Tất tần tật về tác dụng của nước muối sinh lý và cách sử dụng
Cùng với sự phát triển của kinh tế, liệu việc chăm sóc sức khỏe cho người dân Việt nam có tốt hơn? Câu trả lời là có. Nhờ kinh tế phát triển mà chúng ta có điều kiện tiếp cận y học hiện đại, từ đó chữa trị được nhiều bệnh trước đây từng được coi là nan y như bệnh lao.
Cũng nhờ kinh tế phát triển mà người dân có thể mua thuốc dễ dàng hơn trước rất nhiều. Tuy nhiên, một sự thật đáng buồn khác là môi trường Việt Nam cũng ngày càng trở nên ô nhiễm hơn. Ở các đô thị lớn, những bệnh liên quan đến đường hô hấp dường như đã quá phổ biến. Các triệu chứng sổ mũi, viêm họng, viêm xoang, ho (có và không có đờm), nặng hơn là cảm, cúm, viêm phế quản và viêm phổi những khi thời tiết chuyển mùa, từng bước trở thành bạn đồng hành của chúng ta, khiến sức khỏe chúng ta bị giảm sút.

Muốn giải quyết dứt điểm tình trạng sổ mũi, viêm họng, viêm xoang ngay từ sớm và giảm các triệu chứng cảm lạnh, cúm thì điều đầu tiên chúng ta cần làm đó là giữ vệ sinh mũi họng cho sạch sẽ bởi sự tích tụ của dịch nhầy (vốn chứa nhiều vi khuẩn) sẽ khiến bệnh nặng hơn và kéo theo nhiều biến chứng nghiêm trọng.
Thêm vào đó, bạn có thể dựa vào tác dụng của nước muối sinh lý để phần nào hạn chế những ảnh hưởng xấu từ môi trường lên các thành viên trong gia đình. Cùng tìm hiểu tác dụng của nước muối sinh lý và cách sử dụng nước muối sinh lý bên dưới nhé!
Vậy nước muối sinh lý là gì?
Nước muối sinh lý có tên hóa học là Natri Clorid, được pha chế theo tỷ lệ 0,9%, tức 1 lít nước với 9 gam muối tinh khiết, là dung dịch đẳng trương có áp suất thẩm thấu xấp xỉ với dịch trong cơ thể người.
Nước muối sinh lý có tính diệt khuẩn cao, mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, nhưng không phải là thuốc chữa bệnh. Nước muối sinh lý có thể được dùng một cách an toàn cho mọi lứa tuổi, kể cả em bé sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ có thai.
Tác dụng của nước muối sinh lý trong việc rửa mắt, tai, mũi, họng và vòm miệng
Khi được dùng cho mắt, nước muối sinh lý có thể được dùng hàng ngày, sáng và tối để nhỏ mắt, làm trôi các bụi bẩn, mầm bệnh, ngăn ngừa lây lan bệnh đau mắt đỏ... Trong trường hợp này, tác dụng của nước muối sinh lý là làm cho mắt đỡ bị khô và rát do dùng máy tính, xem tivi nhiều. Khi dùng nước muối sinh lý để nhỏ mắt, bạn nên dùng nước muối dành riêng cho mắt, có vẽ biểu tượng con mắt trên nhãn chai nước muối chứ không nên dùng nước muối sinh lý súc miệng để rửa.
Khi nhỏ vào tai để làm sạch ráy tai do ô nhiễm không khí, tiếng ồn, chỉ cần 1- 2 giọt nước muối sinh lý để giúp làm mềm ráy tai trước khi ngoáy tai sẽ dễ làm sạch tai hơn rất nhiều. Nếu tai không quá bẩn và ngứa, bạn chỉ cần nhỏ 1-2 giọt nước muối sinh lý, chờ 1-2 phút rồi dốc ngược nước muối sinh lý ra ngoài cũng có tác dụng làm sạch tai vô cùng hữu hiệu, có thể giúp tai đỡ bị ù giảm thính lực.
Dùng cho mũi và họng: Trước khi quyết định dùng các loại thuốc, bạn có thể làm sạch mũi và họng theo một cách vô cùng đơn giản là súc rửa bằng nước muối sinh lý. Tác dụng của nước muối sinh lý lúc này lại giúp làm sạch lớp vảy cứng đóng trong niêm mạc mũi, rửa trôi dịch nhầy có trong mũi và họng cũng như các loại bụi bẩn, phấn hoa khác bám vào.

