Hội đồng An toàn Quốc gia Hoa Kỳ lưu ý rằng 5.051 người Mỹ đã chết vì ngạt thở vào năm 2015. Con số này nói lên điều quan trọng để mọi người biết cách ngăn chặn hoặc xử trí khi gặp tình trạng nghẹt thở cấp tính sau uống thuốc. Cũng có một thực tế cần chỉ ra rằng thức ăn có nhiều khả năng gây tử vong do ngạt thở hơn là thuốc. Khi một người bị sặc thuốc, thường chúng ta có thể giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng và đơn giản. Ngoài ra biết cách phòng tránh cũng giúp giảm thiểu khả năng nó xảy ra một cách thấp nhất.
Khi bạn ở một mình
Nếu một người ở một mình và bị sặc thuốc, trước tiên họ nên gọi 115. Sau đó, tự mình thực hiện thủ thuật Heimlich như sau:
- Nắm tay lại, ngón cái hướng về phía trong cơ thể, giữ vị trí của nắm tay chống lại lực cơ hoành
- Đẩy mạnh tay cho đến khi vật thể bị đẩy ra
- Nếu không thể làm hoặc không hiệu quả, cố gắng sử dụng các đồ vật mềm như chiếc ghế xoay để giúp tăng lực đẩy lên cơ hoành.
Phương pháp Heimlich là một cách đơn giản và hiệu quả để loại bỏ tắc nghẽn trong cổ họng. Một nghiên cứu năm 2017 lưu ý rằng việc trang bị cho bản thân cách tự làm thủ thuật Heimlich cũng hiệu quả như nhờ người khác thực hiện.
Nếu nạn nhân không thể thở, ho hoặc khóc
Nếu bạn ở gần một người vẫn còn tỉnh nhưng không thể thở, ban có thể thử một số cách sau:
Thủ thuật Heimlich
Thực hiện động tác Heimlich hoặc động tác đẩy bụng lên người khác có thể giúp đánh bật viên thuốc bị mắc kẹt ra khỏi đường thở. Các bước thực hiện như sau:
Lặp lại hành động này tối đa năm lần hoặc cho đến khi viên thuốc ra khỏi miệng người bị nghẹn.
Đòn lưng
Bạn cũng có thể thử sử dụng kết hợp các động tác đánh lưng và đẩy bụng để cố gắng đánh bật viên thuốc bằng cách thực hiện như sau:
Lặp lại hai quá trình này cho đến khi viên thuốc bị bắn ra hoặc có các dấu hiệu thở khác, chẳng hạn như ho hoặc thở hổn hển.
Nếu nạn nhân bất tỉnh
Nếu nạn nhân bất tỉnh, hãy gọi ngay cấp cứu 115. Chú ý là bạn không được đưa ngón tay vào cổ họng người bị nạn. Việc đặt ngón tay vào cổ họng của nạn có thể chỉ đưa viên thuốc vào sâu hơn và khiến tình hình trở nên nguy hiểm hơn. Nếu có thể bạn hãy đặt bệnh nhân nằm ngửa và thực hiện ép ngực, thường xuyên kiểm tra xem dị vật đã được ép ra ngoài chưa.
Phòng ngừa nghẹn đường thở
Việc uống thuốc, đặc biệt ở trẻ nhỏ không đúng cách có thể gây ra những hậu quả tắc nghẽn đường thở cấp tính, và thậm chí nguy hiểm đến tình mạng nếu không được cấp cứu đúng và kịp thời. Trước tình hình đó, có một số bước phòng ngừa để giữ cho viên thuốc không bị mắc kẹt trong cổ họng. Bao gồm những phương pháp sau:
Hydrat hóa
Một mẹo phòng ngừa đơn giản có thể là uống một lượng nhỏ nước trước khi uống thuốc. Giữ ẩm cho cổ họng sẽ làm giảm khả năng viên thuốc mắc vào cổ họng khi người bệnh đang nuốt. Một số viên thuốc có vẻ khô hơn những viên thuốc khác, và một số người chỉ đơn giản là có vấn đề với việc viên thuốc mắc kẹt trong cổ họng. Trong những trường hợp này, bạn có thể uống nước trước khi uống thuốc, nuốt một ngụm nước lớn và tiếp tục uống nước sau khi nuốt viên thuốc.
