Tinh dầu ylang ylang: đẹp da - thư thái
Tinh dầu ylang ylang được ép trực tiếp từ hoa tươi của cây ylang ylang (hoàng lan) - một loại cây mọc ở trong những khu rừng nhiệt đới ở khu vực châu Á - Thái Bình Dương như Indonesia, Philippine, Java, Sumatra, Comoro và Polynesia. Dầu ylang ylang có sẵn trên thị trường nhưng loại tốt nhất là tinh dầu ylang ylang bởi đó là lớp dầu đầu tiên được chiết xuất từ hoa.
Dầu ylang ylang giúp thư giãn cơ thể và tinh thần có thể giúp xua tan những cơn mệt mỏi, giảm bớt sự lãnh cảm, và giúp ngủ dễ dàng hơn. Tinh dầu này cũng giúp điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn trên da, giúp bảo vệ mái tóc và làn da do vậy loại dầu này cũng được sử dụng trong các mỹ phẩm với công dụng để giữ ẩm cho da, làm sạch và điều trị mụn trứng cá, kích thích mọc tóc và là thành phần trong dầu xả.
Thành phần của tinh dầu ylang ylang bao gồm benzyl acetate (28%), linalool (9%), methyl benzoate (6%), P-cresyl methyl ether (10%) và 3-methyl-2butenyl acetate (5%)
Lợi ích của tinh dầu ylang ylang
Dầu ylang ylang giúp bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm khuẩn dạ dày, đường tiêu hóa và hệ tiết niệu. Bên cạnh đó dầu ylang ylang còn giúp:
Sử dụng dầu ylang ylang như thế nào?
Bạn có thể sử dụng tinh dầu để xông hơi hoặc trộn với dầu nền để massage, làm tonner chống lão hóa hoặc trộn với dầu gội hoặc trộn với dầu dừa để ủ tóc thay cho dầu xả. Công thức cho từng tác dụng như sau:
Dầu ylang ylang có an toàn không?
Dầu ylang ylang khá an toàn tuy nhiên vẫn có thể xảy ra phản ứng dị ứng, đau đầu, nôn, buồn nôn nên bạn cần phải thử trước khi quyết định mua về để dùng. Không khuyến khich dùng dầu này đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi không nên khuyến khích sử dụng dầu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lợi ích tuyệt vời của tinh dầu bạc hà đối với sức khỏe
Trái cây là một trong các nhóm thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng, phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn dặm của trẻ.
Chảy máu trong thời kỳ mang thai là một hiện tượng thường gặp, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên, đôi khi đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.
Lựa chọn một chiếc gối với độ cao phù hợp sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon, cải thiện tư thế và giảm đau lưng, mỏi cổ. Dưới đây là một số vấn đề về sức khỏe khi nằm gối quá cao hoặc kê nhiều gối trong thời gian dài.
Khi người bạn yêu thương đang tự gây thương tích, những dấu hiệu tưởng chừng dễ dàng nhận biết thường bị bỏ qua. Đó thường là một hành vi bí mật, được giấu bởi lớp quần áo hoặc dưới lí do như những vết thương từ thể thao và các hoạt động khác. Hỗ trợ, giúp đỡ nhiệt tình và thấu hiểu, lắng nghe một cách không phê phán, bạn có thể học cách giúp đỡ người đang tự gây thương tích.
Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .
Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.
Hệ thống miễn dịch của chúng ta có vai trò chính là nhận diện và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Tuy nhiên, đôi khi, các thành phần của hệ thống miễn dịch lại nhầm lẫn phản ứng với các protein trong cơ thể và gây ra các bệnh tự miễn.
Các rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ, nguyên nhân và cách điều trị.