(Ảnh: Daily Express)
Mang vai trò tương tự một bộ lọc, chức năng chính của thận là loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu. Vì vậy, suy giảm chức năng thận đồng nghĩa với việc độc tố bị lưu lại trong cơ thể nhiều hơn, từ đó dẫn tới các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra ở nhiều cơ quan khác. Bệnh thận mãn tính thường diễn ra ở những người tuổi cao, béo phì, tiểu đường, tăng huyết áp, sử dụng nhiều thuốc trong thời gian dài hoặc có tiền sử gia đình đã mắc phải loại bệnh này. Dưới đây là 7 dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở người mắc phải các chứng bệnh về thận.
Gặp các vấn đề về giấc ngủ
Ngủ không ngon giấc hay thậm chí ngưng thở khi ngủ là vấn đề thường gặp ở những người bị bệnh thận. Hiện tượng này chủ yếu bắt nguồn từ sự ảnh hưởng của các chất độc bị lưu lại trong cơ thể khi thận không đủ khỏe để thải chúng ra ngoài.
Gặp các vấn đề về da
Khi không thể hoạt động hiệu quả, thận sẽ bị suy yếu khả năng cân bằng khoáng và các chất dinh dưỡng khác, từ đó thể hiện ra bên ngoài qua những dấu hiệu trên da, tiêu biểu là khô và ngứa.
Sưng mắt
Vì bị giữ lại nhiều chất độc trong cơ thể, đôi mắt của các bệnh nhân mắc chứng bệnh về thận dễ bị phù nề, sưng tấy. Hiện tượng này có thể xảy ra ở một hoặc cả hai mắt.
Chuột rút
Chuột rút cơ bắp có thể diễn ra do sự mất cân bằng giữa chất lỏng và các chất điện giải trong cơ thể hoặc do sự tổn thương các dây thần kinh khi gặp các vấn đề về lưu lượng máu trong trường hợp thận không thể hoạt động tốt.
Sưng tấy tay chân
Hiện tượng sưng tấy xảy ra ở bàn chân, mắt cá chân hay thậm chí ở tay trong một vài trường hợp là dấu hiệu phổ biến của bệnh thận khi cơ thể không thể thải hết độc tố ra bên ngoài. Nếu gặp phải vấn đề này, bạn nên bớt lượng muối và chất lỏng (như nước, canh, sữa…) trong khẩu phần ăn hàng ngày để giảm thiểu dần dần tình trạng sưng tấy.
Gặp các vấn đề về tiểu tiện
Thận tạo ra nước tiểu. Vì vậy, khi tác dụng lọc của thận bị suy giảm, hoạt động tiểu tiện của bạn sẽ xuất hiện nhiều sự thay đổi bất thường. Phổ biến nhất trong số đó là thường xuyên đi tiểu và tiểu nhiều vào ban đêm.
Chán ăn
Sự suy giảm trong quá trình lọc máu có thể ảnh hưởng đáng kể đến thói quen ăn uống hàng ngày của bạn. Trong đó, chán ăn và sụt cân là những dấu hiệu dễ nhận thấy, đáng lưu ý nhất.
Những điều cần làm để tránh các chứng bệnh về thận:
- Tập thể dục đều đặn, đặc biệt là yoga và thiền.
- Tạo nên chế độ ăn lành mạnh, bao gồm nhiều loại ngũ cốc, trái cây tươi, rau xanh, các loại đậu…
- Không ăn đồ nhiều gia vị hoặc chế biến sẵn.
- Không uống quá nhiều nước khi đã mắc bệnh về thận.
- Không uống rượu bia, hút thuốc lá.
- Không tự ý sử dụng thuốc, các loại thực phẩm chức năng khác mà không hỏi ý kiến bác sĩ
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguyên nhân gây ra bệnh thận ứ nước?
Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt của cơ thể, đặc biệt ở người bị thiếu máu do thiếu sắt.
Viêm phổi là một trong những bệnh lý đường hô hấp nghiêm trọng thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như ho, sốt, khó thở mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.
Buồn ngủ quá mức là gì và tại sao bạn lại gặp phải tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Ung thư có thể phòng ngừa nhờ điều chỉnh lối sống với những thói quen tốt cho sức khỏe như ăn uống lành mạnh. Một số thực phẩm trong chế độ dinh dưỡng có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư.
Makeup đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều chị em. Nhiều người thậm chí cả đi tập thể dục cũng không quên trang điểm. Tuy nhiên, việc này có thể gây hại cho da.
Bệnh dị ứng của con bạn có khiến trẻ phải nghỉ học hoặc cản trở chuyến đi chơi của gia đình không? Mỗi ngày, 10.000 trẻ em ở Hoa Kỳ phải nghỉ học vì các triệu chứng dị ứng.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) vừa đưa ra cảnh báo về một chủng vi khuẩn gây ra bệnh viêm màng não mô cầu hiếm gặp đang gia tăng ở Mỹ.
Đau thần kinh toạ là một loại đau thường ảnh hưởng đến dây thần kinh thuộc khớp hông, một bó dây thần kinh lớn bắt nguồn từ dưới sống thắt lưng, qua mông và xuống phía sau mỗi chân.