Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 26/08/2021

    Bộ đôi Yoga và Thiền giải phóng sức mạnh tâm trí trị liệu ung thư

    Khoa học đã chứng minh về vai trò tích cực của Yoga và Thiền trong việc hỗ trợ cải thiện tác dụng phụ của các phương pháp điều trị ung thư, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đặc biệt là sức khỏe tinh thần.

  • 05/07/2020

    Chánh niệm có thể giúp quản lý tâm trạng ở người bệnh đa xơ cứng

    Một nghiên cứu mới cho thấy chánh niệm có thể là một công cụ quản lý tâm trạng hiệu quả cho những người mắc bệnh đa xơ cứng (MS).

  • 19/05/2020

    Yoga nhẹ có thể giúp giảm đau nửa đầu

    Những người thường xuyên đau nửa đầu mặc dù đã sử dụng thuốc có thể nên cân nhắc tập luyện yoga.

  • 12/01/2019

    Thiền chữa bệnh như thế nào?

    Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được lựa chọn. Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà hết được bệnh? Điều này thật khó tin, nhưng những giải thích dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu được phần nào về tác dụng của thiền trong điều trị bệnh.

  • 25/12/2018

    Pha lê, thạch anh chữa lành có tác dụng thực sự không?

    Nếu bạn lớn lên vào đầu những năm 90, bạn sẽ biết đến thú đeo vòng cổ thạch anh, cùng với nhẫn cảm xúc và những chiếc váy hoa màu sắc. Hơn 20 năm sau, pha lê trở lại và được mọi người quan tâm, được quảng cáo là pha lê, đá quý chữa lành.

  • 11/12/2018

    8 mẹo thông minh để kiểm soát căng thẳng thành công

    Giảm căng thẳng là một phần của lối sống lành mạnh, giống như chế độ ăn và tập thể dục. Các mẹo dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát mức độ căng thẳng

  • 28/11/2018

    5 thói quen tốt cho sức khỏe người cao tuổi

    Mặc dù nhiều nhà nghiên cứu đã từng tin rằng sống lâu hơn chỉ mang lại cho nhiều bệnh tật hơn. Nhưng hiện nay, khái niện này đã lỗi thời. Các thói quen lành mạnh như chế độ dinh dưỡng hợp lý, bỏ hút thuốc và uống rượu trong chừng mực có thể giúp quá trình lão hóa chậm hơn, phòng tránh các bệnh liên quan đến tuổi tác, khuyết tật, giúp cải thiện tuổi thọ của con người nói chung.

  • 29/08/2018

    Vì sao bạn nên tập thiền

    Thiền không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

  • 27/08/2018

    Tác dụng của thiền với sức khỏe

    Chỉ vài phút tập trung trí óc trong một ngày đã có thể giúp bạn giảm stress, đau đớn, trầm cảm và rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe khác.

  • 23/07/2018

    15 cách “thiền” cho người bận rộn - Phần 2

    Thiền định không phải là cách duy nhất giúp bạn thư giãn đầu óc sau một ngày làm việc vất vả, tuy nhiên, không phải ngày nào bạn cũng có thời gian để dành cả tiếng đồng hồ cho việc ngồi thiền.

  • 23/07/2018

    15 cách “thiền” cho người bận rộn - Phần 1

    Thiền định không phải là cách duy nhất giúp bạn thư giãn đầu óc sau một ngày làm việc vất vả, tuy nhiên, không phải ngày nào bạn cũng có thời gian để dành cả tiếng đồng hồ cho việc ngồi thiền.

  • 12/06/2018

    Bật mí cách chăm sóc sức khỏe não bộ

    Với những tiến bộ trong nghiên cứu y học, dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe, tuổi thọ của con người đã tăng đáng kể trong nhiều thập kỷ qua.

  • 1
  • 2
  • 3