điều gì.
27. Trước tuổi 25, 99% đàn ông đều chỉ muốn cởi áo con mà thôi.
28. Hãy yêu thương và bảo vệ anh chị em mình. Nhiều khi việc này khá khó khăn, nhưng nếu các con gắn bó với nhau, sau này các con sẽ biết ơn điều đó.
29. Uống rượu bia cũng vui nhưng cũng nguy hiểm. Hãy uống có trách nhiệm và chỉ uống với những người con tin tưởng.
30. Luôn sử dụng bao cao su và thuốc ngừa thai. Đừng bao giờ để bị mắc bệnh tình dục và cũng đừng sinh con nếu con chưa sẵn sàng.
31. Luôn thắt dây an toàn, đừng nhắn tin hay nói chuyện khi lái xe. Nói chung, bằng bất cứ giá nào, đừng để con bị tai nạn vĩnh viễn hoặc tử vong.
32. Tình yêu là thứ đẹp đẽ nhất và cũng là thứ xấu xí nhất trên đời.
33. Khi con tìm thấy người mà con yêu rất nhiều và thấy có thể sống hết phần đời còn lại với người ấy, thì đừng bao giờ để mất họ. Con có thể sẽ hối tiếc vì quyết định đó cho tới hết đời.
34. Con không cần phải kết hôn, nhưng con cần tìm một người bạn đời. Cũng không cần vội vàng trong việc này. Con càng mất thời gian tìm kiếm thì con càng đánh giá cao mối quan hệ đó.
35. Chẳng có gì sai nếu con muốn làm bà nội trợ hay một CEO. Hãy làm công việc khiến con sống hạnh phúc.
36. Đừng bao giờ kết hôn vì bất cứ điều gì khác ngoài tình yêu. Và hãy chắc rằng đó là tình yêu.
37. Ly hôn khi con chọn nhầm người chẳng có gì sai trái. Đừng bao giờ duy trì hôn nhân chỉ vì con cảm thấy cần nó. Việc này sẽ phức tạp hơn nếu con đã có con cái, nhưng hãy làm nó thật chín chắn và tinh tế, đó có thể là cách tốt nhất.
38. Con là người vẽ lên cuộc đời mình, chứ không phải ai khác.
39. Con nên tha thứ cho ai đó nếu có thể. Nếu không, cũng không sao cả.
40. Cách tốt nhất để sống là sống với thái độ cởi mở.
41. Đừng bao giờ cam chịu một cuộc sống mà con không muốn. Miễn là có ngày mai, sẽ có cơ hội để có một tương lai tốt đẹp hơn.
Thời tiết chuyển lạnh là khoảng thời gian khiến nhiều bậc phụ huynh bắt đầu lo lắng và trăn trở về sức khỏe của con cái. Chúng ta thường có suy nghĩ rằng mùa đông chỉ mang theo những cơn cảm lạnh hay ho sốt thông thường. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các bệnh lây nhiễm nguy hiểm, bao gồm cả những căn bệnh do muỗi truyền như sốt xuất huyết, vẫn luôn rình rập và đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là ở khu vực Đông Nam Á. Để con có một mùa đông thực sự khỏe mạnh và trọn vẹn, việc trang bị kiến thức về tiêm chủng cũng như các biện pháp phòng bệnh tại nhà là điều vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về cách tạo ra một "lớp áo giáp" vững chắc, nhằm bảo vệ con yêu khỏi những tác nhân gây bệnh trong giai đoạn thời tiết khắc nghiệt này.
Uống cà phê có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày, nhưng điều quan trọng là phải uống điều độ. Mặc dù cà phê được tính vào lượng chất lỏng cần thiết, nhưng uống quá nhiều có thể dẫn đến mất nước do tác dụng lợi tiểu của nó.
Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.
Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.
Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.
Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.