Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

10 trường hợp nguy cấp mà phần lớn chúng ta đều xử lý sai

Tai nạn xe cộ, bị bỏng, gặp sấm sét... đều là những trường hợp vô cùng nguy hiểm mà tất cả chúng ta cần thật tỉnh táo để xử lý tình huống một cách an toàn nhất.

1. Lũ lụt

10 trường hợp nguy cấp mà phần lớn chúng ta đều xử lý sai - Ảnh 1.

Nếu bạn không may gặp phải lũ quét, bạn đừng vội nên trèo lên cây, cột nhà hay những công trình mỏng manh vì nước có thể cuốn trôi chúng hoặc làm chúng đổ, gãy. Bạn cần nhanh chóng quan sát, di chuyển đến vị trí vững trãi và cao nhất có thể như núi, đồi (nếu có) hoặc đơn giản là tầng áp mái. 

Nếu có thể, bạn hãy nhớ mang theo một ít nước, thức ăn và một chiếc chăn bên mình. Một tấm khăn trải giường màu trắng hoặc một tấm rèm sáng màu sẽ giúp bạn dễ gây chú ý hơn đối với các nhân viên cứu hộ. 

2. Ngã trên đường ray tàu điện ngầm

10 trường hợp nguy cấp mà phần lớn chúng ta đều xử lý sai - Ảnh 2.

Nếu bạn tình cờ ngã xuống đường ray tàu điện ngầm, phản ứng đầu tiên của bạn sẽ là cố gắng trở lại sân ga. Nhưng điều này vô cùng nguy hiểm vì thành đường ray được làm bằng kim loại tích điện.

Thay vào đó, bạn cần la hét, bật màn hình điện thoại hay đèn flash để kêu cứu với nhân viên tàu điện ngầm thông báo cho người lái tàu rằng có người trên đường ray. Đồng thời chạy thật nhanh theo hướng mà đoàn tàu đang di chuyển. Các sọc đen trắng được vẽ trên mặt đất và trên tường sẽ giúp bạn tìm ra điểm dừng của đoàn tàu.

Trường hợp tàu đến gần, bạn cần hết sức can đảm nằm úp mặt xuống giữa đường ray. Đừng sợ tiếng ồn, không khí nóng, hoặc thậm chí là tia lửa. Hãy hít thở thật sâu để giúp bản thân tránh rơi vào trạng thái hoảng sợ. Đừng thay đổi vị trí của bạn cho đến khi bạn được giải cứu. 

3. Sấm sét

10 trường hợp nguy cấp mà phần lớn chúng ta đều xử lý sai - Ảnh 3.

Nếu bạn đang đi bộ đường dài và một cơn giông bất ngờ ập đến, đừng nên vội đến gần người bạn đồng hành của mình. Điều đầu tiên bạn cần làm là giữ khoảng cách 1,5 đến 2,5 mét với người đi cùng, đi bộ một cách bình tĩnh để tìm nơi trú ẩn. 

Nếu bạn đang ở trên núi, hãy bắt đầu đi bộ xuống dốc và tìm kiếm những bãi đất thấp hơn. Nếu bạn đang ở trên cánh đồng, đừng trốn trong đống cỏ khô - sét có thể tấn công ở đó. Khi không có chỗ trú ẩn xung quanh, bạn sẽ phải nằm hoặc ngồi với tư thế uốn cong đầu gối, đặt đầu của bạn giữa hai đầu gối - điều đó sẽ giúp bạn an toàn. Hãy ngồi lên một túi nhựa hoặc một số cành cây để cách điện tốt nhất có thể giữa bạn và mặt đất. Lưu ý,  bạn cần tắt điện thoại và để tất cả các vật dụng bằng kim loại (bao gồm cả điện thoại đã tắt) cách xa người khoảng 5m. 

4. Bỏng

Điều đầu tiên bạn cần lưu ý khi bị bỏng đó chính là “tránh xa” những mẹo vặt mà bạn biết. Bởi cách xử lý tốt nhất bạn nên làm là ngâm vết bỏng vào nước lạnh sạch trong vòng 5 - 10 phút, sau đó quấn vết thương bằng băng vô trùng. Nếu có thể, bạn nên ngâm vết thương vào nước đá hòa cùng dung dịch 2% baking soda hoặc cồn, sau đó uống nhiều nước - trà và nước khoáng.

5. Tai nạn tàu hỏa, xe khách...

10 trường hợp nguy cấp mà phần lớn chúng ta đều xử lý sai - Ảnh 5.

Trong trường hợp, chiếc xe khách hay tàu hỏa mà bạn đang đi xảy ra va chạm, bạn cần ngay lập tức giữ tư thế ngồi vững chãi nhất có thể, hoặc trực tiếp nằm xuống sàn. Chờ cho đến khi tàu/xe dừng hẳn rồi mới di chuyển. 

Sau đó, bạn nên ra khỏi toa tàu/xe bằng cửa ra vào hoặc cửa sổ hay những lối thoát khác tùy thuộc vào tình hình. Nếu bạn phải phá cửa sổ, hãy đập kính bằng bất kỳ vật nặng nào mà bạn có thể tìm thấy xung quanh mình như va li, tay vịn, v.v. Tháo kính ra khỏi cửa sổ và cẩn thận nhảy ra ngoài. 

Đừng vội chủ quan ngay sau khi ra khỏi xe/ tàu, vì chúng có thể sẽ phát nổ. Bạn cần chạy ra xa và tìm sự giúp đỡ của nhân viên cứu hộ hoặc người xung quanh. 

6. Cháy rừng

10 trường hợp nguy cấp mà phần lớn chúng ta đều xử lý sai - Ảnh 6.

