Vị trí đau đầu nói gì về sức khoẻ của bạn?

Đau đầu là một tình trạng rất phổ biến. Trên thực tế, ước tính có khoảng một nửa cho tới ba phàn tư số người trưởng thành đã từng bị một loại đau đầu nào đó trong vòng 1 năm trở lại đây. Đau đầu mãn tính là đau đầu trên 15 ngày mỗi tháng ảnh hưởng tới khoảng 1.7-4% số người trưởng thành.

Đau toàn bộ đầu

Đau toàn bộ đầu sẽ có cảm giác như có một sợi dây chun thắt chặt lại quanh đầu bạn. Thông thường đây là dạng đau đầu căng thẳng và cũng là dạng đau đầu phổ biến nhất. Với dạng đau đầu này, tình trạng đau có thể sẽ lan xuống cổ và bạn có thể cảm thấy đau và căng tức quanh trán.

Đau đầu căng thẳng có nguyên nhân là do sự co thắt các cơ trên đầu và cổ. Loại đau đầu này thường kéo dài vài tiếng nhưng cũng có thể đến vài ngày. Nguyên nhân có thể là do căng thẳng hoặc các vấn đề liên quan đến cổ. Tuy nhiên, bạn cũng có thể bị đau đầu căng thẳng do:

• Hội chứng cai caffeine
• Kiệt sức
• Đói
• Say
• Bị cảm lạnh hoặc cúm
• Chấn thương đầu
• Căng mắt hoặc do nhìn vào màn hình máy tính quá lâu
• Sử dụng quá nhiều thuốc điều trị đau đầu

Thỉnh thoảng bị đau đầu do căng thẳng sẽ không cần dùng thuốc. Nhưng nếu bạn bị đau đầu do căng thẳng trên 15 ngày/tháng thì bạn cần đến gặp bác sỹ.

Đau một bên đầu

Đau nửa đầu

Cho dù đó là bên trái hay bên phải thì đau một bên đầu thường là do đau nửa đầu. Đau nửa đầu là tình trạng đau đầu diễn ra liên lục. Triệu chứng đau nửa đầu bao gồm:

• Đau nhói, rung động phần đầu
• Buồn nôn hoặc nôn mửa
• Cơn aura
• Nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng hoặc mùi
• Khó tập trung

Đau nửa đầu có thể có rất nhiều yếu tố góp phần gây ra, bao gồm thay đổi các chất hoá học trong não, đặc biệt là giảm lượng serotonin. Các yếu tố khác có thể gây ra các cơn đau nửa đầu bao gồm:

• Âm thanh lớn
• Ánh sáng quá sáng hoặc ánh sáng chớp nháy
• Một số loại mùi nhất định
• Một số loại thực phẩm nhất định
• Thay đổi thời tiết
• Thiếu ngủ
• Thay đổi hormone
• Bỏ bữa
• Thiếu nước

Những yếu tố này rất khác nhau giữa mỗi người và thậm chí là phối hợp nhiều yếu tố mới gây ra cơn đau nửa đầu. Thường rất khó để nhận ra nguyên nhân gây đau nửa đầu ở mỗi người.

Đau đầu chùm là một loại đau đầu khác gây đau ở một bên đầu. Thường cơn đau sẽ nằm sau hoặc quanh một bên mắt. Trong một số trường hợp, cơn đau có thể sẽ lan ra phía trước trán, một bên đầu, mũi, cổ hoặc vai ở cùng bên với đầu.

Đau đầu chùm thường sẽ xảy ra theo chu kì. Bạn sẽ bị đau trong vài tuần hoặc vài tháng, sau đó sẽ đỡ đau. Đau đầu chùm thường đến bất ngờ và sẽ trở nên nghiêm trọng trong vòng 10 phút khởi phát. Một số triệu chứng đau đầu chùm bao gồm:

• Đau rát ở sau hoặc quanh một mắt
• Đỏ mắt, chảy nước mắt
• Đồng tử nhỏ hơn, co vào
• Sụp mí mắt
• Phù phía dưới hoặc quanh một/hai mắt
• Chảy nước mũi, sổ mũi
• Đỏ mặt
• Cảm thấy bồn chồn, không yên

Một khi bạn đã được chẩn đoán đúng, đau nửa đầu và đau đầu chùm sẽ có thể được điều trị và kiểm soát. Lạm dụng thuốc và chấn thương vùng đầu cũng có thể gây đau ở một bên đầu.

