Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

20 sự thật mà mỗi người phụ nữ cần biết về âm đạo (phần 1)

Bạn là phụ nữ nhưng liệu bạn đã thật sự hiểu hết về bộ phận thầm kín của mình? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích.

20 sự thật mà mỗi người phụ nữ cần biết về âm đạo (phần 1)

Hãy dành một chút thời gian để khám phá những sự thật đáng kinh ngạc về âm đạo.

Theo giáo sư Alyssa Dweck, khoa sản phụ khoa, Trường Đại học Y Icahn, New York, “chỉ cần nghĩ về khả năng hồi phục, các cơ chế tự sửa chữa của âm đạo sau khi sinh con là điều không thể tin nổi”. Liệu bạn đã biết rõ về phần kín của bạn chưa? Hãy đọc bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích.

Giải phẫu

Trong khi nhiều người sử dụng “âm đạo” để chỉ toàn bộ khu vực phía dưới, từ trong ra ngoài thì thuật ngữ đúng dùng để chỉ phần bên ngoài của cơ quan sinh dục là âm hộ, bao gồm cả môi lớn và môi bé, âm vật.

Khả năng tự làm sạch

Theo Dweck, bạn không nên đặt bất cứ thứ gì vào trong âm đạo để làm sạch bên trong. Điều đó có nghĩa là không thụt rửa, không cọ bên trong, và chắc chắn không có các sản phẩm có mùi thơm nào ở bên trong âm đạo của bạn. Và hãy bỏ qua tất cả các thuốc xịt, nước hoa và các sản phẩm khác được thiết kế để làm sạch âm hộ. Dweck cũng nói: “Văn hóa của chúng ta đang bị ám ảnh bởi các sản phẩm làm sạch âm đạo, nhưng bạn thực sự không cần bất cứ sản phẩm nào ngoài nước và xà phòng.”

Nó chứa đầy đủ các vi khuẩn có lợi

Một lí do quan trọng để không cần phải thụt rửa âm đạo đó là: “Có một sự cân bằng rất tinh tế, một hệ sinh thái quan trọng bao gồm nấm men và vi khuẩn sống ở âm đạo.”, Dweck giải thích. Thụt rửa âm đạo làm nhiễu loạn sự cân bằng của các vi khuẩn này cùng với nồng độ acid tự nhiên của âm đạo, làm tăng cơ hội sự phát triển của các vi khuẩn có hại.
Thực tế, thụt rửa âm đạo có liên quan đến nhiễm trùng (như viêm âm đạo do vi khuẩn, nấm men và thậm chí là viêm vùng chậu) cũng như gây ra những kích thích ở âm đạo.

Nó không cần các chăm sóc đặc biệt

Các chăm sóc cho âm đạo của bạn như các loại kem bôi âm đạo, mặt nạ, tẩy da chết, spa âm đạo hoàn toàn không cần thiết. Thậm chí chúng có thể gây nhiễm trùng, bỏng rát cho cơ quan nhạy cảm của bạn.

Nó không có mùi giống như mùi hoa

Một số mùi ở khu vực này là hoàn toàn bình thường. Mùi hương cá nhân của bạn là duy nhất và có thể thay đổi theo chu kì kinh nguyệt, chế độ ăn uống của bạn. Điều đó có nghĩa là nếu có bất kì mùi hôi hay mùi khó chịu nào ở khu vực này, bạn đều cần phải đi khám bác sĩ sản phụ khoa. Theo Dweck, nếu bạn đang có mùi mà bạn nghĩ rằng có thể ngửi thấy trong phòng, tồn tại lâu và khó hết cho dù bạn đã sử dụng băng vệ sinh bên trong thì đã đến lúc bạn cần đến bác sĩ.

Nó cần được thông thoáng

Môi trường ẩm và ấm tạo thuận lợi cho nấm men và vi khuẩn phát triển, vì vậy cần lựa chọn đồ lót thoáng mát. Dweck khuyến cáo nên sử dụng đồ lót có chất liệu cotton, những loại không gây chà xát hoặc kích ứng.

