U bướu là gì?
Các tế bào trong cơ thể chúng ta vẫn luôn hoạt động theo cơ chế phân chia để tái tạo các tế bào mới phục vụ cho hoạt động của cơ thể; các tế bào cũ, hư hại sẽ được thay thế. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cơ thể không tự đào thải được các tế bào đã hư hại mà ngược lại, lại có dấu hiệu tăng sinh không kiểm soát. Việc sản xuất ra quá nhiều tế bào mới nhưng không đảm bảo được chức năng sẽ khiến cơ thể mất cân bằng, từ đó dẫn đến việc hình thành nên các khối u. Có hai loại khối u là u lành tính và u ác tính. Các khối u ác tính có thể xâm nhập vào các mô và lan rộng ra toàn cơ thể một cách rất nhanh chóng dẫn đến ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Một số người bệnh khi phát hiện ra bệnh đều đã ở giai đoạn muộn, sức khoẻ suy kiệt, quá trình điều trị khó khăn và chi phí điều trị rất tốn kém.
Biện pháp hỗ trợ ngăn ngừa u bướu
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến u bướu, một trong số những nguyên nhân thường mắc phải là do thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày không điều độ, thực phẩm không đảm bảo chất lượng và do thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại. Vì vậy, để ngăn chặn và hạn chế nguy cơ mắc bệnh u bướu chúng ta hãy bắt đầu từ việc thay đổi thói quen sinh hoạt, thay đổi chế độ ăn uống hợp lý.
Thay đổi chế độ ăn uống
Một chế độ ăn quá nhiều lipid sẽ khiến cho bạn dễ mắc các bệnh liên quan đến u bướu. Hãy thay thế các món chiên rán bằng các món luộc, hấp. Bên cạnh đó, hãy bổ sung cho cơ thể vitamin A và vitamin C bởi đây là 2 loại vitamin có tác dụng tốt trong việc phòng chống u bướu.
Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên
Luyện tập thể dục, thể thao phù hợp với sức khoẻ giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, giảm nguy cơ u bướu. Theo thống kê, những phụ nữ tập thể dục thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc u vú ác tính thấp hơn những người không vận động. Bên cạnh đó, việc duy trì thói quen đi bộ thường xuyên cũng giúp chúng ta giảm nguy cơ mắc bệnh u tuyến tuỵ ác tính.
Bổ sung chất chống oxy hoá cho cơ thể
Chất chống oxy hoá là những chất có thể ngăn ngừa, làm chậm các tổn thương cho các tế bào gây ra bởi các gốc tự do. Việc bổ sung chất chống oxy hoá cho cơ thể cũng là một trong những phương pháp ngăn ngừa, phòng chống u bướu và được nhiều người sử dụng.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: U bướu cổ “biến mất” mà không cần phẫu thuật.
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.
Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.
Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!
Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế
Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.
Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).