6 căn bệnh của “trẻ em” mà người lớn cũng có thể mắc
Dưới đây là 6 căn bệnh phổ biến mà cả trẻ em và người lớn đều có thể mắc, bất kể độ tuổi của bạn là bao nhiêu.
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
Tất cả mọi người đôi lúc có thể bỗng dưng mất trí nhớ và quên chuyện nọ, chuyện kia. Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên quên mọi thứ, luôn luôn đến trễ, thiếu tổ chức sắp xếp công việc và thường bị quá tải trong cuộc sống, bạn có thể đang mắc phải rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Theo bác sỹ David Fleming thuộc Đại học y Missouri ở Columbia (Hoa Kỳ), bạn có thể sẽ mắc phải căn bệnh này suốt đời.
Việc chẩn đoán hội chứng ADHD ở người lớn có thể khá khó khăn bởi nhiều bác sỹ không cho rằng người trưởng thành có thể mắc phải rối loạn phổ biến ở trẻ em này. Bạn sẽ được chẩn đoán là mắc phải những căn bệnh thường gặp hơn ở người lớn, ví dụ như chứng trầm cảm.
Các dấu hiệu của ADHD: Bồn chồn, khó khăn khi làm theo hướng dẫn, hoàn thành nhiệm vụ được giao hay nhớ các chi tiết, thiếu tỉnh táo, không thể tập trung.
Điều trị: Nếu bạn nghi ngờ mình đang mắc phải ADHD, hãy tìm tới một chuyên gia về sức khỏe tâm thần để được đánh giá và chẩn đoán. Việc học cách tự kiểm soát các hành vi trong cuộc sống là yếu tố then chốt, thường yêu cầu bạn phải hợp tác chặt chẽ với bác sỹ hoặc chuyên gia trị liệu. Bạn có thể cần phải sử dụng một số thuốc, tăng cường luyện tập cũng như áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh.
Dị ứng
Nếu bạn chưa từng mắc bệnh dị ứng kể từ nhỏ đến giờ, có thể là bạn may mắn thôi: Dị ứng là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến nhất trong cộng đồng. Bạn có thể dễ dàng gặp phải phản ứng dị ứng từ bất cứ các tác nhân nào trong cuộc sống, từ động vật cho tới các loại thuốc sử dụng và cao su latex. Tuy nhiên nếu chứng dị ứng xuất hiện lần đầu khi bạn đã trưởng thành thì có khả năng cao là do môi trường (ví dụ như cỏ phấn hương hoặc phấn hoa).
Người ta vẫn chưa biết chính xác tại sao một người dễ bị dị ứng với một tác nhân mới, tuy nhiên sự thay đổi về vị trí địa lý có thể đóng vai trò nhất định. Theo giáo sư Colleen Conry thuộc Đại học y Colorado Denver, nếu bạn chuyển từ một địa điểm trong nước tới một vùng khác nơi có các tác nhân dị ứng khác thì bạn cũng có nguy cơ cao mắc các chứng dị ứng mới.
Các biểu hiện của dị ứng: Các triệu chứng giống cảm lạnh không được cải thiện sau vài ngày, thường đi kèm với ngứa họng, mũi và mắt.
Điều trị: Hãy đi khám tại chuyên gia dị ứng ngay để tìm ra chính xác tác nhân gây dị ứng và giúp bạn có biện pháp phòng tránh. Các thuốc (như thuốc kháng histamine hay steroid nhỏ mũi) có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.
Hen phế quản
Theo giáo sư Conry, bạn vẫn có khả năng xuất hiện các triệu chứng ban đầu của hen phế quản như thở khò khè, ho và tức ngực ngay cả ở độ tuổi 70.
Hen phế quản là căn bệnh gây viêm, sưng và co thắt tại đường dẫn khí. Cơn hen phế quản có thể xuất hiện khi bạn tập luyện thể dục thể thao hay sau một phản ứng dị ứng với một tác nhân nào đó trong không khí. Một số tác nhân phổ biến có thể kích thích cơn hen bao gồm nấm mốc, phấn hoa, ô nhiễm không khí và khói thuốc lá. Nếu bạn từng bị một cơn hen phế quản cấp, đừng bao giờ nghĩ rằng chuyện đó chỉ xảy ra một lần. Theo bác sỹ Fleming, khi hệ miễn dịch của bạn sản xuất ra những chất hóa học có tác dụng gây co thắt ống phế quản thì bạn luôn có nguy cơ lên cơn hen bất cứ lúc nào.
