Ho dai dẳng (ho mãn tính) là một triệu chứng phổ biến và có thể có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ảnh hưởng của việc ho, ví dụ như mất ngủ, sưng cơ ngực và tiểt rắt có thể sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn và làm cản trở các hoạt động hàng ngày.
Bạn có con, tất nhiên, bạn muốn chúng lớn lên thật cân đối và khỏe mạnh. Nhưng bạn cũng phải hiểu rằng việc điều hòa cả công việc, gia đình và hoạt động thể chất là không phải dễ. Tuy nhiên, làm gương cho con cái về một lối sống khỏe mạnh là một bước khởi đầu tốt.
Bạn nên nạp đủ lượng canxi khuyến nghị hàng ngày từ chế độ dinh dưỡng. Nếu cần thiết, có thể uống bổ sung canxi.
Khi nghĩ đến kiểm tra mắt, chúng ta thường nghĩ tới kiểm tra để thay số kính mới. Nhưng một bài kiểm tra mắt toàn diện có thể đem lại nhiều hơn thế, đôi mắt có thể hé mở nhiều điều về sức khỏe tổng thể của bạn.
Ngoài những mối đe dọa lớn cho sức khỏe thì còn những lí do nào khác mà bạn cần phải bỏ thuốc lá?
Trong suốt mùa hè, các loại nước ép trái cây và nước uống lạnh (có thể có cồn hoặc không có cồn) sẽ làm bạn hài lòng và thỏa mãn, cảm thấy mát mẻ hơn, cung cấp dinh dưỡng trong những ngày hè nóng nực. Ngoài những loại đồ uống bán sẵn, bạn có thể có một rất nhiều loại đồ uống mới, tốt cho sức khỏe mà nguyên liệu hoàn toàn đến từ thiên nhiên.
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Thời gian ngủ cần thiết của bạn tùy thuộc vào lứa tuổi.
Mất nước có thể gây nguy hiểm cho cơ thể con người vào bất cứ thời điểm nào, nhưng mất nước khi đang mang bầu là vấn đề đặc biệt đáng lo ngại. Khi mang thai, không chỉ riêng mẹ bầu cần nhiều nước hơn bình thường mà cả em bé trong bụng cũng sẽ cần nước.
Hãy tham khảo 11 điều nên làm và không nên làm dưới đây để khớp gối của bạn cảm thấy thoải mái nhất.
Uống bia ở mức độ vừa phải là cách tốt nhất để tránh sự khó chịu ở dạ dày. Nhưng nếu cơn đau xảy ra thường xuyên, hãy đến bác sĩ để chắc chắn rằng không có vấn đề gì nghiêm trọng đối với sức khỏe của bạn.
Thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không để ý bạn kết hợp khi uống thuốc thì có thể giảm tác dụng của thuốc, thậm chí gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.
U màng não là sự phát triển bất thường của mô xung quanh não- màng não. U màng não có xu hướng phát triển chậm, nhưng đôi khi khối u có thể đè ép mô não hoặc tủy sống. Trong trường hợp này điều trị kịp thời là cần thiết.