Nếu bạn đang ở trong một đám cháy rừng, hãy nhanh chóng tìm ra hướng gió và hướng đám cháy đang lan rộng. Rời khỏi vị trí nguy hiểm của bạn theo phương vuông góc với hướng di chuyển của ngọn lửa. Nếu bạn không thể thoát khỏi đám cháy, hãy tìm nguồn nước gần đó (có thể là một vũng nước hay chai nước bạn mang theo), xối nước lên người và quần áo. 

Nếu không có nước ở gần đó, hãy cố gắng tìm kiếm một con dốc hoặc một khoảng trống trong rừng. Nhớ rằng không khí ít khói hơn trong không gian mở, có nghĩa là bạn nên hít thở khi cúi xuống đất. Nếu đám cháy đến quá gần và bạn không thể chạy khỏi nó, bạn cần dọn sạch một khoảng đất trống, đào một cái hố, phủ đất ẩm lên người và đợi ở đó cho đến khi ngọn lửa dừng lại. 

7. Bị lạc nơi hoang vắng

10 trường hợp nguy cấp mà phần lớn chúng ta đều xử lý sai - Ảnh 7.

Hãy gọi điện cho người thân báo ngay về tính hình của mình và nhắc họ báo cho cơ quan cứu hộ nếu bạn không liên lạc lại trong thời gian quá lâu vì có thể bạn đang gặp nguy hiểm. Tiếp theo, bạn nên để điện thoại gần cơ thể vì pin sẽ chết nhanh hơn khi gặp lạnh. Tìm các điểm mốc như nước, đường dây điện hoặc đường dẫn, đi ven theo những con đường đó vì chúng có thể dẫn đến khu vực đông dân cư.

8. Nếu thức ăn lọt vào đường thở của bạn

10 trường hợp nguy cấp mà phần lớn chúng ta đều xử lý sai - Ảnh 8.

Nghẹn thức ăn là trường hợp xảy ra thường xuyên trong cuộc sống nhưng điều này có thể sẽ trở thành một sai lầm chết người. Khi một mẩu thức ăn lọt vào đường thở, bạn cần loại bỏ nó càng sớm càng tốt. Tuy vậy, việc vỗ vào lưng, vai mà chúng ta hay áp dụng sẽ không mấy hiệu quả trong trường hợp này. Lúc này, bạn cần giữ tư thế bò trên sàn, cánh tay thẳng và đặt nắm tay trên sàn. Cách thứ hai là để cánh tay của bạn về phía trước và úp mạnh ngực xuống sàn. Nó sẽ làm cho phổi của bạn đẩy không khí ra ngoài cùng với mẩu thức ăn lọt vào cổ họng của bạn. 

9. Gặp rắn

10 trường hợp nguy cấp mà phần lớn chúng ta đều xử lý sai - Ảnh 9.

Rắn không bao giờ tấn công trước, nếu chúng làm vậy thì chúng chỉ đang tự vệ. Nếu bạn nhận thấy một con rắn hay nghe thấy tiếng rít của nó, bạn cần đứng yên và tạo cơ hội cho nó rời đi hoặc chủ động lùi lại. Nếu con rắn đã vào tư thế tấn công, bạn cần ngay lập tức di chuyển trở lại và không thực hiện bất kỳ chuyển động mạnh nào. Đừng cố gắng bảo vệ bản thân bằng cách dang tay ra, điều này sẽ làm chúng nghĩ rằng bạn đang đe dọa chúng và chúng sẽ cắn bạn để tự vệ. Điều tốt nhất bạn có thể làm trong tình huống này là để mặc chú rắn và di chuyển đi nơi khác một cách lặng lẽ. 

10. Ong đốt

10 trường hợp nguy cấp mà phần lớn chúng ta đều xử lý sai - Ảnh 10.

Vết côn trùng đốt có thể gây sưng tấy và thậm chí là các vấn đề về hô hấp. Bạn cần ngay lập tức tìm thuốc kháng histamine và chườm lạnh lên vùng bị đốt để loại bỏ vết sưng tấy. Đừng bao giờ dùng những mẹo dân gian như “đắp đất lạnh vào vết cắn”,... Thay vào đó, hãy đắp một chiếc túi ni lông có thấm nước vào chỗ bị đốt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết:  An toàn cho trẻ khi sơ cứu trẻ bị bỏng

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 20/08/2025

    Thực hư tin đồn acid folic gây độc và dẫn đến ung thư

    Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng dùng quá nhiều thực phẩm bổ sung và thực phẩm tăng cường acid folic có thể gây độc, thậm chí dẫn đến ung thư. Thực hư thông tin này ra sao?

  • 20/08/2025

    Dị ứng có thể gây chảy máu mũi không?

    Người lớn và trẻ em bị dị ứng đường hô hấp, chẳng hạn như viêm mũi dị ứng (viêm đường mũi sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng), có nguy cơ cao bị chảy máu cam.

  • 19/08/2025

    Cách làm mờ và loại bỏ đốm đồi mồi một cách tự nhiên

    Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Hãy trao đổi với bác sĩ chuyên khoa da liễu trước khi sử dụng các biện pháp khắc phục tự nhiên.

  • 18/08/2025

    Sức khỏe tinh thần người cao tuổi tại Việt Nam: thực trạng, thách thức và giải pháp hướng tới một xã hội già hóa khỏe mạnh

    Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.

  • 18/08/2025

    Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh

    Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.

  • 17/08/2025

    8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh

    Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.

  • 16/08/2025

    Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ

    Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.

  • 16/08/2025

    Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn

    Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Xem thêm