1. Ngứa tai
(Ảnh: Depositphotos)
Khi cảm thấy tai thường xuyên ngứa, khó chịu thì bạn không nên chủ quan. Vì đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tai, nếu như không xử lý kịp thời thì bạn có thể gặp phải một số biến chứng đến các bộ phận khác trên khuôn mặt.
2. Đỏ ở bên trong và bên ngoài tai
(Ảnh: Depositphotos)
Triệu chứng này bắt đầu với việc mẩn đỏ nhẹ trên ống tai trong. Đây là dấu hiệu khó nhận biết bằng mắt thường. Cho nên, bạn cần đi thăm khám bác sĩ thường xuyên để ngăn chặn tai bị viêm nhiễm nặng hơn. Hoặc không chữa trị sớm thì không chỉ mẩn đỏ ở bên trong tai mà thậm chí còn lan ra cả ngoài tai.
3. Khó chịu và đau đớn
(Ảnh: Depositphotos)
Tai của bạn xảy ra tình trạng khó chịu, đau nhức kéo dài liên tục thì hãy thử kéo dái tai. Với hành động này, một khi có chất dịch lạ chảy ra từ bên trong, tức là tai của bạn đã bị nhiễm trùng. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, cơn đau có thể chuyển sang mặt, cổ hoặc một bên đầu của bạn.
4. Tiết dịch không mùi
(Ảnh: Depositphotos)
Giống như các triệu chứng bệnh về tai thông thường khác, sẽ có hiện tượng chất lỏng không mùi. Nhưng đặc biệt ở người bị nhiễm trùng tai thì dịch nhầy này tiết ra nhiều hơn. Gặp trường hợp này, bạn cần lấy bông ngoáy tai vệ sinh quanh vành tai. Sau đó, nhanh chóng đến bệnh viện để chữa trị.
5. Cảm giác bị bóp nghẹt và ù tai
(Ảnh: Depositphotos)
Triệu chứng này thông thường chỉ xuất hiện trong trường hợp tai đã bị viêm nghiêm trọng, hậu quả là thính giác có thể bị ảnh hưởng xấu. Bạn cảm thấy mình không còn nghe rõ mọi thứ như trước đây hoặc tình trạng ù tai diễn ra nhiều hơn.
6. Sưng hạch ở cổ
(Ảnh: Depositphotos)
Nếu như bạn biết tai của mình đang gặp vấn đề mà không điều trị trong thời gian dài. Điều này khiến các hạch dưới cổ sưng lên, gây đau nhức và sốt cao. Thậm chí các mạch trong tai của bạn có thể bị tắc hoàn toàn, sẽ không có phương pháp nào để cứu chữa.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những yếu tố làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tai.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.