Tăng hồng cầu trong máu là gì?
Số lượng hồng cầu cao trong máu là sự gia tăng các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy trong máu. Các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy từ phổi đến các mô khắp cơ thể. Số lượng hồng cầu cao có thể là do tình trạng hạn chế cung cấp oxy của cơ thể hoặc tình trạng trực tiếp làm tăng sản xuất hồng cầu.
Định nghĩa về số lượng hồng cầu cao trong máu có thể khác nhau giữa các cơ sở y tế. Theo phạm vi bình thường ở người lớn, mức hồng cầu bình thường có thể trong khoảng từ 4,35 - 5,65 triệu tế bào/microlit (mcL) máu đối với nam giới, và 3,92 - 5,13 triệu tế bào/mcL máu đối với nữ giới. Ở trẻ em, ngưỡng số lượng hồng cầu cao thay đổi theo từng mức tuổi và giới tính.

Số lượng hồng cầu cao có thể do nồng độ oxy trong máu thấp, bệnh thận hoặc các vấn đề khác.
Lượng oxy máu thấp
Cơ thể có thể tăng sản xuất hồng cầu để bù đắp cho bất kỳ tình trạng nào dẫn đến mức oxy máu thấp, bao gồm:
Sử dụng thuốc
Một số loại thuốc có thể kích thích sản xuất các tế bào hồng cầu bao gồm:
Tăng mật độ hồng cầu do giảm thể tích máu
Tình trạng mất nước làm cô đặc máu. Nếu thành phần chất lỏng của máu (huyết tương) giảm, ví dụ như trong tình trạng mất nước, số lượng hồng cầu sẽ tăng lên trên 1 đơn vị thể tích nhất định. Điều này là do các tế bào hồng cầu trở nên cô đặc hơn. Khi xét nghiệm, trong 1 lượng máu nhất định sẽ có số lượng hồng cầu tăng lên nhưng thực tế, số lượng tế bào vẫn giữ nguyên.
Bệnh thận
Hiếm khi gặp phải. Trong một số bệnh ung thư thận và đôi khi sau khi ghép thận, thận có thể sản xuất quá nhiều erythropoietin. Điều này giúp tăng cường sản xuất hồng cầu của tủy xương.
Sản xuất quá mức tủy xương
Các triệu chứng và tổn thương như thế nào?
Số lượng hồng cầu trong máu cao thường được tìm thấy khi bác sĩ yêu cầu các xét nghiệm để giúp chẩn đoán tình trạng bệnh lý nào đó. Kết quả từ xét nghiệm máu có thể chỉ ra nguyên nhân gây bệnh, hoặc bác sĩ có thể đề nghị các xét nghiệm bổ sung để theo dõi tình trạng bệnh hiện mắc.
Tình trạng gia tăng số lượng hồng cầu có thể khiến máu trở nên cô đặc, không chỉ làm tăng nguy cơ gây nghẽn mạch máu do hình thành huyết khối mà còn dẫn đến các vấn đề như lách to, tổn thương gan,…
Các triệu chứng thường gặp có thể bao gồm:

Việc điều trị tương đối quan trọng, giúp giảm thiểu rủi ro của các biến chứng và giảm các triệu chứng khó chịu. Một số biện pháp bao gồm:
Tình trạng tăng hồng cầu có nguyên nhân đến từ các vấn đề di truyền thường không thể phòng ngừa được. Tuy nhiên, khi tình trạng này do một vấn đề cụ thể gia tăng đột ngột, chúng ta có thể phòng tránh bằng cách thay đổi lối sống, hành vi, duy trì một chế độ sinh hoạt tập luyện và ăn uống điều độ, lành mạnh để giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc phải. Một số thói quen xấu cần được loại bỏ như hút thuốc, sử dụng rượu bia… đồng thời tăng cường vận động, và đặc biệt là sử dụng các thuốc đúng theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chính là những yếu tố quan trọng nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại: Thiếu máu hồng cầu hình liềm
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.