Nghiền viên thuốc
Nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ về khả năng nghiền nhỏ thuốc. Một số viên thuốc có thể hoạt động tốt nếu người bệnh nghiền chúng thành bột hoặc làm viên nang. Sau đó, người bệnh có thể chỉ cần trộn bột với thức ăn lỏng hoặc mịn để uống. Tuy nhiên, cách này có thể không phù hợp với mọi loại thuốc và tác dụng của thuốc có thể thay đổi tùy theo cách dùng của người bệnh. Vì vậy, bạn cần tham khảo thông tin của dược sĩ hoặc bác sĩ điều trị trước khi thực hiện biện pháp này.
Những nguyên nhân nào có thể khiến viên thuốc bị kẹt và mắc ở cổ họng?
Thiếu độ ẩm là nguyên nhân phổ biến khiến viên thuốc mắc kẹt trong cổ họng. Điều này có thể đặc biệt đúng đối với những viên thuốc mà một người phải uống vào buổi sáng. Một số lớp phủ hoặc viên nang cũng có thể dễ bị kẹt hơn. Một số người có thể cảm thấy khó nuốt thuốc hơn những người khác, ví dụ như trẻ nhỏ và những người có phản xạ bịt miệng nhạy cảm. Người lớn tuổi cũng có thể gặp khó khăn khi nuốt viên thuốc, đặc biệt là những viên thuốc lớn. Những người có rối loạn ảnh hưởng đến cổ họng, chẳng hạn như khó nuốt hoặc nuốt đau, cũng có thể gặp khó khăn khi nuốt thuốc.
Việc mắc phải một viên thuốc trong cổ họng có thể gây khó chịu và đáng báo động. Hầu hết thời gian, viên thuốc không bị kẹt trong đường thở, đoạn thực quản trên đường xuống dạ dày. Có thể ho ra hoặc giúp thuốc tiếp tục trôi xuống bằng cách uống nhiều nước hơn hoặc ăn một miếng thức ăn. Để tránh tình trạng này xảy ra trong tương lai, hãy đảm bảo uống nước trước, trong và sau khi uống thuốc. Những người gặp khó khăn với chứng nôn khi uống thuốc có thể thử nuốt chúng với thức ăn mịn như nước sốt táo. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị những viên thuốc nhỏ hơn hoặc yêu cầu người bệnh nghiền nát viên thuốc hoặc viên nang rỗng trước khi uống. Tuy nhiên, hãy luôn thảo luận điều này với bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi thử.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cấp cứu người bị nghẹn
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
Làn da rạng rỡ, căng tràn sức sống không chỉ là biểu hiện của vẻ đẹp bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe bên trong. Để có làn da rạng rỡ và duy trì vẻ đẹp lâu dài, phụ nữ hiện đại cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và các phương pháp chăm sóc da khoa học. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp phụ nữ luôn tự tin và làm chậm quá trình lão hóa.
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.
Trong khủng hoảng thiếu lương thực và nước do thiên tai, mưa bão, lũ lụt,... Việc người dân cần có nguồn nước sạch và thực phẩm cứu trợ là ưu tiên hàng đầu. Bài viết dưới đây sẽ tập trung vào những điều cần lưu ý để người dân tiết kiệm nước uống, ăn khẩu phần tối ưu (năng lượng cao), bảo toàn sức khỏe và năng lượng, và tổ chức các hoạt động cộng đồng để phân phối, hỗ trợ những người hoàn cảnh khó khăn.
Trong cuộc sống hiện đại, người mẹ không chỉ đảm nhận vai trò chăm sóc gia đình mà còn phải đối mặt với áp lực từ công việc và trách nhiệm xã hội. Việc tìm kiếm sự cân bằng cuộc sống giữa những vai trò này là một thách thức lớn, nhưng cũng là chìa khóa để duy trì sức khỏe, sự tươi trẻ và năng lượng tích cực.
Cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn có thể là do phản ứng bình thường ở ruột già gọi là phản xạ dạ dày-đại tràng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn, cùng với các triệu chứng như đau quặn bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy, thì hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD) có thể là nguyên nhân.
Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, thực tế cho thấy biếng ăn không chỉ đến từ thiếu vi chất, mà là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp: tâm lý, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tiêu hóa và mức độ hấp thu vi chất của từng trẻ.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.