Trẻ sơ sinh bị đau bụng: Mách bố mẹ cách xoa dịu bé
![]()
Trẻ sơ sinh bị đau bụng quấy khóc, bố mẹ phải làm gì?
Colic – cơn đau do co thắt
Bé dưới 5 tháng tuổi bị mắc hội chứng colic thường khóc quá mức và không dỗ nổi trong hơn 3 giờ liên tiếp, 3 ngày một tuần, ít nhất 3 tuần.
Các chuyên gia không chắc chắn nguyên nhân nào gây ra hội chứng colic, nhưng dường như nó liên quan đến sự co thắt đau đớn ở ruột. Sự khó chịu có thể tăng lên vào cuối chiều và buổi tối. Em bé có thể khóc òa bất chợt, co chân lên.
Phải làm gì: Không may là không có thuốc chữa cho hội chứng colic. Nhưng bạn có thể cưng nựng để xoa dịu bé. Các triệu chứng này thường tự hết khi bé được khoảng 5 tháng tuổi.

Táo bón
Táo bón là vấn đề thường gặp ở trẻ mới ăn dặm. Nếu bé không đi tiêu sau 1 – 3 ngày, có thể bé đã bị táo bón. Một dấu hiệu khác là phân khô, cứng và bé phải rặn thật nhiều.
Phải làm gì: Cho bé ăn yến mạch, mơ, lê và đậu Hà Lan. Cắt giảm những thực phẩm gây táo bón như chuối, sốt táo, cà rốt, gạo và bí. Cho bé uống nhiều sữa, nước hơn. Bạn cũng nên cho bé tập thể dục, ví dụ bài tập đạp xe.
Trào ngược
Hầu hết trẻ sơ sinh bị trớ - thậm chí nôn mửa – một lần sau khi ăn. Đây là tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. Trào ngược xảy ra khi van giữa thực quản và dạ dày của bé không hoạt động bình thường, thực phẩm và acid dạ dày rỉ ra, đưa lên cổ họng.
Phải làm gì: Nếu bạn nghĩ em bé bị trào ngược dạ dày, hãy đưa bé đi khám. Trẻ sơ sinh bị trào ngược dạ dày có thể gây biến chứng nghiêm trọng, như các vấn đề về hô hấp và không thể cho ăn đúng cách.
Stomach flu – viêm dạ dày ruột
Bé có bị nôn mửa hoặc tiêu chảy không? Nếu có, có thể bé bị viêm dạ dày ruột.
Phải làm gì: Nôn mửa, tiêu chảy, sốt có thể nhanh chóng gây mất nước. Vì vậy, điều quan trọng là bé cần nhiều chất lỏng (sữa) để hồi phục.
Nhiễm trùng khác
Cảm lạnh hay cúm có thể khiến bé bị đau bụng, đó là vì phần lớn chất nhầy sản xuất trong quá trình hô hấp sẽ kích thích dạ dày của bé.
Một số trẻ nôn mửa để làm sạch chất nhầy ra khỏi đường thở. Có thể bạn không thích nhìn thấy bé bị nôn, nhưng điều này sẽ giúp bé hết đau. Nhiễm trùng đường tiểu, viêm họng, thậm chí nhiễm trùng tai đôi khi gây đau bụng, buồn nôn và nôn.
Phải làm gì: Hãy nói chuyện với bác sỹ. Các biện pháp điều trị phụ thuộc vào triệu chứng của bé.
Dị ứng sữa hoặc thức ăn
Dị ứng thực phẩm ở trẻ sơ sinh có thể gây nôn, tiêu chảy, đau dạ dày, thở khò khè, ho, ngạt mũi, chảy nước mũi, lưỡi sưng, phát ban hoặc ngứa. Nếu bé bị dị ứng thức ăn, có nghĩa là hệ miễn dịch của bé phản ứng quá mức với thực phẩm hoặc chất trong thức ăn (như protein trong sữa) và coi nó như một vi trùng, gây ra các triệu chứng dị ứng từ nhẹ đến nặng.
Trẻ sơ sinh bị dị ứng sữa bò có thể bị đau dạ dày, tiêu chảy, nôn, tiêu chảy, phát ban, ngứa hoặc đau bụng sau khi ăn các sản phẩm từ sữa như phô mai hoặc sữa chua. Bạn không nên cho trẻ ăn sữa bò cho đến khi bé được 1 tuổi.
Phải làm gì: Hãy hỏi bác sỹ nếu thấy bé có các triệu chứng dị ứng trong vòng vài giờ sau ăn. Một số bé bị dị ứng sữa bò trong chế độ ăn của mẹ và cũng có thể bị các triệu chứng dị ứng. Nếu bạn cho con bú sữa mẹ, hãy gạch bỏ sữa ra khỏi chế độ ăn uống của bạn, xem các triệu chứng của bé có cải thiện không. Nếu bé ăn sữa công thức, hãy thử đổi sang 1 loại khác.
Đi cấp cứu ngay nếu bé bị dị ứng đến mức đe dọa mạng sống: Khó thở, suy nhược, phát ban khắp cơ thể, tiêu chảy, sưng mặt, cổ hoặc đầu.
Không dung nạp lactose
Đây là hiện tượng cơ thể không sản sinh lactase - enzyme cần thiết để tiêu hóa đường trong sữa bò và các sản phẩm sữa khác. Không dung nạp lactose rất hiếm thấy ở trẻ sơ sinh, thường chỉ xảy ra ở bé bị bệnh đường tiêu hóa hoặc tiêu chảy.
Phải làm gì: Không cho trẻ ăn sữa bò. Nếu mẹ cho bé bú sữa mẹ, mẹ hãy cắt giảm sữa trong chế độ ăn của mình.
Say tàu xe
Nếu bé có vẻ như bị ốm hoặc nôn trong suốt chuyến đi, có thể bé bị say tàu xe.
Phải làm gì: Hãy nghỉ ngơi trong những chuyến đi dài, để bé được thở không khí trong lành. Cho bé ăn gì đó trước khi đi cũng sẽ giảm say tàu xe. Đừng cho trẻ uống bất kỳ loại thuốc chống say xe nào mà không hỏi ý kiến bác sỹ.
Chất độc hại
Nếu bé nuốt một thứ gì đó độc hại như thuốc, chất hóa học, bé có thể bị đau dạ dày, nôn mửa hoặc tiêu chảy.
Phải làm gì: Cho bé đi cấp cứu ngay lập tức. Nếu bạn nghi ngờ bé bị ngộ độc chì, hãy nói cho bác sỹ biết để bác sỹ kiểm tra.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những biện pháp tự nhiên giảm đau bụng cho bé
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.