Thụt rửa âm đạo: Nên hay không nên?
Ước tính có từ 20-40% phụ nữ Mỹ trong độ tuổi từ 15-44 thụt rửa âm đạo. Không chỉ thụt rửa để cảm thấy sạch sẽ, họ còn thụt rửa để loại bỏ mùi khó chịu, làm sạch máu kinh nguyệt, tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, và phòng ngừa mang thai.
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng thụt rửa âm đạo mang lại rất ít các lợi ích nêu trên. Đồng thời cảnh báo thụt rửa âm đạo còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, các biến chứng thai kì và những vấn đề sức khỏe khác.
Thụt rửa âm đạo là gì?
Thụt rửa âm đạo là một phương pháp làm sạch âm đạo thường được sử dụng phối hợp giữa nước ấm và các dung dịch có tính axit. Những dung dịch thụt rửa bán ngoài hiệu thuốc và siêu thị có thể chứa kháng sinh và có mùi thơm, thường được đóng trong gói hoặc lọ và có thể xịt vào bên trong âm đạo.
Ưu điểm
Một số phụ nữ nói rằng thụt rửa giúp họ cảm thấy sạch sẽ. Mặc dù vậy, có rất ít bằng chứng khoa học chứng minh lợi ích của việc thụt rửa âm đạo. Một nghiên cứu chỉ ra rằng thụt rửa âm đạo trong 6 tháng trước khi mang thai làm giảm nguy cơ sinh non. Tuy nhiên, một nghiên cứu tương tự đã chứng minh thụt rửa âm đạo khi mang thai làm tăng nguy cơ sinh non.
Nhìn chung, thụt rửa âm đạo mang đến rất nhiều nguy cơ. Dưới đây chỉ là một vài vấn đề có liên quan:
Viêm âm đạo do vi khuẩn: Thụt rửa thường xuyên làm mất cân bằng hệ vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo. Những thay đổi này tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ không thụt rửa ít bị viêm âm đạo. Viêm âm đạo do vi khuẩn có thể làm tăng nguy cơ sinh non và lạc nội mạc tử cung.
Viêm vùng chậu: là nhiễm trùng ở tử cung, ống dẫn trứng hoặc buồng trứng. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ thụt rửa âm đạo thường xuyên có thể làm tăng 73% nguy cơ bị viêm vùng chậu.
Biến chứng thai kì: Những phụ nữ thụt rửa nhiều hơn 1 lần/ 1 tuần có thể khó có thai hơn so với những người không thụt rửa. Thụt rửa có thể làm tăng nguy cơ chửa ngoài tử cung lên 76%. Càng thụt rửa nhiều thì nguy cơ thai ngoài tử cung càng cao.
Ung thư cổ tử cung: Thụt rửa âm đạo nhiều hơn 1 lần/ 1 tuần làm tăng nguy cơ phát triển ung thư cổ tử cung.
Vậy có nên thụt rửa âm đạo không?
Theo các chuyên gia y tế của Học viện Sản Phụ khoa Hoa Kỳ, bạn nên tránh thụt rửa âm đạo. Độ pH tự nhiên của âm đạo sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn và bạn chỉ cần rửa bên ngoài nhẹ nhàng bằng nước ấm và xà phòng là đủ để làm sạch.
Âm đạo có mùi là chuyện hết sức bình thường. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý đến những mùi bất thường, khó chịu bởi nó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, và khi đó việc bạn cần là đến khám tại bác sỹ sản phụ khoa để giải quyết tận gốc vấn đề mà bạn gặp phải.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 quy tắc để có âm đạo khỏe mạnh
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.
Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.