Đối với phụ nữ thì đôi môi nứt nẻ không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn làm ảnh hưởng thẩm mỹ và các bước làm đẹp hàng ngày.
Trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm giúp giải quyết vấn để tổn thương của đôi môi trong mùa đông. Nhưng trong một số loại thành phần chứa hóa chất có thể gây ra sự kích ứng đối với những đôi môi nhạy cảm. Vì vậy, sử dụng một số thực phẩm tự nhiên có sẵn trong nhà như mật ong, dưa chuột, kem sữa... vừa không tốn nhiều tiền mà lại an toàn, hiệu quả.

Mật ong.
Mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được từ các loài hoa với thành phần chủ yếu là carbohydrat như: flucose, maltose và sucrose cùng với vitamin C. Do đó, mật ong là một trong những loại dược liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm và tiêu diệt vi khuẩn cho các tế bào da. Sử dụng mật ong để xoa lên bề mặt đôi môi nhiều lần trong ngày cũng đã có thể cải thiện được vấn đề về đôi môi. Cách khác, bạn có thể trộn lẫn mật ong với một ít glycerin và áp dụng chúng lên đôi môi trước khi đi ngủ để có được sự mịn màng sau mỗi buổi sáng.
Dưa chuột:
Dưa chuột chứa hàm lượng nước cao đồng thời có nhiều vitamin như vitamin C, A, C và nhóm B cùng với khoáng chất như canxi, phốt-pho, sắt, mangan... Do đó, dưa chuột có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da khi bị khô rất hiệu quả. Cắt dưa chuột thành từng miếng nhỏ và xoa lên môi, để trong 15 phút rồi rửa sạch với nước mát. Thực hiện cách này vài lần trong ngày có thể giúp bạn khắc phục được hiện tượng môi nứt nẻ.
Sữa tươi:
Sữa là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều loại protein và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Với 5 thành phần chủ yếu như: đạm, chất béo, đường lactose, vi khoáng chất và nước thì sữa cũng là một trong những thực phẩm tự nhiên giúp đôi môi trở nên mịn màng hơn. Khi môi của bạn xuất hiện hiện tượng khô và nứt nẻ thì có thể lựa chọn sữa tươi để khắc phục hiện tượng khó chịu này. Trước tiên, bạn cần làm sạch môi bằng nước ấm và xoa nhẹ một lớp sữa lên đó. Để chúng trên môi khoảng 10 phút rồi dùng một miếng bông nhúng nước ấm thấm sạch. Áp dụng hàng ngày với biện pháp này có thể giúp bạn lấy lại sự mịn màng cho đôi môi.
Cũng có thể áp dụng phương pháp này với toàn khuôn mặt vì sữa tươi cung cấp nhiều thành phần protein giúp làn da mịn màng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 “tiên dược” tự nhiên dưỡng ẩm làn da trong mùa lạnh
Chu kỳ kinh nguyệt được ví như chiếc gương phản chiếu sức khỏe sinh sản và trạng thái nội tiết của phái đẹp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình trong nhịp sống hiện đại đang khiến hệ nội tiết phụ nữ rơi vào trạng thái quá tải, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.
Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.
Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.
Bệnh Crohn không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu về thể chất như đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Xây dựng một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp chính là cách để sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.
HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.
Dù bận rộn trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ hoàn toàn không cần phải dành hàng giờ tại phòng gym để duy trì vóc dáng. Giải pháp vận động thông minh chú trọng vào chất lượng bài tập sẽ mang lại hiệu quả vượt trội cả về thể chất lẫn tinh thần.