5 lợi ích bất ngờ từ việc ít mặc áo lót
13/10 được coi là ngày của ung thư vú vậy tai sao chúng ta không công nhận ngày đó là ngày không phải mặc nội y để nâng cao nhận thức về bệnh ung thư vú và có những có cái nhìm sâu hơn về những gì đang xảy ra bên trong áo lót của phụ nữ.
Có một điều mà hầu hết phụ nữ đều đồng ý toàn tập là việc không có gì có thể so sánh được sự tự do khi cởi được chiếc áo lót sau một ngày dài làm việc. Thậm chí một chiếc áo ngực tốt và đắt tiền cũng sẽ chén ép vào ngực khiến bạn vô cùng khó chịu. Vậy tại sao người ta lại không bỏ đi việc bắt buộc phải mặc áo lót và để phụ nữ được giải phóng khỏi chiếc áo đó
Dưới đây là 5 lý do để tạo ra trào lưu hạn chế mặc áo lót:
1. Áo lót không có tác dụng gì cho bộ ngực
Nếu bạn có ý nghĩ là mặc một chiếc áo lót sẽ giúp ngực bạn không bị chảy xệ theo thời gian thì điều ngược lại mới là đúng. Một nghiên cứu của giáo sư Jean-Denis thuộc trường đại học Franche-Comtes (Pháp) chỉ ra rằng các mô ngực khỏe hơn bạn nghĩ. Các nghiên cứu tương tự cũng cho thấy việc mặc áo lót cũng không cải thiện được tình trạng chảy xệ của ngực hay cải thiện được các vấn đề sức khỏe nói chung.
Những thiết kế của áo lót làm vùng xung quanh ngực bạn bị thắt chặt và hấp hơi. Vậy tai sao bạn không cởi bỏ áo lót thường xuyên để nó được lưu thông khí huyết nhiều hơn mà việc lưu thông khí huyết không chỉ giúp bạn có một làn da đẹp mà còn cải thiện sức khỏe nói chung.
3. Ngực sẽ săn chắc hơn
Nghiên cứu của Rouillon nhận thấy rằng núm vú của phụ nữ ít mặc áo lót cao hơn so với phụ nữ thường xuyên mặc khoảng 7mm. Có vẻ như là không mặc áo ngực thì ngực sẽ săn chắc hơn thì phải?
4. Chỉ đơn giản là cảm thấy thoải mái hơn
Tại sao không thư giãn sau một ngày dài vất vả bằng cách tháo bỏ chiếc áo lót, thậm chí là một ngày thôi cũng được. Nếu bạn cảm thấy trống vắng ở vùng ngực thì bạn thử mặc một chiếc áo hai dây ôm sát cơ thể xem. Chiếc áo này cũng có những công dụng đến không ngờ.
Bỏ rơi chiếc áo ngực một ngày sẽ giúp bạn có một cơ hội tốt để khám phá những điều thú vị trên và khám phá bộ ngực của mính khi chúng không bị giấu trong những miếng vải hào nhoáng kia. Và cũng là một cơ hội tuyệt vời để sắp xếp việc khám và chụp vú.
-
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
-
Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
-
4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
-
Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
-
4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
-
8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
-
3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
-
Phòng và điều trị chấy rận
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
