Thông thường, việc dậy thì thường xảy ra đối với các bé gái ở độ tuổi từ 10 đến 14, còn đối với các bé trai từ 12 đến 16 tuổi. Tuy nhiên độ tuổi này có thể thay đổi ở mỗi đứa trẻ.
Ở tuổi dậy thì, cơ thể bé sẽ thay đổi hormone dẫn đến thay đổi về thể chất, tình dục và hành vi ở trẻ em. Những hormone được sản xuất trong cơ thể của trẻ sẽ làm đứa trẻ đó bắt đầu có ham muốn tình dục và các cơ quan bộ phận sinh dục cũng thay đổi và phát triển theo.
Dậy thì là 1 thay đổi lớn ở trẻ, nó khiến đứa trẻ đó thay đổi từ thể chất và tâm lý một cách nhanh chóng, mà đôi khi có thể dẫn đến thay đổi tâm trạng và những hành vi bất thường.
Vì vậy để trang bị cho tuổi dậy thì của con mình các bậc cha mẹ hãy xem những dấu hiệu ban đầu của tuổi dậy thì dưới đây:
1. Phát triển vú (con gái)
Khi bước sang giai đoạn dậy thì, bé gái sẽ có dấu hiệu đầu tiên đó là phát triển ngực. Khi ngực phát triển nó có thể sẽ gây cảm giác đau trong 1 thời gian cho đến khi vùng ngực phát triển đầy đủ.
2. Mọc lông
3. Vỡ giọng
Ở tuổi dậy thì, giọng nói của bé trai sẽ khàn hơn hay nói cách khác là bị "ồm" hơn. Quá trình này được gọi là vỡ giọng. Ngoài ra, yết hầu của bé trai cũng nổi rõ hơn trong khu vực cổ họng.
4. Thay đổi tâm trạng
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.
Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.