Đau phía trước trán hoặc mặt

Đau đầu ở phía sau mắt và khoang mũi có thể có nguyên nhân là do dị ứng, và do vậy, có các triệu chứng tương tự như cảm lạnh. Tuy nhiên, đau đầu do viêm xoang thường rất hiếm gặp. Loại đau đầu này thường sẽ chuyển thành đau nửa đầu và thường gây đau theo các xoang.

Đau đầu phía sau mắt thường hiếm khi liên quan đến mắt. Nếu bạn có các cơn đau đầu xoang, hãy cân nhắc đến việc đến gặp bác sỹ để xác định nguyên nhân gây dị ứng hay do đau nửa đầu.

Đau phía sau đầu

Đau ở phía sau đầu có thể là do viêm khớp cổ. Đau thường sẽ có xu hướng nặng hơn khi bạn di chuyển. Loại đau đầu này thường có nguyên nhân là do tư thế xấu hoặc các vấn đề về cổ như thoát vị đĩa đệm. Đau sau đầu thường đi kèm với đau cổ và có thể là dấu hiệu của việc đau đầu hạ huyết áp hay còn được gọi là hạ huyết áp tự phát, thường có nguyên nhân là do giảm áp lực dịch tuỷ sống trong não.

Một dấu hiệu khác của căn bệnh này là cơn đau sẽ giảm đi khi bạn nằm xuống và sẽ nặng lên khi bạn:

• Ngồi dậy
• Đứng
• Ho hoặc hắt hơi
• Tham gia các hoạt động thể thao

Loại đau đầu này thường xảy ra sau khi chọc dò tuỷ sống. Nếu gần đây bạn vừa chọc dò tuỷ sống và bị đau đầu, hãy đến gặp bác sỹ càng sớm càng tốt.

Các triệu chứng đau đầu cần được chăm sóc y tế

Nếu bạn gặp phải bất cứ tình trạng đau đầu mãn tính nào trên đây, bạn nên liên lạc với bác sỹ. Đau đầu được coi là mãn tính nếu xảy ra trên 15 ngày/tháng.

Khi nhận ra chính xác loại đau đầu của bạn, bác sỹ có thể xác định được biện pháp điều trị tốt nhất  cho bạn để giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Đôi khi đau đầu có thể là nguyên nhân của các tình trạng các nghiêm trọng hơn, ví dụ như:

• Phình mạch não
• Đột quỵ
• Viêm não
• Viêm màng não
• Khối u não

Các dấu hiệu cho thấy bạn cần đến gặp bác sỹ vì đau đầu bao gồm:

• Bất ngờ xuất hiện cơn đau đầu dữ dội
• Cứng cổ
• Chứng nhìn đôi
• Yếu hoặc liệt một bên cơ thể
• Tê bì ở một hoặc 2 bên cơ thể
• Gặp phải các vấn đề về thăng bằng và phối hợp
• Khó khăn khi phát âm
• Sốt cao
• Lờ đờ
• Giảm hoặc thay đổi mức độ tỉnh táo
• Ảo giác

Điều trị

Mỗi người đều khác nhau do vậy ban có thể sẽ phải thừ một vài biện pháp điều trị trước khi tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với bản thân mình. Dưới đây là một vài cách giúp làm dịu cơn đau đầu:

• Nằm xuống trong một căn phòng tối, yên tĩnh. Ngủ một lát nếu có thể
• Chườm lạnh hoặc chườm đá lên khu vực bạn bị đau.
• Uống nước
• Hít thở sâu
• Uống các loại thuốc chống viêm không steroid
• Uống một chút đồ uống có chứa caffein

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khi nào chứng đau đầu ở trẻ em là dấu hiệu nguy hiểm