Hút thuốc lá gây xơ phổi
Những người hút thuốc cho dù là thời điểm hiện tại hay tiền sử hút thuốc trước đây đều có nguy cơ mắc một loại bệnh phổi gọi là xơ phổi. Tuy nhiên, khá nhiều người không nhận thức được mối đe dọa này. Xơ phổi là một tình trạng bệnh lý không có phương pháp chữa khỏi.
Xơ phổi là tình trạng các mô bên trong phổi bị tổn thương kéo dài và trở thành mạn tính, khiến các mô phổi dày lên, cứng hơn và mất tính đàn hồi. Tình trạng xơ cứng sẽ gây ra các sẹo trong nhu mô phổi, làm phổi kém vận động và hạn chế khả năng hít thở của người bệnh.
Theo các cuộc khảo sát, có hơn 80% người hút thuốc không biết về bệnh xơ phổi. Đây là một co số thống kê rất đáng quan ngại, vì tình trạng này liên quan trực tiếp đến người hút thuốc nhưng lại không được hiểu rõ. Đa phần, nhưng người hút thuốc và không hút thuốc sẽ biết nhiều về ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), các tình trạng viêm mạn tính…, và có gần 9/10 người Mỹ không biết các triệu chứng của bệnh bao gồm: khó thở, ho khan, mãn tính và mệt mỏi đi kèm.

Đối với những người hút thuốc, họ thường nhận thức được rằng việc sử dụng thuốc lá có thể dẫn đến các bệnh như ung thư phổi, COPD, viêm mạn tính hay khí phế thũng… Tuy nhiên, các triệu chứng của xơ phổi khá tương đồng với những triệu chứng của các tình trạng khác, và điều này có thể dẫn đến nhầm lẫn.
Theo các chuyên gia y tế, khi những người hút thuốc có các triệu chứng mạn tính tương tự như xơ phổi, chẳng hạn như ho khan, ho dai dẳng… thì điều quan trọng là cần phải thông báo các triệu chứng đó với bác sĩ để được khám, chẩn đoán và có các biện pháp can thiệp. Mỗi một tình trạng bệnh lý khác nhau sẽ có các phương pháp can thiệp khác nhau, do vậy cần được bác sĩ chẩn đoán chính xác để tránh việc tự điều trị sai cách tại nhà.
Các chuyên gia khuyến nghị không bao giờ là quá muộn để từ bỏ thuốc lá. Bỏ thuốc mang đến khả năng hồi phục và khỏe mạnh trở lại của sức khỏe tổng thể, cũng như chất lượng cuộc sống ở mọi lứa tuổi. Khi giảm thuốc lá, tình trạng suy giảm chức năng phổi sẽ giảm dần theo thời gian và phổi sẽ hồi phục dần trở lại. Điều này rất quan trọng để duy trì mức oxy trong máu khỏe mạnh. Từ bỏ thói quen hút thuốc lá cũng có thể làm giảm tình trạng viêm đường thở, tuy thời gian hồi phục có thể mất vài tháng hoặc thậm chí vài năm.
Các yếu tố nguy cơ gây xơ phổi
Bản thân việc hút thuốc không phải là nguyên nhân duy nhất gây tình trạng xơ phổi. Một số yếu tố nguy cơ khác bao gồm:
Tóm lại
Xơ phổi là một tình trạng gặp phải ở người đã từng hay đang hút thuốc, song ít được biết đến so với các tình trạng khác như ung thư phổi hay COPD… Tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng tương đồng với các vấn đề hô hấp khác, do đó có thể khiến nhầm lẫn và không có biện pháp can thiệp đúng. Xơ phổi là tình trạng không thể điều trị khỏi, vì vậy cách tốt nhất là từ bỏ thuốc lá và nhận sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế.
Tham khảo thêm thông tin tại: Xẹp phổi
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.