Nó cung cấp cho bạn thông tin khi nào bạn rụng trứng

Đỉnh của âm đạo là cổ tử cung, là phần cuối cùng của tử cung. Chất tiết của cổ tử cung (gọi là chất nhày cổ tử cung) thay đổi trong suốt chu kì của bạn bởi vì sự tăng, giảm của hóc-môn.
Theo Dweck, nếu bạn chú ý đến chất nhày cổ tử cung, bạn có thể tránh hoặc chọn thời điểm quan hệ vào thời gian rụng trứng. Bạn có thể kiểm tra bằng cách nhìn vào giấy vệ sinh sau khi lau, hoặc kiểm tra độ dính của dịch trên ngón tay (dịch nhày âm đạo quánh dính, có thể kéo sợi như lòng trắng trứng). Cùng với việc kiểm tra nhiệt độ cơ thể cũng như chất nhày cổ tử cung mỗi ngày là một trong như phương pháp tránh thai tự nhiên.

Ngứa không phải luôn luôn là do nhiễm nấm

Theo Hilda Hutcherson, giáo sư sản phụ khoa trường Đại học Y Columbia, có nhiều nguyên nhân gây ngứa chứ không chỉ là do nhiễm nấm.

Các nguyên nhân có thể bao gồm sự cọ xát của quần áo, kích thích từ một sản phẩm (như xà phòng hoặc bột giặt) mà da nhạy cảm. Khí hư (dịch nhày cổ tử cung) và cảm giác khó chịu có thể gây ra do nhiều loại nhiễm trùng âm đạo, bao gồm cả viêm âm đạo do vi khuẩn (thường đi kèm với khí hư có mùi hôi, cùng với cảm giác ngứa và bỏng rát) và các nhiễm trùng lây qua đường tình dục như nhiễm Trichomonas. Hãy đi khám bác sĩ trước khi bạn có ý định sử dụng các thuốc không kê đơn vì điều trị sai có thể làm bệnh trầm trọng thêm.

Bạn không thể điều trị nhiễm nấm bằng sữa chua

Ăn sữa chua hoặc chấm nhẹ nó lên phần kìn của bạn đã được chứng minh không có tác dụng ngăn chặn hoặc chữa trị nhiễm nấm. Dweck nói, “Tuy nhiên một số phụ nữ thấy rằng khi họ bị ngứa, việc đưa sữa chua vào khu vực này khiến họ cảm thấy khá nhẹ nhàng.”, “Nó có tác dụng làm mát và dịu ngứa. Nhưng hãy nhớ rằng, nó không có tác dụng điều trị tình trạng nhiễm nấm.” Nếu bạn định sử dụng nó, hãy chắc chắn rằng đó là sữa chua không đường và không có chất phụ gia, đảm bảo vệ sinh; bởi đường có thể kích thích sự tăng trưởng của nấm.

Nó không chỉ là một “cái lỗ”

Âm đạo được các chuyên gia gọi là “không gian tiềm tàng”, có nghĩa là nó không mở trong tất cả thời gian. Các thành của nó có thể ép sát vào nhau, Hutcherson giải thích, và bạn không phải đi bộ xung quanh với một lỗ hổng trong cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng có thể kéo dài và mở rộng khi quan hệ tình dục hoặc sinh con để chứa ngón tay, đồ chơi, dương vận hoặc thậm chí là một đứa trẻ.
Tham khảo thêm thông tin  tại bài viết: 5 sự thật về nhiễm khuẩn âm đạo
Bs. Trần Thanh Thanh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Health
Bình luận
Tin mới
  • 17/05/2026

    4 tác dụng phụ bất ngờ của dưa chuột

    Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.

  • 17/05/2026

    Hệ thần kinh bị ảnh hưởng thế nào bởi thời tiết?

    Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.

  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

  • 14/05/2026

    3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

    Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

  • 14/05/2026

    Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa

    Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.

Xem thêm