Nước mũi bảo vệ sức khỏe và cơ thể của chúng ta bằng cách giữ lại vi khuẩn và các vật thể bay trong không khí như bụi.
Nếu nước mũi của bạn có màu xám hoặc đen…
… bạn có thể đã hít phải các hạt có màu tối, như muội than hoặc khí thải nặng. Những người hút thuốc thường xuyên cũng có thể có nước mũi sậm hơn vì thuốc lá hoặc các phụ gia khác độc hại có trong thuốc lá. Nếu bạn không phải là người hút thuốc, nước mũi đen có thể có nghĩa là nhiễm nấm nghiêm trọng, đặc biệt là ở những người có hệ miễn dịch bị tổn thương.
Nếu nước mũi của bạn đặc và dính vào cổ họng của bạn…
… bạn có thể bị mất nước. Mất nước sẽ khiến cho nước mũi của bạn đặc hơn và dính vào cổ họng của bạn, khiến bạn cảm thấy khó chịu. Bù nước sẽ giúp giữ cho cơ thể bạn không thiếu nước và nước mũi của bạn sẽ bớt đặc hơn.
Nếu nước mũi của bạn vàng hoặc xanh…
… bạn có thể bị viêm phổi, nhiễm trùng xoang hoặc cổ họng, hoặc nhiễm trùng đường hô hấp và hệ miễn dịch của bạn khó hoạt động. Màu xanh đến từ sự quá tải của các tế bào bạch cầu chống lại nhiễm trùng. Có thể bạn sẽ nhận thấy các triệu chứng khác, chẳng hạn như ho hoặc nghẹt mũi.
Nếu nước mũi của bạn màu hồng hoặc đỏ…
… bạn có thể đã chảy máu cam hoặc đang chảy máu cam. Mô mũi có thể bị vỡ do khô, va đập, hoặc một số loại kích thích khác. Nếu bạn thường xuyên hắt hơi ra máu hoặc ho ra máu, thì đó là nguyên nhân gây lo lắng và bạn nên đi khám bác sĩ.

Nếu nước mũi của bạn sạch…
… và nó không đặc cũng không loãng bạn bình thường. Nếu bạn cảm thấy bạn bắt đầu có nhiều nước mũi hơn nhưng vẫn sạch, thì nó có thể là dấu hiệu của dị ứng hoặc bạn hít phải một chút bụi hoặc viêm xoang nếu nó kèm theo đau đầu hoặc đau mặt.
Nếu nước mũi của bạn trắng và đặc…
… bạn đang bị bệnh, hoặc đã bị bệnh. Bạn có thể cảm thấy tắc ngạt mũi thường xuyên hơn bình thường. Hệ thống miễn dịch của bạn sinh ra nhiều tế bào bạch cầu hơn để chống lại sự nhiễm trùng, làm cho nước mũi đặc lên và chuyển sang màu trắng. Khi bạn bị bệnh, mô mũi của bạn bị sưng và viêm, làm chậm dòng chảy của chất nhờn và khiến bạn cảm thấy ngạt mũi.
Nếu nước mũi của bạn chảy liên tục rất nhanh…
… bạn có thể gặp phải một tình trạng rất hiếm gặp được gọi là rò dịch não tủy. Đây là khi dịch cột sống rò rỉ qua một lỗ trong xương sọ vào mũi hoặc tai. Nếu nước mũi có vị mặn và chảy nước nhanh như nước, bạn có thể nghĩ đấy phản ứng dị ứng hoặc dị ứng theo mùa trong khi khi thực tế đó là sự rò rỉ dịch não tủy. Nhưng bạn cũng không nên hoảng sợ rò dịch não tủy thường là hệ quả của chấn thương hoặc phẫu thuật chứ không thường gặp trong cuộc sống.
Nước mũi của bạn có mùi khó chịu…
... bạn có thể đã bị nhiễm trùng. Mùi hôi có thể là rất có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng xoang hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên. Nếu nước mũi có mùi hôi kèm theo đau má, nó cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng răng lan đến xoang má.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các vấn đề sức khỏe liên quan đến chất nhày
Hiến tặng tế bào gốc tủy xương đòi hỏi phải đồng ý cho phép lấy tế bào gốc từ máu hoặc tủy xương của bạn để truyền cho người khác. Quá trình này được gọi là cấy ghép tế bào gốc, cấy ghép tủy xương hoặc cấy ghép tế bào gốc tạo máu. Cùng tìm hiểu về quy trình và những nguy cơ bạn có thể gặp phải khi hiến tế bào gốc qua bài viết sau!
Mùa đông tới mang theo không khí khô lạnh khiến làn da vốn mỏng manh của trẻ nhỏ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Hiện tượng nẻ gót, bong tróc hay cước tay chân ở trẻ nhỏ là nỗi trăn trở hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh. Những vết bong nẻ không chỉ làm bé đau rát, ngứa ngáy mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, giấc ngủ và sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc nhận biết rõ nguyên nhân, dấu hiệu và nắm chắc quy trình chăm sóc da chuẩn khoa học sẽ giúp cha mẹ chủ động bảo vệ toàn diện cho bé trong những ngày giá rét.
Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.