Cơ giữa thực quản và dạ dày chưa phát triển đầy đủ ở trẻ sơ sinh nên các thành phần trong dạ dày có thể bị trào ngược lên. Hiện tượng này có thể xuất hiện thường xuyên ở trẻ. Những trẻ bị GERD thường bị nôn sau khi ăn. Nếu em bé của bạn vẫn khỏe mạnh và có dấu hiệu tăng trưởng tốt, trào ngược axit không đáng lo ngại và hiện tượng này sẽ giảm khi bé lớn dần.
Những cách dưới đây có thể giúp giảm các triệu chứng trào ngược của bé:
Bạc hà cay
Bạc hà có tác dụng làm mát hệ tiêu hóa và dễ dàng giảm các triệu chứng trào ngược axit và giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa. Trộn vài giọt dầu bạc hà với một thìa dầu oliu và mát-xa nhẹ nhàng vùng bụng. Làm điều này 2 lần/ngày. Các bà mẹ đang cho con bú cũng có thể uống trà bạc hà 2-3 lần/ngày.
Dầu dừa
Dầu dừa cũng giúp giảm viêm do trào ngược. Axit Lauric trong dầu dừa khiến nó có tác dụng tốt như sữa mẹ với trẻ. Nó giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn. Những người chuẩn bị làm mẹ cũng nên uống hai thìa dầu dừa nguyên chất để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ sơ sinh. Bên cạnh việc thêm một nửa thìa dầu dừa nguyên chất vào nước ấm hoặc ngũ cốc cho trẻ, bạn cũng có thể trộn dầu dừa và dầu gừng rồi mát-xa nhẹ trên bụng trẻ.
Mát-xa
Mát-xa thường xuyên cho bé để cải thiện chức năng hô hấp và tiêu hóa. Cách này sẽ giúp kích thích dây thần kinh phế vị trong não, vốn có liên quan tới hệ tiêu hóa và hô hấp. Mát-xa cũng có lợi cho sự tăng trưởng của trẻ, khiến cơ thể hoạt động tốt hơn. Mát-xa vùng bụng của trẻ với dầu oliu hoặc dầu dừa ấm theo chiều kim đồng hồ. Không mát-xa ngay sau khi ăn.
Tập thể dục cho trẻ
Co duỗi chân bé giúp giảm các vấn đề như trướng bụng, đầy hơi. Đặt bé nằm ngửa, giữ chân ở tư thế gập, nhẹ nhàng di chuyển hai chân bé như thể bé đang đạp xe. Không cho bé ăn ngay sau khi tập.
Giấm táo
Đây là một bài thuốc tốt cho trẻ bị trào ngược axit. Cách này làm tăng khả năng miễn dịch của trẻ. Cho một chút giấm táo tươi vào cốc nước ấm và cho bé uống đều đặn để điều trị trào ngược. Bạn cũng có thể cho thêm mật ong hữu cơ nhưng không cho trẻ dưới 1 tuổi dùng mật ong này.
Hoa cúc
Bên cạnh tác dụng giảm đau bụng. Thuộc tính an thần của hoa cúc giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Trộn một nửa thìa hoa cúc khô vào cốc nước nóng và để nguội, sau đó cho bé uống hàng ngày.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.
Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.
Bánh quy sữa D-Maxx Marie cân bằng giữa khẩu vị của trẻ và thành phần dưỡng chất, bổ sung vitamin D lẫn canxi, góp phần cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho bé.
Rau quả được xem là "kho" vitamin và khoáng chất tự nhiên. Các loại rau lá xanh, củ quả nhiều màu sắc cung cấp đa dạng dưỡng chất như vitamin A, C, E, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa.
Hiện nay, số ca ngộ độc thực phẩm trên cả nước ngày càng có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt là do vi khuẩn Salmonella. Vậy đây là vi khuẩn như thế nào mà tỉ lệ xuất hiện này càng gia tăng? Hãy cùng VIAM tìm hiểu
Rau quả là nguồn thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình, đặc biệt trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng rau quả đúng để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng.