Khi có vấn đề về làn da, chúng ta có xu hướng thoa thật nhiều mỹ phẩm với hy vọng làn da sẽ được cải thiện nhanh chóng. Thực ra, cách làm này vừa tốn tiền lại khiến da thêm tổn hại.
Bởi việc kết hợp tất cả các sản phẩm cùng lúc lên da sẽ tạo thành lớp mặt nạ trên da mà chẳng mang lại kết quả gì.
Vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề này?
Theo chuyên gia da liễu Michael Lin, và TS. Lin Skincare, của Beverly Hill, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da theo độ dày của sản phẩm để đảm bảo độ thẩm thấu vào da.
“Nhìn chung, có thể thực hiện theo các bước sau: thoa những sản phẩm có độ dính thấp hơn trước rồi để khô, sau đó mới bôi tiếp lớp tiếp theo. Việc bôi thoa các sản phẩm không theo đúng thứ tự sẽ gây cản trở sự hấp thu các dưỡng chất vào da”.
Một chu trình vàng sẽ như sau: đầu tiên là serum rồi đến gel, rồi đến lotion, kem dưỡng và cuối cùng là thuốc mỡ.
Nếu đang dùng nước hoa hồng thì cần thực hiện như bước cuối cùng của rửa mặt.
Nếu bạn dùng tinh chất dạng essence (một loại kem dưỡng chăm sóc da kiểu Hàn Quốc) nên thoa nó trước khi bôi serum.
Nên dùng cùng 1 dòng sản phẩm
Nhưng khả năng hấp thụ không phải là vấn đề duy nhất khi sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng da một lúc. Sử dụng nhiều công thức làm đẹp khác nhau với các thành phần khác nhau cũng làm tăng nguy cơ kích ứng.
“Sử dụng càng nhiều sản phẩm, nguy cơ kích ứng càng lớn”, BS. Lin nói.
Điều này đặc biệt đúng khi sử dụng các sản phẩm có hoạt chất mạnh như alpha và beta hydroxy acids (salicylic acid, glycolic acid, lactic acid và mandelic acid) và retinoids. Tất cả những thành phần này đều mang lại hiệu quả cực cao và dịu nhẹ với da. Nhưng việc trộn và kết hợp chúng không đúng lại có thể gây kích ứng da với các biểu hiện như đỏ da, sưng nề, nổi nốt. Cách ngăn ngừa những phản ứng không đáng có này là đọc kỹ thành phần sản phẩm.
TS. Lin cũng chỉ ra một cách dễ dàng khác để tránh được những kích ứng trên là sử dụng sản phẩm thuộc một dòng nào đó của thương hiệu uy tín. Chắc chắn, tất cả các sản phẩm trong cùng nhóm sẽ tương thích với nhau.
“Một dòng sản phẩm tốt thì mỗi sản phẩm sẽ đáp ứng được nhu cầu khác nhau của da và khi kết hợp sẽ tạo ra kết quả mong muốn”, TS Lin nói.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thành phần độc hại trong mỹ phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.
Chế độ ăn uống hàng ngày là một công cụ mạnh mẽ trong việc duy trì sức khỏe của hệ thống tiền đình và giảm các triệu chứng liên quan đến rối loạn tiền đình.
Chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai là một bước quan trọng để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh. Nhiều phụ nữ tập trung vào việc bổ sung dinh dưỡng và thay đổi lối sống ngay khi biết mình có thai. Tuy nhiên, các bước chuẩn bị sẽ hiệu quả hơn nếu được thực hiện trước khi thụ thai ít nhất từ 3-6 tháng.
Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.