Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 triệu chứng phổ biến của bệnh thận

Các chứng bệnh về thận thường rất phổ biến khiến nhiều bệnh nhân “sống chung” với nó mà không hề hay biết.

(Ảnh: Daily Express)

Mang vai trò tương tự một bộ lọc, chức năng chính của thận là loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu. Vì vậy, suy giảm chức năng thận đồng nghĩa với việc độc tố bị lưu lại trong cơ thể nhiều hơn, từ đó dẫn tới các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra ở nhiều cơ quan khác. Bệnh thận mãn tính thường diễn ra ở những người tuổi cao, béo phì, tiểu đường, tăng huyết áp, sử dụng nhiều thuốc trong thời gian dài hoặc có tiền sử gia đình đã mắc phải loại bệnh này. Dưới đây là 7 dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở người mắc phải các chứng bệnh về thận.

Gặp các vấn đề về giấc ngủ

Ngủ không ngon giấc hay thậm chí ngưng thở khi ngủ là vấn đề thường gặp ở những người bị bệnh thận. Hiện tượng này chủ yếu bắt nguồn từ sự ảnh hưởng của các chất độc bị lưu lại trong cơ thể khi thận không đủ khỏe để thải chúng ra ngoài.

Gặp các vấn đề về da

Khi không thể hoạt động hiệu quả, thận sẽ bị suy yếu khả năng cân bằng khoáng và các chất dinh dưỡng khác, từ đó thể hiện ra bên ngoài qua những dấu hiệu trên da, tiêu biểu là khô và ngứa.

Sưng mắt

Vì bị giữ lại nhiều chất độc trong cơ thể, đôi mắt của các bệnh nhân mắc  chứng bệnh về thận dễ bị phù nề, sưng tấy. Hiện tượng này có thể xảy ra ở một hoặc cả hai mắt.

Chuột rút

Chuột rút cơ bắp có thể diễn ra do sự mất cân bằng giữa chất lỏng và các chất điện giải trong cơ thể hoặc do sự tổn thương các dây thần kinh khi gặp các vấn đề về lưu lượng máu trong trường hợp thận không thể hoạt động tốt.

Sưng tấy tay chân

Hiện tượng sưng tấy xảy ra ở bàn chân, mắt cá chân hay thậm chí ở tay trong một vài trường hợp là dấu hiệu phổ biến của bệnh thận khi cơ thể không thể thải hết độc tố ra bên ngoài. Nếu gặp phải vấn đề này, bạn nên bớt lượng muối và chất lỏng (như nước, canh, sữa…) trong khẩu phần ăn hàng ngày để giảm thiểu dần dần tình trạng sưng tấy.

Gặp các vấn đề về tiểu tiện

Thận tạo ra nước tiểu. Vì vậy, khi tác dụng lọc của thận bị suy giảm, hoạt động tiểu tiện của bạn sẽ xuất hiện nhiều sự thay đổi bất thường. Phổ biến nhất trong số đó là thường xuyên đi tiểu và tiểu nhiều vào ban đêm.

Chán ăn

Sự suy giảm trong quá trình lọc máu có thể ảnh hưởng đáng kể đến thói quen ăn uống hàng ngày của bạn. Trong đó, chán ăn và sụt cân là những dấu hiệu dễ nhận thấy, đáng lưu ý nhất.

Những điều cần làm để tránh các chứng bệnh về thận:

- Tập thể dục đều đặn, đặc biệt là yoga và thiền.

- Tạo nên chế độ ăn lành mạnh, bao gồm nhiều loại ngũ cốc, trái cây tươi, rau xanh, các loại đậu…

- Không ăn đồ nhiều gia vị hoặc chế biến sẵn.

- Không uống quá nhiều nước khi đã mắc bệnh về thận.

- Không uống rượu bia, hút thuốc lá.

- Không tự ý sử dụng thuốc, các loại thực phẩm chức năng khác mà không hỏi ý kiến bác sĩ

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguyên nhân gây ra bệnh thận ứ nước?

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 24/08/2025

    Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua

    Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 24/08/2025

    Cách phòng ngừa và điều trị đau lưng ở dân văn phòng

    Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.

  • 23/08/2025

    Thời điểm ăn trái cây phù hợp với người bệnh đái tháo đường

    Ăn trái cây đúng cách rất có lợi cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, vì cơ thể mỗi người là khác nhau nên người bệnh cần chú ý lựa chọn cách ăn phù hợp với mình.

  • 23/08/2025

    Chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách

    Sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp nụ cười mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể. Một hàm răng khỏe mạnh giúp bạn nhai thức ăn dễ dàng, cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch hay tiểu đường.

  • 22/08/2025

    Ăn cơm có béo hơn ăn bún, phở?

    Nhiều người lo ngại việc ăn cơm hàng ngày dễ gây tăng cân, trong khi bún, phở lại được xem là lựa chọn 'nhẹ bụng' hơn. Vậy liệu ăn cơm có thực sự dễ béo hơn bún, phở?

  • 22/08/2025

    Ung thư vú: Dấu hiệu nhận biết sớm và các phương pháp sàng lọc

    Bài viết cung cấp thông tin về dấu hiệu nhận biết sớm và các phương pháp sàng lọc ung thư vú, giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về cách phát hiện bệnh kịp thời và nâng cao hiệu quả điều trị.

  • 21/08/2025

    Ăn thuần chay có ảnh hưởng xấu đến làn da và mái tóc?

    Một chế độ ăn thuần chay cân bằng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da và mái tóc. Chỉ khi không được thực hiện đúng cách, chế độ ăn chay có thể gây ra một số vấn đề do thiếu hụt dinh dưỡng. Từ đó, tiềm ẩn rủi ro khiến da xấu và tóc rụng...

  • 21/08/2025

    Chăm sóc và phòng ngừa bệnh tay chân miệng ở trẻ em

    Bệnh tay chân miệng là một trong những căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em. Với tốc độ lây lan nhanh chóng qua đường tiêu hóa và tiếp xúc trực tiếp, bệnh không chỉ gây khó chịu cho trẻ mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời.

Xem thêm