Các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Theo ước tính mới đây từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) của Mỹ, những người trẻ từ 15 - 24 tuổi chiếm gần 50% tổng số các ca mới mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Đặc biệt, tỷ lệ nhiễm Chlamydia tiếp tục tăng. Trong năm 2010 và 2011, tỷ lệ này tăng 4% ở nhóm tuổi 15-19 và 11% ở nhóm tuổi 20-24. Tỷ lệ mắc bệnh lậu cũng đang gia tăng. Trong năm 2010 và 2011, tỷ lệ bệnh lậu vẫn không thay đổi ở nhóm 15-19 tuổi, nhưng tăng 5,8% ở nhóm 20-24 tuổi. Nói chung, phụ nữ trẻ bị ảnh hưởng nhiều nhất.
Tăng huyết áp
Một phân tích mới đây cho thấy 19% số người trẻ tuổi bị tăng huyết áp - con số này lớn hơn so với báo cáo trong những năm trước đó. Huyết áp có thể tăng và giảm một cách tự nhiên trong suốt cả ngày. Huyết áp thấp nhất khi bạn ngủ, tăng lên trong ngày.
Nếu huyết áp vẫn tăng theo thời gian thì tim phải bơm mạnh hơn và hoạt động nhiều hơn. Điều này có thể dẫn đến những rối loạn sức khỏe nghiêm trọng bao gồm xơ cứng động mạch, đột quỵ, xuất huyết não, suy giảm chức năng thận và thậm chí mù lòa.
Rối loạn ăn uống
Theo báo cáo của CDC, có 20 triệu phụ nữ và 10 triệu nam giới Mỹ bị rối loạn ăn uống ở một số thời điểm trong cuộc đời họ. Trong khi rối loạn ăn uống gia tăng ở người già thì xu hướng này cũng đang tăng ở các nhóm tuổi trẻ hơn. Các nghiên cứu cho thấy, lo âu khi còn trẻ có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng biếng ăn. Trong một nghiên cứu di truyền ở hơn 600 phụ nữ, hơn 1/3 (39%) số phụ nữ được chẩn đoán biếng ăn có tiền sử rối loạn quá lo âu.
Bệnh tiểu đường týp 2
Trong những thập kỷ gần đây, tỷ lệ mắc mới bệnh tiểu đường týp 2 nói chung đã tăng lên đều đặn trên toàn cầu. Trước đây, bệnh tiểu đường týp 2 ảnh hưởng chủ yếu tới người trung niên và người già, nhưng theo thời gian, tuổi phát bệnh có xu hướng trẻ hoá. Trên thế giới, bệnh tiểu đường týp 2 hiện đang được ghi nhận ở trẻ vị thành niên và trẻ em. Thí dụ, tại Nhật Bản, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường týp 2 ở độ tuổi 6-15 đã tăng gấp 4 lần, trong khi tại Mỹ, bệnh tiểu đường ở trẻ em và trẻ vị thành niên được mô tả là một "đại dịch phát triển".
Trước đây, bệnh tiểu đường týp 2 đã được mô tả là "bệnh tiểu đường khởi phát ở người lớn". Tuy nhiên, mỗi năm tại Mỹ có khoảng 3.700 người dưới 20 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường týp 2.
Ung thư đại trực tràng
Ung thư được coi là một căn bệnh của người già. 3 loại ung thư phổ biến nhất trong năm 2016 ở nam giới là ung thư tiền liệt tuyến (3.306.760 trường hợp), ung thư đại trực tràng (724.690 trường hợp) và u hắc tố (614.460 trường hợp).
Đối với phụ nữ, ung thư vú (3.560.570 trường hợp), ung thư tử cung (757.190 trường hợp) và ung thư đại trực tràng (727.350 trường hợp) là những căn bệnh đứng đầu danh sách. Đặc biệt, ung thư đại trực tràng phổ biến nhất ở người cao tuổi. Tuy nhiên, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, các khối u đại trực tràng đã xuất hiện nhiều hơn ở những người trẻ tuổi hơn.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu từ hơn 393.000 người được chẩn đoán ung thư đại tràng hoặc ung thư trực tràng từ năm 1975 đến năm 2010, dựa vào xu hướng, họ dự đoán đến năm 2030, tỷ lệ mắc ung thư đại tràng ở những người có độ tuổi từ 20-34 sẽ tăng 90% và 124,2% đối với ung thư trực tràng. Trong số những người 35-49 tuổi, họ dự đoán tỷ lệ mắc ung thư đại tràng sẽ tăng 27,7% và ung thư trực tràng tăng 46%.
Mặc dù không ai hiểu chính xác lý do tại sao những người trẻ tuổi dễ bị khối u đại trực tràng nhưng béo phì - một yếu tố nguy cơ chính - có thể là nguyên nhân tiềm ẩn.
Béo phì
Theo CDC, béo phì khi còn nhỏ đã tăng gấp đôi ở trẻ em và tăng gấp 4 lần ở tuổi vị thành niên trong 30 năm qua. Những con số này rất đáng báo động. Năm 1980, chỉ có 7% số trẻ 6-11 tuổi bị béo phì nhưng con số đó tăng lên gần 18% vào năm 2012. Trong cùng thời gian này, tỷ lệ trẻ vị thành niên béo phì tăng từ 5% lên gần 21%.
CDC cho biết thừa cân hoặc béo phì là do "sự mất cân bằng calo"-lượng calo tiêu thụ quá ít so với lượng calo hấp thu. Điều này bị ảnh hưởng bởi hành vi cá nhân, môi trường chung và gene.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.