Tinh trùng bị loãng, đâu là nguyên nhân?

Phân biệt giữa loãng tinh trùng và vô tinh

Oligospermia là tình trạng số lượng tinh trùng trong tinh dịch thấp hơn mức bình thường, gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai tự nhiên. Ngược lại, azoospermia (vô tinh) là tình trạng nghiêm trọng hơn khi hoàn toàn không có tinh trùng.

Số lượng tinh trùng thấp là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở nam giới. Vô sinh được chẩn đoán khi một cặp vợ chồng không thể có con sau một năm quan hệ tình dục đều đặn và không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào.

Sự phổ biến của bệnh loãng tinh trùng

Việc xác định chính xác số lượng người mắc chứng loãng tinh trùng là vô cùng khó khăn. Tình trạng này thường không được phát hiện cho đến khi các cặp đôi gặp phải vấn đề về khả năng sinh sản và tiến hành làm xét nghiệm để tìm nguyên nhân. Theo ước tính, có khoảng 180 triệu cặp vợ chồng trên toàn cầu đang phải đối mặt với tình trạng vô sinh, trong đó loãng tinh trùng là một trong những nguyên nhân phổ biến.

Vô sinh ở nam giới chiếm khoảng một nửa các trường hợp vô sinh trong tổng số. Tức là, khoảng 50% các cặp vợ chồng không có con gặp phải vấn đề liên quan đến khả năng sinh sản của người chồng. Tỷ lệ này bao gồm cả những trường hợp vô sinh hoàn toàn do yếu tố nam giới và những trường hợp mà cả hai vợ chồng đều gặp khó khăn trong việc thụ thai.

Nguyên nhân gây loãng tinh trùng  

Dấu hiệu rõ rệt nhất của số lượng tinh trùng thấp là việc 1 cặp đôi không thể có con sau một năm quan hệ tình dục đều đặn mà không dùng biện pháp tránh thai nào. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này, cụ thể như:

Do ảnh hưởng của những căn bệnh trước đó như

Hội chứng Klinefelter, xơ nang, nhiễm trùng đường tiết niệu, quai bị hoặc suy sinh dục và sự tắc nghẽn tinh trùng khi ra khỏi cơ thể.

Do chất độc có trong môi trường

Môi trường xung quanh chúng ta tiềm ẩn nhiều mối nguy hại, đặc biệt là các kim loại nặng như asen, cadmium, chì và thủy ngân. Những chất độc này xâm nhập vào cơ thể qua nhiều con đường khác nhau, gây ra những hậu quả khôn lường bao gồm cả hiện tượng loãng tinh trùng.

Do nhiệt độ cao

Tinh hoàn hoạt động tối ưu ở một nhiệt độ thấp hơn so với nhiệt độ cơ thể. Các yếu tố liên quan đến nhiệt độ có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng, bao gồm:

• Tinh hoàn ẩn: Khi tinh hoàn không hạ xuống dưới bìu mà vẫn nằm gần háng, chúng sẽ tiếp xúc với nhiệt độ cơ thể cao hơn, gây ảnh hưởng đến quá trình sản sinh tinh trùng.

• Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Các tĩnh mạch bị giãn phình làm tăng lưu lượng máu đến tinh hoàn, dẫn đến tăng nhiệt độ và có thể gây suy giảm chất lượng tinh trùng.

• Tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài: Việc ngâm mình trong bồn nước nóng hoặc các hoạt động làm tăng nhiệt độ vùng kín có thể gây hại cho tinh trùng. Tuy nhiên, tình trạng này thường có thể cải thiện khi bạn ngừng tiếp xúc với nhiệt độ cao.

• Do tác dụng phụ của thuốc: Việc sử dụng cả thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn đều có thể tác động đến số lượng tinh trùng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều loại thuốc, bao gồm testosterone, methadone, nitrofurantoin, lamotrigine, clomipramine, paroxetin, prednisone, methotrexat, finasteride và sirolimus... có thể gây ra tình trạng này. Để được tư vấn cụ thể, người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ. Việc tự ý sử dụng hay ngừng sử dụng thuốc mà không có sự hướng dẫn của chuyên gia có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.

Nam giới bị loãng tinh trùng nên làm gì?

Đối với những trường hợp có số lượng tinh trùng thấp, các chuyên gia y tế thường khuyến cáo nên điều chỉnh lối sống.

Cụ thể, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với tập luyện thể dục đều đặn sẽ giúp đạt và duy trì cân nặng lý tưởng.

Hút thuốc, thuốc lá điện tử là một trong những nguyên nhân gây loãng tinh trùng.

Bên cạnh đó, việc từ bỏ các thói quen không lành mạnh như hút thuốc, sử dụng chất kích thích cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, trước khi sử dụng bất kỳ loại vitamin, khoáng chất hoặc thảo dược bổ sung nào, người bệnh nên tham vấn ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678