Nước mũi bảo vệ sức khỏe và cơ thể của chúng ta bằng cách giữ lại vi khuẩn và các vật thể bay trong không khí như bụi.
Nếu nước mũi của bạn có màu xám hoặc đen…
… bạn có thể đã hít phải các hạt có màu tối, như muội than hoặc khí thải nặng. Những người hút thuốc thường xuyên cũng có thể có nước mũi sậm hơn vì thuốc lá hoặc các phụ gia khác độc hại có trong thuốc lá. Nếu bạn không phải là người hút thuốc, nước mũi đen có thể có nghĩa là nhiễm nấm nghiêm trọng, đặc biệt là ở những người có hệ miễn dịch bị tổn thương.
Nếu nước mũi của bạn đặc và dính vào cổ họng của bạn…
… bạn có thể bị mất nước. Mất nước sẽ khiến cho nước mũi của bạn đặc hơn và dính vào cổ họng của bạn, khiến bạn cảm thấy khó chịu. Bù nước sẽ giúp giữ cho cơ thể bạn không thiếu nước và nước mũi của bạn sẽ bớt đặc hơn.
Nếu nước mũi của bạn vàng hoặc xanh…
… bạn có thể bị viêm phổi, nhiễm trùng xoang hoặc cổ họng, hoặc nhiễm trùng đường hô hấp và hệ miễn dịch của bạn khó hoạt động. Màu xanh đến từ sự quá tải của các tế bào bạch cầu chống lại nhiễm trùng. Có thể bạn sẽ nhận thấy các triệu chứng khác, chẳng hạn như ho hoặc nghẹt mũi.
Nếu nước mũi của bạn màu hồng hoặc đỏ…
… bạn có thể đã chảy máu cam hoặc đang chảy máu cam. Mô mũi có thể bị vỡ do khô, va đập, hoặc một số loại kích thích khác. Nếu bạn thường xuyên hắt hơi ra máu hoặc ho ra máu, thì đó là nguyên nhân gây lo lắng và bạn nên đi khám bác sĩ.

Nếu nước mũi của bạn sạch…
… và nó không đặc cũng không loãng bạn bình thường. Nếu bạn cảm thấy bạn bắt đầu có nhiều nước mũi hơn nhưng vẫn sạch, thì nó có thể là dấu hiệu của dị ứng hoặc bạn hít phải một chút bụi hoặc viêm xoang nếu nó kèm theo đau đầu hoặc đau mặt.
Nếu nước mũi của bạn trắng và đặc…
… bạn đang bị bệnh, hoặc đã bị bệnh. Bạn có thể cảm thấy tắc ngạt mũi thường xuyên hơn bình thường. Hệ thống miễn dịch của bạn sinh ra nhiều tế bào bạch cầu hơn để chống lại sự nhiễm trùng, làm cho nước mũi đặc lên và chuyển sang màu trắng. Khi bạn bị bệnh, mô mũi của bạn bị sưng và viêm, làm chậm dòng chảy của chất nhờn và khiến bạn cảm thấy ngạt mũi.
Nếu nước mũi của bạn chảy liên tục rất nhanh…
… bạn có thể gặp phải một tình trạng rất hiếm gặp được gọi là rò dịch não tủy. Đây là khi dịch cột sống rò rỉ qua một lỗ trong xương sọ vào mũi hoặc tai. Nếu nước mũi có vị mặn và chảy nước nhanh như nước, bạn có thể nghĩ đấy phản ứng dị ứng hoặc dị ứng theo mùa trong khi khi thực tế đó là sự rò rỉ dịch não tủy. Nhưng bạn cũng không nên hoảng sợ rò dịch não tủy thường là hệ quả của chấn thương hoặc phẫu thuật chứ không thường gặp trong cuộc sống.
Nước mũi của bạn có mùi khó chịu…
... bạn có thể đã bị nhiễm trùng. Mùi hôi có thể là rất có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng xoang hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên. Nếu nước mũi có mùi hôi kèm theo đau má, nó cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng răng lan đến xoang má.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các vấn đề sức khỏe liên quan đến chất nhày
Tết Trung thu là dịp lễ thiêng liêng của tình thân và sự sum vầy. Tuy nhiên, trước những thay đổi của cuộc sống hiện đại, việc làm thế nào để vừa gìn giữ nét đẹp truyền thống, vừa đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cho cả nhà đang là mối quan tâm của nhiều gia đình. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin và đưa ra những lời khuyên hữu ích ngay sau đây.
Tiêm chủng là một trong những can thiệp y tế công cộng thành công và có hiệu quả nhất hiện nay, giúp cứu sống hàng triệu người mỗi năm. Tuy nhiên, tỉ lệ bao phủ vaccine toàn cầu đang gặp nhiều thách thức. Việc đảm bảo mọi trẻ em đều được tiêm chủng đầy đủ không chỉ bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn xây dựng một cộng đồng an toàn, đẩy lùi dịch bệnh.
Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.
Thưởng thức hải sản tươi ngon là trải nghiệm không thể thiếu khi đi biển vì chúng mang lại hương vị đại dương đặc trưng cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về ngộ độc và dị ứng nếu không được lựa chọn, bảo quản và chế biến đúng cách.
Mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi về nội tiết và tâm lý, một số phụ nữ có thể xuất hiện hoặc trở nặng tình trạng lo âu trong thời gian này.
Để tăng vị ngon và tăng tối đa lợi ích của cà phê, hãy tìm hiểu những cách pha chế này để nâng cao sức khỏe.
Trường mầm non là không gian lý tưởng để trẻ học tập và vui chơi, nhưng cũng là nơi tiềm ẩn nguy cơ cao lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và thói quen sinh hoạt tập thể gần gũi.
Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.