Vệ sinh răng miệng cho trẻ nhỏ
Có một hàm răng chắc khỏe là rất quan trọng ngay cả với răng sữa. Trẻ em cần một hàm răng khỏe mạnh để có thể nhai thức ăn tốt và nói một cách rõ ràng. Những chiếc răng sữa cũng sẽ giữ chỗ cho những chiếc răng vĩnh viễn phát triển chắc khỏe sau này, do vậy bạn nên chăm sóc răng cho bé từ khi còn rất nhỏ theo các khuyến nghị từ National Institute of Dental and Craniofacial Research
Ngay từ khi trẻ cón rất nhỏ, thậm chí trước khi chiếc răng sửa đầu tiên nhú lên, bạn đã có thể chăm sóc răng miệng cho trẻ. Dưới đây là những cách bạn có thể làm, ngay từ rất sớm.
Bảo vệ răng của trẻ bằng fluoride
Fluoride là hợp chất khoáng có thể kết hợp cùng với men răng tạo thành một lớp màng cứng bảo vệ răng; kết hợp với nước bọt bảo vệ men răng khỏi mảng bám và đường. Fluoride được coi là hữu hiệu để bảo vệ răng chống lại sâu răng.
Fluoride có thể có trong tự nhiên, trong nước và hiện nay đã được bổ sung vào nguồn nước máy sinh hoạt của rất nhiều địa phương.
Kiểm tra và giữ vệ sinh răng miệng cho bé
Kiểm tra răng trẻ thường xuyên
Một chiếc răng khỏe mạnh sẽ chỉ có một màu trắng ngà. Nếu bạn thấy trên những chiếc răng sữa xinh xinh có những chấm nhỏ, vệt ố hay lỗ nhỏ thì hãy đưa con đến nha sĩ ngay.
Vệ sinh răng miệng cho trẻ nhỏ
Vệ sinh cho răng của trẻ ngay khi chúng vừa mọc lên bằng vải sạch mềm hoặc bàn chải đánh răng dành cho trẻ nhỏ. Vệ sinh răng miệng ít nhất một lần mỗi ngày. Tốt nhất là nên vệ sinh răng cho trẻ trước khi đi ngủ.
Trẻ nhỏ không thể tự vệ sinh răng miệng của mình. Bạn cần giúp trẻ vệ sinh răng miệng cho đến khi trẻ có thể tự làm được một mình, thông thường là khoảng 7 đến 8 tuổi. Hãy bắt đầu bằng việc chải đánh răng cho trẻ, nói với trẻ cách làm như thế nào trong, rồi đần dần để trẻ tự làm nốt phần còn lại.
Cho trẻ ăn những thức ăn có lợi cho răng miệng
Hãy cho trẻ ăn vặt bằng các loại hoa quả và rau.
Hạn chế các loại quà vặt như bánh, kẹo, bimbim...
Không cho trẻ bú bình khi đi ngủ
Các đồ uống như sữa, sữa công thức, nước hoa quả và các loại đồ uống khác như soda đều có đường, thậm chí nhiều đường. Nếu những nước uống có đường này ở trong miệng trẻ quá lâu thì có thể gây sâu răng, khiến trẻ đau đớn.
Điều quan trọng nhất để giúp con bạn phòng chống sâu răng là gì?
Tránh cho con đi ngủ trong khi đang ngậm bình vào buổi đêm hoặc khi ngủ trưa. Nếu bé vẫn cần phải bú bình khi ngủ thì hãy chỉ cho nước lọc vào bình.
Khi cho con ăn, đừng cho trẻ giữ một bình hoặc cốc (có núm vú giả) đựng nước ngọt để dỗ trẻ ăn.
Khi trẻ gần 1 tuổi, hãy tập cho trẻ uống bằng cốc có miệng bình thường.
Nếu con bạn sử dụng vú giả thì đừng nhúng nó vào đường hoặc mật ong trước khi cho trẻ ngậm.
Đưa trẻ đến nha sĩ
- Nha sĩ sẽ kiểm tra răng cho con bạn để biết răng của bé có khỏe mạnh không, có vấn đề gì cần khắc phục sớm không.
- Bạn sẽ được hướng dẫn cách tốt nhất để vệ sinh răng miệng cho con.
- Bạn sẽ được biết về một chế độ ăn có lợi cho răng miệng của trẻ, cũng như vai trò của flouride trong việc giúp cho răng miệng của trẻ khỏe mạnh hơn.
Sau lần khám răng miệng đầu tiên này, đừng quên thực hiện những lời khuyên hữu ích của nha sĩ. Và đừng quên đưa trẻ đi khám răng miệng định kỳ theo lịch hẹn của nha sỹ.
-
Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?
Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.
-
Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh
-
Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe
Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.
-
Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh
Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
-
9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả
Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.
-
Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú
Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.
-
Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?
Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
-
Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ
Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
