Thứ tự mọc răng của trẻ: Mẹ cần biết để khỏi thấp thỏm mong đợi
Thứ tự mọc răng của trẻ: Đầu tiên sẽ là răng cửa hàm dưới
Răng cửa hàm dưới
Răng cửa hàm dưới thường mọc đầu tiên, khi trẻ được 4 đến 7 tháng tuổi. Hai chiếc răng nhỏ này thường mọc cùng một lúc.
Răng cửa hàm trên
Sau răng cửa hàm dưới, trẻ sẽ mọc răng cửa hàm trên, khi được 8 - 12 tháng tuổi.
Răng cửa bên hàm trên
Khi bé dược 9 - 13 tháng tuổi, bạn sẽ nhìn thấy các răng cửa bên hàm trên, bên trái và bên phải. Lúc này bé đã có 4 chiếc răng xinh xinh ở hàm trên.
Răng cửa bên hàm dưới
Các răng cửa bên hàm dưới, bên trái và bên phải thường mọc khi trẻ được khoảng 10 - 16 tháng tuổi. Bây giờ, khi con bạn cười, bạn sẽ thấy bé có nụ cười rạng rỡ với những chiếc răng trắng xinh.
Răng hàm đầu tiên ở hàm trên
Các răng hàm đầu tiên của bé - răng to hơn nằm sâu bên trong miệng - mọc lên khi bé được khoảng 13 - 19 tháng tuổi. Chúng sẽ không lộ rõ cho đến khi những chiếc răng hàm ở hàm dưới cũng mọc lên rõ.
Răng hàm ở hàm dưới
Các răng hàm ở hàm dưới thường mọc khi trẻ được 14 đến 18 tháng tuổi. Bây giờ, đứa con bé nhỏ của bạn có thể tự tin ăn bánh quy giòn được rồi.
Răng nanh hàm trên
Răng nanh mọc lên ở giữa răng cửa bên và răng hàm, khi trẻ được khoảng 16 - 22 tháng tuổi.
Răng nanh hàm dưới
Các răng nanh hàm dưới xuất hiện khi trẻ được 17 - 23 tháng tuổi. Lúc này, bạn sẽ được ngắm nụ cười trắng sáng của con bạn, hơn lúc nào hết, bởi răng sữa thường trắng hơn răng vĩnh viễn.
Răng hàm hàm trên và hàm dưới
Khoảng từ 25 đến 33 tháng, những chiếc răng cuối cùng - răng hàm hàm trên và hàm dưới - sẽ mọc lên. Khi trẻ được 3 tuổi, hầu hết trẻ nhỏ có toàn bộ 20 răng sữa, giúp trẻ có nụ cường rạng rỡ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lịch mọc răng của bé
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.