Tự ti vì mụn hoành hành trên mặt, lỗi do đâu?
Không phải ai cũng may mắn có được làn da mịn màng, nhiều người phải đánh vật với những chiếc mụn xấu xí có thể mọc bất kì lúc nào - cả nam và nữ chẳng trừ một ai. Có khi phương pháp chữa trị mụn của bạn gặp sai lầm mà bạn chẳng biết đấy.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị lên mụn thì nhiều vô kể. Và cũng từ đó, các phương pháp chữa trị mụn cũng nhiều vô biên.
Nhiều chị em do nóng vội muốn nhanh lấy lại gương mặt đẹp mà thầy nào mách gì là áp dụng nấy khiến làn da khổ sở, đã mụn lại càng tồi tệ hơn vì chữa sai cách.
Cùng điểm qua các sai lầm "chết người", đồng thời cũng là nguyên nhân gây mụn mà các chị em hay gặp phải nhé.
1. Dùng kem trộn
Phải nói đến sai lầm này đầu tiên để các chị em biết và tránh được nó tuyệt đối. Chúng ta chắc đã nghe quá nhiều về kem trộn có chứa chất Corticoid và tác hại khủng khiếp của nó lên da, nhưng rất nhiều cô gái nóng vội, muốn khỏi ngay mụn mà nghe lời truyền miệng mua các hũ kem trộn trôi nổi trên thị trường về dùng.
Sau khi dừng sử dụng Corticoid thì da mặt của người phụ nữ này trở nên sần sùi.
Corticoid là độc dược nằm ở bảng B của Bộ Y tế, cần phải có chỉ định sử dụng của bác sĩ qua toa thuốc. Thuốc có tác dụng chống viêm mạnh hiệu quả nên 1-2 ngày đầu mụn có vẻ như thuyên giảm, nhưng sau đó mụn mọc nhiều hơn và gây ra các phản ứng phụ như teo da, rạn da, nổi mụn trứng cá đỏ, thậm chí là gây lão hóa khủng khiếp.
Cô gái Thạch Thị Tha Ri bị hủy hoại nhan sắc vì lạm dụng Corticoid.
2. Rửa mặt quá nhiều
Tránh rửa mặt quá liên tục trong lúc da đang bị nhiều mụn.
Các bạn đừng nghĩ rằng da bị mụn nghĩa là phải cọ rửa thật nhiều thì mới sạch khuẩn. Việc này cực kì phản tác dụng bởi việc chà xát da thực sự sẽ càng làm cho tình trạng mụn trứng cá trầm trọng thêm vì làm mất đi lớp bảo vệ da và tăng kích ứng.
Thay vào đó bạn nên rửa sạch nhẹ nhàng với sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ pH cân bằng là 5.5 để làm dịu đi tình trạng viêm.
Tương tự như vậy, tẩy da chết cũng không nên quá lạm dụng. Hãy đối xử với làn da thật nhẹ nhàng trong suốt quá trình điều trị mụn.
3. Sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn
Da bị mụn là một làn da không khỏe mạnh, sức đề kháng rất kém. Vậy mà bạn lại nỡ thử thách làn da bằng vô số các loại kem trị mụn được nghe gợi ý từ những người thân quen thì thật không tốt chút nào đâu.
Hãy đi khám bác sĩ và sử dụng đúng những loại thuốc được kê đơn, đừng nghe truyền miệng hay tham khảo ý kiến của quá nhiều người bởi bạn sẽ là người hiểu về làn da của mình hơn ai hết.
4. Tiện tay nặn mụnKhông dùng tay nặn mụn.
Biết nói sao với thói quen này nhỉ? Nhiều người thừa hiểu rằng tay có chứa rất nhiều vi khuẩn và không tốt khi tiếp xúc với da mặt nhưng cứ soi gương nhìn thấy mấy cái mụn là khó chịu phải nặn ngay.
Hãy dừng ngay hành động này nếu bạn không muốn da bị nhiễm trùng và bị sẹo khó chữa. Việc nặn mụn để lấy nhân chỉ được thực hiện trong điều kiện được vệ sinh sạch sẽ và dưới bàn tay của người có chuyên môn.
5. Không dưỡng ẩmHãy dưỡng ẩm một cách đầy đủ cho làn da dầu, mụn.
Nhiều bạn nghĩ rằng làn da khô ráo sẽ dễ được chữa trị sạch mụn hơn. Điều này không sai nhưng bạn hãy phân biệt đúng làn da khô ráo và làn da bị khô do mất nước nhé.
Da bị mụn thì vẫn cần phải cung cấp ẩm như bình thường nếu không bộ não của chúng ta sẽ bị báo động da đang thiếu ẩm và tiết thêm dầu ra để cân bằng. Điều này rất không tốt cho da mụn.
Để tránh tình trạng dư thừa dầu, hãy chọn kem dưỡng ẩm gốc nước để giúp làn da luôn mềm mại nhé.
6. Trang điểm dày che mụn
Dừng việc trang điểm dày để che mụn, hãy cho làn da thời gian được nghỉ ngơi phục hồi.
Những ngày chữa trị mụn, các bạn nên nói không với các loại kem, phấn trang điểm bởi chúng khiến làn da bị bưng bít và làm tình trạng nhiễm trùng ngày một tệ hơn.
Hãy chịu khó bôi kem chống nắng và đeo khẩu trang khi ra đường, đừng dùng phấn để che đi những nốt mụn đang biểu tình khắp mặt.
Trị mụn còn là một quá trình lâu dài cần sự kiên nhẫn, bởi đừng vì thế mà thiếu tự tin hay phải "vùi dập" các nốt mụn đáng ghét đi bằng các thể loại kem nặng nề có hại cho da.
7. Quá tin tưởng các spa trị mụn
Một điều dễ thấy là các spa hiện nay rất rộ các liệu trình trị mụn, nặn mụn phục vụ các khách hàng. Nhiều người cứ thấy giảm giá, tặng quà hay khuyến mại là đến để làm thử mà không biết rằng, đây là hành động cực kì mạo hiểm.
Bạn có biết những tay nghề của người sắp tác động lên da của mình thế nào không? Liệu cơ sở spa đó có giấy phép hành nghề hay chưa?
Hãy tìm đến các bệnh viện về da liễu uy tín để thăm khám một cách cẩn thận vì làn da mong manh của mình nhé.
Đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm trước khi mua là một kỹ năng cần thiết trong đời sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nhiều người có thể vẫn gặp phải những sai lầm phổ biến, khi các thông tin trên bao bì có thể đánh lừa bởi quảng cáo. Dưới đây là 3 lỗi sai thường gặp nhất và làm thế nào để luôn tỉnh táo khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm.
Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam là một trong những tập thể được Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam tặng Bằng khen vì đã có thành tích hành tích xuất sắc trong công tác giai đoạn 2024-2025.
Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.
Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng u xơ tử cung nhiều hơn bạn nghĩ. Thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin D và sắt có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng.
Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.
Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
Hiện tượng đỏ mặt do niacin, một hiện tượng vô hại, xảy ra khi da bị đỏ do lượng vitamin B3 cao, thường kéo dài từ 30 đến 90 phút. Mặc dù có thể gây khó chịu, nhưng nhìn chung đây không phải là vấn đề đáng lo ngại.
Viên uống bổ sung magie glycinate đã trở thành một phương pháp phổ biến để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, một số người cho rằng họ đã bị nghiện loại thực phẩm chức năng này và không thể ngủ ngon nếu thiếu nó.