Khi dùng nước muối sinh lý để nhỏ mắt, bạn nên dùng nước muối dành riêng cho mắt.
Nếu bạn sử dụng nước muối sinh lý súc miệng hàng ngày sẽ có tác dụng vệ sinh răng miệng, vòm họng, sát khuẩn, hạn chế sự sinh sôi của các vi khuẩn có hại trong khoang miệng, giảm viêm họng.
Để bảo vệ mũi khỏi bị viêm, nước muối sinh lý cũng có tác dụng rất tốt. Tuy vậy, bạn nên chỉ dùng khi mũi có dấu hiệu tắc nghẹt, sụt sịt, nước mũi chảy nhiều, mũi có mủ xanh chứ không nên lạm dụng dùng hàng ngày khi bạn không bị làm sao. Nước muối sinh lý để làm sạch mũi sẽ giúp nước mũi, mủ không bị chảy vào họng, phế quản gây viêm nhiễm.
Khi viêm răng miệng, viêm họng, đờm nhiều, miệng hôi, súc miệng bằng nước muối sinh lý có thể giúp bạn tạo môi trường khoang miệng sạch sẽ, nhanh khỏi bệnh hơn rất nhiều.
Tác dụng của nước muối sinh lý trong việc làm đẹp và làm sạch vết thương
Bên cạnh tác dụng bảo vệ hệ hô hấp của chúng ta, tác dụng của nước muối sinh lý còn là một trong những giải pháp để trị mụn và tẩy tế bào chết nữa cơ.
Làm sạch vết thương: Đây là tác dụng của nước muối sinh lý được nhiều người biết đến. Nước muối sinh lý có nồng độ muối thấp, ít gây xót như một số dung dịch sát khuẩn khác, nên nếu chẳng may bị chảy máu, bạn dùng nước muối sinh lý dội lên vết thương hở để rửa sạch bụi bẩn, vết máu... sau đó thực hiện các bước sơ cứu tiếp theo.
Bạn nên nhớ rằng bác sĩ khuyên dùng nước muối sinh lý (NaCl 0,9%) là để làm sạch vết thương, loại bỏ chất bẩn chứ không nhằm sát khuẩn. Nếu muốn sát khuẩn, bác sĩ sẽ cho dùng dung dịch sát khuẩn kèm theo, hoặc có khi không cho dùng kèm theo nếu không cần thiết.
Giải độc cấp tốc cho cơ thể: Nước muối sinh lý có độ mặn ít nên hoàn toàn có thể uống được. Nước muối sinh lý có tác dụng giải độc cấp tốc cho cơ thể trong trường hợp bị mất nước do tiêu chảy, do đổ mồ hôi nhiều, ngộ độc thực phẩm nhẹ... bằng cách uống hoặc truyền trực tiếp vào tĩnh mạch.

Tuy nhiên, nước muối sinh lý dùng để tiêm truyền phải chọn cẩn thận đúng loại dùng cho tiêm truyền chứ không phải là bất cứ loại nước muối sinh lý nào cũng có thể dùng được.
Về lý thuyết là như thế, tuy nhiên bạn cần biết rõ cách sử dụng và tác dụng của nước muối sinh lý nếu bạn không muốn rơi vào tình cảnh "lợi bất cập hại".
Nước muối sinh lý nào được sử dụng để bảo vệ hệ hô hấp?
Hiện trên thị trường có hai loại nước muối sinh lý thường dùng phổ biến, bạn có thể mua về để bảo vệ hệ hô hấp cho cả gia đình:
Nước muối sinh lý xịt mũi: Giúp tạo độ ẩm cho đường hô hấp, hỗ trợ cho hệ thống làm sạch mũi tự nhiên.
Nước muối sinh lý nhỏ mũi: Nếu dùng dạng nhỏ giọt này thì cần lượng nước muối nhiều hơn dạng xịt. Để nhỏ thuận tiện, chúng ta cần dùng 1 ống bóp cao su hay bình neti (trông hơi giống bình pha trà, đầu vòi nhỏ). Đơn giản hơn, bạn có thể mua ngay tại bất kỳ hiệu thuốc nào những lọ nước muối sinh lý đã đóng chai sẵn theo hàm lượng 5ml, 10ml, 500ml, 1000ml tại các nhà thuốc để sử dụng.
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?