Các triệu chứng của hen phế quản: Khò khè, khó thở, đau tức ngực, ho dai dẳng.
Điều trị: Tránh xa các tác nhân gây kích thích cơn hen. Bác sỹ có thể kê một số loại thuốc giúp bạn kiểm soát cơn hen hoặc giúp bạn thở dễ dàng hơn trong cơn hen cấp.
Thủy đậu
Ngày nay, ngày càng ít trẻ bị mắc phải căn bệnh thủy đậu do sự phổ biến của vaccin kể từ năm 1995. Tuy nhiên, nếu không được tiêm vaccin thủy đậu, bất cứ ai cũng có thể mắc phải căn bệnh này. Theo bác sỹ Conry, những người cao tuổi chưa từng mắc thủy đậu hay chưa được tiêm phòng thủy đậu là nhóm đối tượng có nguy cơ cao. Thủy đậu ở người lớn thường dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm phổi do vi khuẩn hoặc thậm chí nhiễm trùng máu.
Các triệu chứng của thủy đậu: các nốt ban đỏ sau chuyển thành mụn nước, sốt cao, mệt mỏi, ăn không ngon, đau đầu.
Điều trị: Phòng bệnh là biện pháp tốt nhất. Nếu bạn chưa từng bị thủy đậu khi còn nhỏ, hãy hỏi bác sỹ về vaccin phòng thủy đậu cho người lớn. Nếu cơ thể bạn xuất hiện những nốt ban đỏ của bệnh thủy đậu, bạn có thể sử dụng dung dịch calamine hoặc xanh metylen để bôi và giúp giảm ngứa. Bác sỹ có thể kê một loại thuốc kháng virus để giúp giảm nhẹ các triệu chứng.
Tiểu đường type 1
Tiểu đường type 1 còn được gọi là tiểu đường thanh thiếu niên, tuy nhiên ngày càng có nhiều người trưởng thành được chẩn đoán mắc căn bệnh này. Bệnh nhân mắc phải căn bệnh tự miễn này không thể sản xuất insulin, một hormon giúp cơ thể sử dụng và dự trữ glucose. Hiện người ta vẫn chưa biết cơ chế chính xác tại sao cơ thể lại tự tấn công và tiêu diệt các tế bào của tuyến tụy sản xuất insulin. Một số bằng chứng cho thấy yếu tố tiền sử gia đình và việc tiếp xúc với một số loại virus có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh
Các triệu chứng của tiểu đường type 1: cực kỳ khát, tiểu nhiều, ăn nhiều, buồn ngủ, thay đổi thị lực, sụt cân nhanh, hơi thở có mùi ceton, khó thở, vết thương lâu lành.
Điều trị: Bệnh nhân cần được khám và chẩn đoán bởi bác sỹ chuyên khoa nội tiết. Nếu xét nghiệm máu xác nhận bạn bị mắc tiểu đường type 1, bạn sẽ cần thiết phải theo dõi chặt chẽ nồng độ đường huyết và tiêm insulin hàng ngày (hoặc sử dụng bơm insulin).
Ho gà
Ho gà là một trong những căn bệnh nguy hiểm hàng đầu ở trẻ em. Tuy nhiên, bản thân người lớn cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Bạn có thể dễ dàng bị lây bệnh từ một người đã mắc bệnh qua tiếp xúc trực tiếp với dịch thể người bệnh khi họ ho, hắt hơi.
Trước đây, vaccin phòng ho gà không tiêm nhắc lại khi trẻ ở độ tuổi vị thành niên. Hiện nay, theo bác sỹ Conry: “Chúng tôi từng nghĩ rằng miễn dịch đối với bệnh ho gà có thể tồn tại trong khoảng thời gian dài. Tuy nhiên giờ đây chúng tôi nhận ra điều đó không thật sự đúng. Khuyến cáo mới: Hãy tiêm vaccin Tdap để phòng bệnh ho gà cũng như bạch hầu và uốn ván – 10 năm nhắc lại 1 lần. Nếu bạn đang mang thai, hãy tiêm một mũi phòng ho gà trong 3 tháng cuối thai kỳ để bảo vệ con của bạn.
Các triệu chứng của ho gà: Các triệu chứng cảm lạnh thông thường (nghẹt mũi, sốt, hắt hơi), tiếp đó là ho dữ dội kéo dài 1 – 2 tuần hoặc hơn.
Điều trị: Kháng sinh có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng trong khoảng 2 tuần. Điều trị càng sớm, khả năng khỏi bệnh càng cao.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trị liệu không dùng thuốc cho các rối loạn tăng động giảm chú ý
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.