Có con sẽ giúp kéo dài tuổi thọ
Làm bố mẹ dường như giúp một người có thể trì hoãn được cái chết khi người ta già đi. Đó là kết quả trong một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đến từ Thụy Điển. Sự khác biệt về tuổi thọ giữa nhóm người có con và nhóm không có con tuy không quá khác biệt
Ví dụ một người đàn ông có con sẽ sống thêm được 2 năm so với người đàn ông không có con và phụ nữ có con sẽ kéo dài thêm được 1,5 năm so với người không có con.
Ở độ tuổi 80, một người đàn ông có thể kéo dài tuổi thọ thêm 8 tháng và phụ nữ là 7 tháng nếu như họ có con.
Tuổi thọ của những người có con dường như dài hơn một chút so với những người không có con thậm chí ngay cả khi ở những độ tuổi rất cao (từ 80 trở lên).
Việc kéo dài được tuổi thọ này không có sự khác biệt trong việc một cặp vợ chồng có con trai hay có con gái.
Nghiên cứu được tiến hành trên 705,000 nam giới và 725000 nữ giới dựa vào số liệu theo dõi sức khỏe của Thụy Điển, đối tượng nghiên cứu chủ yếu là những người sinh từ năm 1911 đến năm 1925. Các nhà nghiên cứu đã so sánh tuổi thọ với tình trạng hôn nhân hoặc có con hay không để xem liệu có con có ảnh hưởng gì đến tuổi thọ hay không.
Theo đúng kỳ vọng của các nhà nghiên cứu, đúng là khi người ta già đi thì nguy cơ tử tăng lên. Mặc dù đều có nguy cơ cao nhưng những người có ít nhất một người con lại có con số thấp hơn những người không có con. Sự khác biệt rõ rệt nhất khi người ta ở trong độ tuổi từ 60-100.
Ở độ tuổi 60, sự khác biệt trong 1 năm nguy cơ tử vong là 0,1% ở nam giới và 0.2 % ở nữ giới. Ở nhóm tuổi 90, sự khác biệt tăng lên đến 1.5% ở nam giới và 1,1% ở nữ giới.
Có rất nhiều lý do có thể lý giải cho việc này. Có thể là do khi làm cha mẹ người ta trở lên có nhiều thói quen lành mạnh hơn. Không có con cũng có thể là một cảnh báo của tự nhiên răng một người đang phải đối mặt với nhiều thách thức của xã hội hoặc những thách thức sinh học. Một lý do khác nữa đó là việc có con sẽ giúp đảm bảo về việc chăm sóc bố mẹ về lâu dài và thêm gắn kết về mặt cảm xúc hơn. Đặc biệt nếu chỉ còn có một mình thì những người có con cái sẽ có nhiều sự giao tiếp xã hội hoặc có thể dựa vào con cái nhiều hơn.
Thông tin thêm về tuổi thọ tại bài viết: Lối sống giản dị giúp bạn sống lâu
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.
Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.