20 sự thật mà mỗi người phụ nữ cần biết về âm đạo (phần 1)

Bạn là phụ nữ nhưng liệu bạn đã thật sự hiểu hết về bộ phận thầm kín của mình? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích.

20 sự thật mà mỗi người phụ nữ cần biết về âm đạo (phần 1)

Hãy dành một chút thời gian để khám phá những sự thật đáng kinh ngạc về âm đạo.

Theo giáo sư Alyssa Dweck, khoa sản phụ khoa, Trường Đại học Y Icahn, New York, “chỉ cần nghĩ về khả năng hồi phục, các cơ chế tự sửa chữa của âm đạo sau khi sinh con là điều không thể tin nổi”. Liệu bạn đã biết rõ về phần kín của bạn chưa? Hãy đọc bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích.

Giải phẫu

Trong khi nhiều người sử dụng “âm đạo” để chỉ toàn bộ khu vực phía dưới, từ trong ra ngoài thì thuật ngữ đúng dùng để chỉ phần bên ngoài của cơ quan sinh dục là âm hộ, bao gồm cả môi lớn và môi bé, âm vật.

Khả năng tự làm sạch

Theo Dweck, bạn không nên đặt bất cứ thứ gì vào trong âm đạo để làm sạch bên trong. Điều đó có nghĩa là không thụt rửa, không cọ bên trong, và chắc chắn không có các sản phẩm có mùi thơm nào ở bên trong âm đạo của bạn. Và hãy bỏ qua tất cả các thuốc xịt, nước hoa và các sản phẩm khác được thiết kế để làm sạch âm hộ. Dweck cũng nói: “Văn hóa của chúng ta đang bị ám ảnh bởi các sản phẩm làm sạch âm đạo, nhưng bạn thực sự không cần bất cứ sản phẩm nào ngoài nước và xà phòng.”

Nó chứa đầy đủ các vi khuẩn có lợi

Một lí do quan trọng để không cần phải thụt rửa âm đạo đó là: “Có một sự cân bằng rất tinh tế, một hệ sinh thái quan trọng bao gồm nấm men và vi khuẩn sống ở âm đạo.”, Dweck giải thích. Thụt rửa âm đạo làm nhiễu loạn sự cân bằng của các vi khuẩn này cùng với nồng độ acid tự nhiên của âm đạo, làm tăng cơ hội sự phát triển của các vi khuẩn có hại.

Thực tế, thụt rửa âm đạo có liên quan đến nhiễm trùng (như viêm âm đạo do vi khuẩn, nấm men và thậm chí là viêm vùng chậu) cũng như gây ra những kích thích ở âm đạo.

Nó không cần các chăm sóc đặc biệt

Các chăm sóc cho âm đạo của bạn như các loại kem bôi âm đạo, mặt nạ, tẩy da chết, spa âm đạo hoàn toàn không cần thiết. Thậm chí chúng có thể gây nhiễm trùng, bỏng rát cho cơ quan nhạy cảm của bạn.

Nó không có mùi giống như mùi hoa

Một số mùi ở khu vực này là hoàn toàn bình thường. Mùi hương cá nhân của bạn là duy nhất và có thể thay đổi theo chu kì kinh nguyệt, chế độ ăn uống của bạn. Điều đó có nghĩa là nếu có bất kì mùi hôi hay mùi khó chịu nào ở khu vực này, bạn đều cần phải đi khám bác sĩ sản phụ khoa. Theo Dweck, nếu bạn đang có mùi mà bạn nghĩ rằng có thể ngửi thấy trong phòng, tồn tại lâu và khó hết cho dù bạn đã sử dụng băng vệ sinh bên trong thì đã đến lúc bạn cần đến bác sĩ.

Nó cần được thông thoáng

Môi trường ẩm và ấm tạo thuận lợi cho nấm men và vi khuẩn phát triển, vì vậy cần lựa chọn đồ lót thoáng mát. Dweck khuyến cáo nên sử dụng đồ lót có chất liệu cotton, những loại không gây chà xát hoặc kích ứng.

Nó cung cấp cho bạn thông tin khi nào bạn rụng trứng

Đỉnh của âm đạo là cổ tử cung, là phần cuối cùng của tử cung. Chất tiết của cổ tử cung (gọi là chất nhày cổ tử cung) thay đổi trong suốt chu kì của bạn bởi vì sự tăng, giảm của hóc-môn.

Theo Dweck, nếu bạn chú ý đến chất nhày cổ tử cung, bạn có thể tránh hoặc chọn thời điểm quan hệ vào thời gian rụng trứng. Bạn có thể kiểm tra bằng cách nhìn vào giấy vệ sinh sau khi lau, hoặc kiểm tra độ dính của dịch trên ngón tay (dịch nhày âm đạo quánh dính, có thể kéo sợi như lòng trắng trứng). Cùng với việc kiểm tra nhiệt độ cơ thể cũng như chất nhày cổ tử cung mỗi ngày là một trong như phương pháp tránh thai tự nhiên.

