Đau bụng
Do có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm nên tinh dầu oregano có thể cải thiện các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy. Tuy nhiên, nếu sử dụng tinh dầu này với số lượng lớn, nó có thể kích thích đường tiêu hóa và khiến dạ dày khó chịu. Do đó, bạn nên pha loãng tinh dầu oregano với các loại dầu nền trước khi sử dụng.
Sử dụng tinh dầu oregano với số lượng nhiều có thể gây đau bụng
Giảm lượng đường trong máu
Tinh dầu oregano không an toàn cho bệnh nhân đái tháo đường vì nó có thể làm giảm lượng đường trong máu. Điều này làm tăng nguy cơ hạ đường huyết ở một số bệnh nhân đái tháo đường.
Ức chế hấp thu sắt
Tannin trong tinh dầu oregano có thể gây ức chế quá trình hấp thu sắt của cơ thể. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng châu Âu năm 1989 xác nhận rằng oregano ức chế hấp thu sắt.
Bạn có thể bị thiếu sắt nếu dùng oregano trong thời gian dài
Rối loạn chảy máu
Tinh dầu oregano cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở những người bị rối loạn chảy máu. Acid aristolochic trong tinh dầu oregano có tác dụng chống huyết khối, chống đông máu... Do vậy, sử dụng tinh dầu oregano có thể ảnh hưởng đến việc kết tập tiểu cầu và làm tăng nguy cơ chảy máu. Tinh dầu oregano cũng có thể làm tăng tác dụng phụ của thuốc chống tiểu cầu và thuốc chống đông máu.
Gây dị ứng
Tinh dầu oregano có thể gây ra các phản ứng dị ứng toàn thân. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy nếu bạn bị dị ứng hoặc quá mẫn cảm với các loại thực vật thuộc họ bạc hà như bạc hà, xô thơm, húng quế, kinh giới... thì bạn cũng có nguy cơ bị dị ứng khi sử dụng tinh dầu oregano.
Một số phản ứng dị ứng thường gặp khi dùng tinh dầu oregano là khó thở, ngứa da, phát ban trên da, khó nói, nôn, buồn nôn, sưng lưỡi, mặt và môi.
Tinh dầu oregano có thể gây dị ứng toàn thân
Giảm hấp thu kẽm
Tannin trong tinh dầu oregano cũng có thể gây ức chế sự hấp thu kẽm của cơ thể. Vì vậy, nếu thường xuyên sử dụng oregano, bạn nên ăn các thực phẩm giàu kẽm hoặc dùng các sản phẩm thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bổ sung kẽm.
Tăng huyết áp và gây rối loạn nhịp tim
Những người sử dụng nhiều dầu oregano có thể bị tăng nhịp tim và tăng huyết áp tạm thời. Tinh dầu này cũng có thể gây buồn nôn, nhức đầu, đau ngực và chóng mặt.
Sử dụng nhiều tinh dầu oregano gây tăng huyết áp tạm thời
Sảy thai
Bà bầu dùng tinh dầu oregano thường xuyên có thể gây co thắt tử cung đột ngột và làm tăng nguy cơ sảy thai. Sắt cũng rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai, trong khi loại tinh dầu này cũng cản trở sự hấp thu sắt, do vậy, bạn nên hạn chế sử dụng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lợi ích tuyệt vời của tinh dầu bạc hà đối với sức khỏe
Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.
Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.
Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.
Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.
Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.
Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.
Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.
Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.