-
Ăn nhiều cá có thể làm giảm nguy cơ bị trầm cảm
Cá được coi là một thực phẩm "lành mạnh". Các nhà nghiên cứu cho biết ăn nhiều cá còn có thể giảm nguy cơ bị trầm cảm.
-
Ăn nhiều cá có thể làm giảm nguy cơ bị trầm cảm
Cá được coi là một thực phẩm "lành mạnh". Các nhà nghiên cứu cho biết ăn nhiều cá còn có thể giảm nguy cơ bị trầm cảm.
-
Tiếng ồn giao thông làm tăng nguy cơ trầm cảm
Các nhà nghiên cứu cho biết người thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn giao thông có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn người bình thường.
-
Tập thể dục và cai thuốc lá giúp giảm trầm cảm sau đau tim
Tiến sĩ Manuela Abreu, một nhà tâm thần học ở Đại học Lisbon, Bồ Đào Nha cho biết: “Nguy cơ xuất hiện trầm cảm ở người từng bị đau tim nhiều hơn gần ba lần so với người bình thường. Tập thể dục có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm và cải thiện sức khỏe tim mạch.”
