Loãng tinh trùng là một trong những lý do gây vô sinh phổ biến ở nam giới.
Phân biệt giữa loãng tinh trùng và vô tinh
Oligospermia là tình trạng số lượng tinh trùng trong tinh dịch thấp hơn mức bình thường, gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai tự nhiên. Ngược lại, azoospermia (vô tinh) là tình trạng nghiêm trọng hơn khi hoàn toàn không có tinh trùng.
Số lượng tinh trùng thấp là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở nam giới. Vô sinh được chẩn đoán khi một cặp vợ chồng không thể có con sau một năm quan hệ tình dục đều đặn và không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào.
Sự phổ biến của bệnh loãng tinh trùng
Việc xác định chính xác số lượng người mắc chứng loãng tinh trùng là vô cùng khó khăn. Tình trạng này thường không được phát hiện cho đến khi các cặp đôi gặp phải vấn đề về khả năng sinh sản và tiến hành làm xét nghiệm để tìm nguyên nhân. Theo ước tính, có khoảng 180 triệu cặp vợ chồng trên toàn cầu đang phải đối mặt với tình trạng vô sinh, trong đó loãng tinh trùng là một trong những nguyên nhân phổ biến.
Vô sinh ở nam giới chiếm khoảng một nửa các trường hợp vô sinh trong tổng số. Tức là, khoảng 50% các cặp vợ chồng không có con gặp phải vấn đề liên quan đến khả năng sinh sản của người chồng. Tỷ lệ này bao gồm cả những trường hợp vô sinh hoàn toàn do yếu tố nam giới và những trường hợp mà cả hai vợ chồng đều gặp khó khăn trong việc thụ thai.
Nguyên nhân gây loãng tinh trùng
Dấu hiệu rõ rệt nhất của số lượng tinh trùng thấp là việc 1 cặp đôi không thể có con sau một năm quan hệ tình dục đều đặn mà không dùng biện pháp tránh thai nào. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này, cụ thể như:
Do ảnh hưởng của những căn bệnh trước đó như
Hội chứng Klinefelter, xơ nang, nhiễm trùng đường tiết niệu, quai bị hoặc suy sinh dục và sự tắc nghẽn tinh trùng khi ra khỏi cơ thể.
Do chất độc có trong môi trường
Môi trường xung quanh chúng ta tiềm ẩn nhiều mối nguy hại, đặc biệt là các kim loại nặng như asen, cadmium, chì và thủy ngân. Những chất độc này xâm nhập vào cơ thể qua nhiều con đường khác nhau, gây ra những hậu quả khôn lường bao gồm cả hiện tượng loãng tinh trùng.
Do nhiệt độ cao
Tinh hoàn hoạt động tối ưu ở một nhiệt độ thấp hơn so với nhiệt độ cơ thể. Các yếu tố liên quan đến nhiệt độ có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng, bao gồm:
Tinh hoàn ẩn: Khi tinh hoàn không hạ xuống dưới bìu mà vẫn nằm gần háng, chúng sẽ tiếp xúc với nhiệt độ cơ thể cao hơn, gây ảnh hưởng đến quá trình sản sinh tinh trùng.
Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Các tĩnh mạch bị giãn phình làm tăng lưu lượng máu đến tinh hoàn, dẫn đến tăng nhiệt độ và có thể gây suy giảm chất lượng tinh trùng.
Tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài: Việc ngâm mình trong bồn nước nóng hoặc các hoạt động làm tăng nhiệt độ vùng kín có thể gây hại cho tinh trùng. Tuy nhiên, tình trạng này thường có thể cải thiện khi bạn ngừng tiếp xúc với nhiệt độ cao.
Do tác dụng phụ của thuốc: Việc sử dụng cả thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn đều có thể tác động đến số lượng tinh trùng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều loại thuốc, bao gồm testosterone, methadone, nitrofurantoin, lamotrigine, clomipramine, paroxetin, prednisone, methotrexat, finasteride và sirolimus... có thể gây ra tình trạng này. Để được tư vấn cụ thể, người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ. Việc tự ý sử dụng hay ngừng sử dụng thuốc mà không có sự hướng dẫn của chuyên gia có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.
Nam giới bị loãng tinh trùng nên làm gì?
Đối với những trường hợp có số lượng tinh trùng thấp, các chuyên gia y tế thường khuyến cáo nên điều chỉnh lối sống.
Cụ thể, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với tập luyện thể dục đều đặn sẽ giúp đạt và duy trì cân nặng lý tưởng.
Hút thuốc, thuốc lá điện tử là một trong những nguyên nhân gây loãng tinh trùng.
Bên cạnh đó, việc từ bỏ các thói quen không lành mạnh như hút thuốc, sử dụng chất kích thích cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, trước khi sử dụng bất kỳ loại vitamin, khoáng chất hoặc thảo dược bổ sung nào, người bệnh nên tham vấn ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những lý do khiến tinh dịch loãng.
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.