Có con sẽ giúp kéo dài tuổi thọ
Làm bố mẹ dường như giúp một người có thể trì hoãn được cái chết khi người ta già đi. Đó là kết quả trong một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đến từ Thụy Điển. Sự khác biệt về tuổi thọ giữa nhóm người có con và nhóm không có con tuy không quá khác biệt
Ví dụ một người đàn ông có con sẽ sống thêm được 2 năm so với người đàn ông không có con và phụ nữ có con sẽ kéo dài thêm được 1,5 năm so với người không có con.
Ở độ tuổi 80, một người đàn ông có thể kéo dài tuổi thọ thêm 8 tháng và phụ nữ là 7 tháng nếu như họ có con.
Tuổi thọ của những người có con dường như dài hơn một chút so với những người không có con thậm chí ngay cả khi ở những độ tuổi rất cao (từ 80 trở lên).
Việc kéo dài được tuổi thọ này không có sự khác biệt trong việc một cặp vợ chồng có con trai hay có con gái.
Nghiên cứu được tiến hành trên 705,000 nam giới và 725000 nữ giới dựa vào số liệu theo dõi sức khỏe của Thụy Điển, đối tượng nghiên cứu chủ yếu là những người sinh từ năm 1911 đến năm 1925. Các nhà nghiên cứu đã so sánh tuổi thọ với tình trạng hôn nhân hoặc có con hay không để xem liệu có con có ảnh hưởng gì đến tuổi thọ hay không.
Theo đúng kỳ vọng của các nhà nghiên cứu, đúng là khi người ta già đi thì nguy cơ tử tăng lên. Mặc dù đều có nguy cơ cao nhưng những người có ít nhất một người con lại có con số thấp hơn những người không có con. Sự khác biệt rõ rệt nhất khi người ta ở trong độ tuổi từ 60-100.
Ở độ tuổi 60, sự khác biệt trong 1 năm nguy cơ tử vong là 0,1% ở nam giới và 0.2 % ở nữ giới. Ở nhóm tuổi 90, sự khác biệt tăng lên đến 1.5% ở nam giới và 1,1% ở nữ giới.
Có rất nhiều lý do có thể lý giải cho việc này. Có thể là do khi làm cha mẹ người ta trở lên có nhiều thói quen lành mạnh hơn. Không có con cũng có thể là một cảnh báo của tự nhiên răng một người đang phải đối mặt với nhiều thách thức của xã hội hoặc những thách thức sinh học. Một lý do khác nữa đó là việc có con sẽ giúp đảm bảo về việc chăm sóc bố mẹ về lâu dài và thêm gắn kết về mặt cảm xúc hơn. Đặc biệt nếu chỉ còn có một mình thì những người có con cái sẽ có nhiều sự giao tiếp xã hội hoặc có thể dựa vào con cái nhiều hơn.
Thông tin thêm về tuổi thọ tại bài viết: Lối sống giản dị giúp bạn sống lâu
Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?
Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.
Có một kịch bản quá quen thuộc tại các gia đình Việt Nam: Con chớm ho, sốt, viêm họng… đi khám hoặc tự mua thuốc uống một đợt kháng sinh 5-7 ngày. Con hết sốt, cắt ho, cha mẹ thở phào nhẹ nhõm, nghĩ rằng "cuộc chiến" đã kết thúc.
Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng vọt vượt ngưỡng an toàn, có thể gây tổn thương não và các cơ quan nội tạng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý ngay lập tức. Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm tại Việt Nam, hiểu biết về sốc nhiệt có thể cứu sống một người.
Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy trì sức khỏe nếu sử dụng hợp lý.
Nhật Bản không chỉ giữ kỷ lục về tuổi thọ, mà tỷ lệ béo phì, thừa cân ở Nhật Bản cũng luôn được duy trì ở mức thấp nhất trên thế giới (3%). Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu bí quyết sức khỏe của người Nhật.
Nước lá đinh lăng, lạc tiên là sự kết hợp giữa hai loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam, bao gồm lá đinh lăng và lạc tiên. Cả hai loại thảo dược này đều có nhiều công dụng cho sức khỏe.
Mùa hè chính là "giai đoạn vàng" để trẻ bứt phá chiều cao nhờ quỹ thời gian thoải mái, giúp dễ dàng thiết lập các thói quen tốt.