Khi có vấn đề về làn da, chúng ta có xu hướng thoa thật nhiều mỹ phẩm với hy vọng làn da sẽ được cải thiện nhanh chóng. Thực ra, cách làm này vừa tốn tiền lại khiến da thêm tổn hại.
Bởi việc kết hợp tất cả các sản phẩm cùng lúc lên da sẽ tạo thành lớp mặt nạ trên da mà chẳng mang lại kết quả gì.
Vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề này?

Theo chuyên gia da liễu Michael Lin, và TS. Lin Skincare, của Beverly Hill, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da theo độ dày của sản phẩm để đảm bảo độ thẩm thấu vào da.
“Nhìn chung, có thể thực hiện theo các bước sau: thoa những sản phẩm có độ dính thấp hơn trước rồi để khô, sau đó mới bôi tiếp lớp tiếp theo. Việc bôi thoa các sản phẩm không theo đúng thứ tự sẽ gây cản trở sự hấp thu các dưỡng chất vào da”.
Một chu trình vàng sẽ như sau: đầu tiên là serum rồi đến gel, rồi đến lotion, kem dưỡng và cuối cùng là thuốc mỡ.
Nếu đang dùng nước hoa hồng thì cần thực hiện như bước cuối cùng của rửa mặt.
Nếu bạn dùng tinh chất dạng essence (một loại kem dưỡng chăm sóc da kiểu Hàn Quốc) nên thoa nó trước khi bôi serum.
Nên dùng cùng 1 dòng sản phẩm
Nhưng khả năng hấp thụ không phải là vấn đề duy nhất khi sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng da một lúc. Sử dụng nhiều công thức làm đẹp khác nhau với các thành phần khác nhau cũng làm tăng nguy cơ kích ứng.
“Sử dụng càng nhiều sản phẩm, nguy cơ kích ứng càng lớn”, BS. Lin nói.
Điều này đặc biệt đúng khi sử dụng các sản phẩm có hoạt chất mạnh như alpha và beta hydroxy acids (salicylic acid, glycolic acid, lactic acid và mandelic acid) và retinoids. Tất cả những thành phần này đều mang lại hiệu quả cực cao và dịu nhẹ với da. Nhưng việc trộn và kết hợp chúng không đúng lại có thể gây kích ứng da với các biểu hiện như đỏ da, sưng nề, nổi nốt. Cách ngăn ngừa những phản ứng không đáng có này là đọc kỹ thành phần sản phẩm.
TS. Lin cũng chỉ ra một cách dễ dàng khác để tránh được những kích ứng trên là sử dụng sản phẩm thuộc một dòng nào đó của thương hiệu uy tín. Chắc chắn, tất cả các sản phẩm trong cùng nhóm sẽ tương thích với nhau.
“Một dòng sản phẩm tốt thì mỗi sản phẩm sẽ đáp ứng được nhu cầu khác nhau của da và khi kết hợp sẽ tạo ra kết quả mong muốn”, TS Lin nói.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thành phần độc hại trong mỹ phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.