Thứ tự mọc răng của trẻ: Mẹ cần biết để khỏi thấp thỏm mong đợi
Thứ tự mọc răng của trẻ: Đầu tiên sẽ là răng cửa hàm dưới
Răng cửa hàm dưới
Răng cửa hàm dưới thường mọc đầu tiên, khi trẻ được 4 đến 7 tháng tuổi. Hai chiếc răng nhỏ này thường mọc cùng một lúc.
Răng cửa hàm trên
Sau răng cửa hàm dưới, trẻ sẽ mọc răng cửa hàm trên, khi được 8 - 12 tháng tuổi.
Răng cửa bên hàm trên
Khi bé dược 9 - 13 tháng tuổi, bạn sẽ nhìn thấy các răng cửa bên hàm trên, bên trái và bên phải. Lúc này bé đã có 4 chiếc răng xinh xinh ở hàm trên.
Răng cửa bên hàm dưới
Các răng cửa bên hàm dưới, bên trái và bên phải thường mọc khi trẻ được khoảng 10 - 16 tháng tuổi. Bây giờ, khi con bạn cười, bạn sẽ thấy bé có nụ cười rạng rỡ với những chiếc răng trắng xinh.
Răng hàm đầu tiên ở hàm trên
Các răng hàm đầu tiên của bé - răng to hơn nằm sâu bên trong miệng - mọc lên khi bé được khoảng 13 - 19 tháng tuổi. Chúng sẽ không lộ rõ cho đến khi những chiếc răng hàm ở hàm dưới cũng mọc lên rõ.
Răng hàm ở hàm dưới
Các răng hàm ở hàm dưới thường mọc khi trẻ được 14 đến 18 tháng tuổi. Bây giờ, đứa con bé nhỏ của bạn có thể tự tin ăn bánh quy giòn được rồi.
Răng nanh hàm trên
Răng nanh mọc lên ở giữa răng cửa bên và răng hàm, khi trẻ được khoảng 16 - 22 tháng tuổi.
Răng nanh hàm dưới
Các răng nanh hàm dưới xuất hiện khi trẻ được 17 - 23 tháng tuổi. Lúc này, bạn sẽ được ngắm nụ cười trắng sáng của con bạn, hơn lúc nào hết, bởi răng sữa thường trắng hơn răng vĩnh viễn.
Răng hàm hàm trên và hàm dưới
Khoảng từ 25 đến 33 tháng, những chiếc răng cuối cùng - răng hàm hàm trên và hàm dưới - sẽ mọc lên. Khi trẻ được 3 tuổi, hầu hết trẻ nhỏ có toàn bộ 20 răng sữa, giúp trẻ có nụ cường rạng rỡ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lịch mọc răng của bé
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.