Phụ nữ mang thai và đồ uống có cồn
Phụ nữ uống rượu trong thời gian mang thai có thể gây tổn thương não bộ và làm chậm sự phát triển thể chất của thai nhi. Trẻ sinh ra bởi các bà mẹ nghiện rượu thường bị nhẹ cân khi sinh.
Rượu có thể truyền từ máu mẹ qua nhau thai vào thai nhi. Do vậy, trẻ có mẹ nghiện rượu khi mang thai thường gặp phải những vấn đề về thể chất và hành vi khi sinh ra và trong thời thơ ấu. Hiện nay vẫn chưa biết chính xác lượng rượu bao nhiêu là có thể sử dụng an toàn cho phụ nữ có thai. Do vậy, tốt hơn hết là nên tránh hoàn toàn việc uống rượu trong thai kỳ.
Khi bạn sử dụng đồ uống có cồn, các chất này sẽ di chuyển từ máu mẹ qua nhau thai và vào cơ thể của thai nhi. Gan của thai nhi là một trong những tạng cuối cùng được phát triển hoàn thiện và thường chưa trưởng thành cho tới giai đoạn cuối của thai kỳ. Do vậy, đứa trẻ trong bụng hoàn toàn không thể dung nạp được lượng rượu nhiều như cơ thể người lớn, quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ.
Bởi nguy cơ quá lớn này, hãy tránh sử dụng rượu nếu bạn đang mang thai. Nếu bạn không từ bỏ được rượu, hãy bảo vệ trẻ tối đa bằng cách không uống nhiều hơn 1 đến 2 cốc rượu một tuần, và đừng có uống đến say. Các chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ có thai nên tránh đồ uống có cồn đặc biệt trong ba tháng đầu thai kỳ do nguy cơ sảy thai.
Việc uống rượu không chỉ gây nguy hiểm cho em bé trong ba tháng đầu tiên mà còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến trẻ trong suốt quá trình mang thai. Trường hợp bạn uống quá nhiều rượu khi mang thai, con bạn có thể sẽ mắc phải một số vấn đề gọi là hội chứng ngộ độc rượu ở thai nhi (fetal alcohol syndrome – FAS). Trẻ mắc phải hội chứng này thường:
Trong khi những rối loạn xuất hiện ở trẻ thường phổ biến hơn khi có mẹ nghiện rượu nặng nhưng người ta vẫn thấy những rối loạn này ở những trẻ có mẹ uống rượu ở một mức độ thấp hơn rất nhiều. Do vậy, những phụ nữ mang thai được khuyến cáo tránh tất cả mọi đồ uống có cồn trong thai kỳ. Nguy cơ thai nhi mắc phải các rối loạn do ngộ độc rượu sẽ tăng tỷ lệ thuận với lượng rượu người mẹ uống.
Trong trường hợp cần phải uống với bạn bè, người mẹ hãy:
Phụ nữ có thai và vấn đề sử dụng thuốc
Một số loại thuốc bao gồm các loại thuốc giảm đau có thể gây hại cho sức khỏe của thai nhi. Một số loại thuốc khác có thể sử dụng an toàn. Để biết chắc chắn loại thuốc nào có thể sử dụng an toàn khi mang thai hãy:
Một số loại thuốc được coi là an toàn khi sử dụng trong thai kỳ bao gồm:
Tuy nhiên, luôn lưu ý rằng cần phải hỏi ý kiến bác sỹ và dược sỹ trước khi sử dụng thuốc.
Các loại chất gây nghiện
Các loại chất gây nghiện như cần sa, thuốc lắc, cocain và heroin đặc biệt gây nguy hiểm cho thai nhi. Trong trường hợp các bà mẹ sử dụng các loại chất này lại đang mang thai, hãy nhờ đến sự giúp đỡ của nhóm hỗ trợ để họ đưa ra lời khuyên và giúp bạn cai thuốc. Ngoài ra, họ cũng có thể hỗ trợ bạn về nhiều mặt khác như cung cấp cho bạn một số loại thuốc và phương pháp điều trị để bỏ được các chất gây nghiện trên đồng thời vẫn bảo vệ an toàn cho em bé trong bụng.
Thảo dược và các liệu pháp vi lượng đồng căn và trị liệu hương thơm
Không phải tất cả các loại thuốc có nguồn gốc từ thiên nhiên đều an toàn cho phụ nữ có thai. Nếu quyết định sử dụng các thuốc từ thảo dược và các phương pháp trị liệu truyền thống nêu trên, hãy nói với các bác sỹ hoặc thầy lang rằng bạn đang mang thai để họ có thể xác định được liệu phương pháp đó có an toàn cho bạn lẫn em bé hay không.
Tham khảo thêm về tác hại của sử dụng rượu khi mang thai tại bài Hội chứng ngộ độc rượu ở thai nhi
Thông tin về những loại thuốc nên tránh sử dụng trong thai kỳ, than khảo tại đây
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.
Tình dục được cho là một hoạt động thú vị, nhưng thật khó để vui vẻ nếu bạn liên tục lo lắng về việc mình đang làm tốt như thế nào. Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống tình yêu của mình trở nên hấp dẫn trở lại, hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn có thể bị lo lắng về hiệu suất tình dục và nhận một số mẹo để giúp bạn thoải mái.