Ngứa không phải luôn luôn là do nhiễm nấm

Theo Hilda Hutcherson, giáo sư sản phụ khoa trường Đại học Y Columbia, có nhiều nguyên nhân gây ngứa chứ không chỉ là do nhiễm nấm.

Các nguyên nhân có thể bao gồm sự cọ xát của quần áo, kích thích từ một sản phẩm (như xà phòng hoặc bột giặt) mà da nhạy cảm. Khí hư (dịch nhày cổ tử cung) và cảm giác khó chịu có thể gây ra do nhiều loại nhiễm trùng âm đạo, bao gồm cả viêm âm đạo do vi khuẩn (thường đi kèm với khí hư có mùi hôi, cùng với cảm giác ngứa và bỏng rát) và các nhiễm trùng lây qua đường tình dục như nhiễm Trichomonas. Hãy đi khám bác sĩ trước khi bạn có ý định sử dụng các thuốc không kê đơn vì điều trị sai có thể làm bệnh trầm trọng thêm.

Bạn không thể điều trị nhiễm nấm bằng sữa chua

Ăn sữa chua hoặc chấm nhẹ nó lên phần kìn của bạn đã được chứng minh không có tác dụng ngăn chặn hoặc chữa trị nhiễm nấm. Dweck nói, “Tuy nhiên một số phụ nữ thấy rằng khi họ bị ngứa, việc đưa sữa chua vào khu vực này khiến họ cảm thấy khá nhẹ nhàng.”, “Nó có tác dụng làm mát và dịu ngứa. Nhưng hãy nhớ rằng, nó không có tác dụng điều trị tình trạng nhiễm nấm.” Nếu bạn định sử dụng nó, hãy chắc chắn rằng đó là sữa chua không đường và không có chất phụ gia, đảm bảo vệ sinh; bởi đường có thể kích thích sự tăng trưởng của nấm.

Nó không chỉ là một “cái lỗ”

Âm đạo được các chuyên gia gọi là “không gian tiềm tàng”, có nghĩa là nó không mở trong tất cả thời gian. Các thành của nó có thể ép sát vào nhau, Hutcherson giải thích, và bạn không phải đi bộ xung quanh với một lỗ hổng trong cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng có thể kéo dài và mở rộng khi quan hệ tình dục hoặc sinh con để chứa ngón tay, đồ chơi, dương vận hoặc thậm chí là một đứa trẻ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 sự thật về nhiễm khuẩn âm đạo

Bs. Trần Thanh Thanh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Health

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

15/02/2026

Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục

Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.
14/02/2026

Myricetin - Vai trò và ý nghĩa đối với sức khỏe

Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.
14/02/2026

6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.
14/02/2026

Điều gì xảy ra với cơ thể khi một người ăn riềng xay trộn chất cấm Vàng O?

Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.
14/02/2026

Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người độc thân trong ngày lễ Tình yêu

Ngày Valentine đến, phố phường dường như nhộn nhịp hơn với hoa và quà, nhưng đôi khi điều đó lại khiến những người đang độc thân cảm thấy lòng chùng xuống. Nếu bạn đang cảm thấy một chút trống trải hay lạc lõng khi ngày lễ này cận kề, hãy nhớ rằng đó là những cảm xúc hoàn toàn tự nhiên.
13/02/2026

Thuốc nhuộm tóc có gây ung thư?

Thuốc nhuộm tóc được sử dụng rộng rãi để che tóc bạc và thay đổi diện mạo. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại các hóa chất trong thuốc nhuộm có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật thế nào?
13/02/2026

Lợi ích của tình yêu và các hormone hạnh phúc đối với sức khỏe

Tình yêu là một quá trình hoạt động tự nhiên của não bộ. Thay vì chỉ là cảm xúc đơn thuần, nó giống như một bộ máy điều khiển giúp cơ thể và tinh thần của chúng ta hoạt động tốt hơn. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ giải thích rõ hơn về cách hoạt động này để bạn thấy được tình yêu bảo vệ sức khỏe như thế nào. Việc tìm hiểu về các hoạt chất trong não không chỉ giải thích lý do chúng ta thấy vui vẻ, mà còn giúp giữ cho trái tim và trí óc luôn khỏe mạnh.
12/02/2026

Cẩm nang duy trì sức khỏe trong kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán

Kỳ nghỉ Tết thường đi kèm với sự thay đổi đột ngột trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, gây áp lực trực tiếp lên hệ tiêu hóa, chuyển hóa và hệ thần kinh.