Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những điều cần biết về nồng độ oxy trong máu thấp

Mức oxy trong máu là lượng oxy lưu thông trong máu. Phần lớn oxy được vận chuyển bởi các tế bào hồng cầu, chúng thu thập oxy từ phổi và đưa đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Cơ thể giám sát chặt chẽ nồng độ oxy trong máu để giữ chúng trong một giới hạn nhất định, để có đủ oxy cho nhu cầu của mọi tế bào trong cơ thể. Mức độ oxy trong máu của một người là một chỉ số về mức độ cơ thể phân phối oxy từ phổi đến các tế bào và nó có thể rất quan trọng đối với sức khỏe của mọi người.

Mức độ oxy trong máu thấp

Mức oxy trong máu bình thường thay đổi trong khoảng 75 đến 100 milimet thủy ngân (mm Hg). Mức oxy trong máu dưới 60 mm Hg được coi là thấp và có thể cần bổ sung oxy, tùy thuộc vào quyết định của bác sĩ và từng trường hợp cụ thể. Khi nồng độ oxy trong máu quá thấp so với mức trung bình của một người khỏe mạnh, đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng được gọi là giảm oxy máu. Điều này có nghĩa là cơ thể gặp khó khăn trong việc cung cấp oxy đến tất cả các tế bào, mô và các cơ quan.

Làm thế nào để đo nồng độ oxy trong máu?

Cách hiệu quả nhất để theo dõi nồng độ oxy trong máu là đo khí máu động mạch hoặc xét nghiệm ABG. Đối với xét nghiệm này, một mẫu máu được lấy từ động mạch, thường là ở cổ tay. Thủ tục này rất chính xác, nhưng nó có thể hơi đau. Xét nghiệm ABG có thể khó thực hiện tại nhà, vì vậy một người có thể muốn thực hiện một xét nghiệm thay thế, sử dụng một thiết bị nhỏ được gọi là máy đo oxy xung. Máy đo oxy xung là một chiếc kẹp nhỏ thường được đeo vào ngón tay, mặc dù nó cũng có thể được sử dụng trên tai hoặc ngón chân. Nó đo oxy trong máu một cách gián tiếp bằng cách hấp thụ ánh sáng thông qua mạch đập của một người. Mặc dù xét nghiệm đo nồng độ oxy trong mạch dễ dàng hơn, nhanh hơn và không gây đau đớn, nhưng nó không chính xác bằng xét nghiệm ABG. Điều này là do nó có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như ngón tay bẩn, đèn sáng, sơn móng tay và lưu thông kém đến các chi.

Dấu hiệu của nồng độ oxy trong máu thấp

Nồng độ oxy trong máu thấp có thể dẫn đến tuần hoàn bất thường và gây ra các triệu chứng sau:

  • Hụt hơi
  • Đau đầu
  • Bồn chồn
  • Chóng mặt
  • Thở nhanh
  • Tức ngực
  • Hoang mang
  • Huyết áp cao
  • Thiếu sự phối hợp
  • Rối loạn thị giác
  • Cảm giác hưng phấn
  • Tim đập loạn nhịp

Nguyên nhân gây thiếu oxy trong máu

Hạ oxy máu hoặc nồng độ oxy dưới giá trị bình thường có thể do:

  • Không đủ oxy trong không khí
  • Phổi không có khả năng hít và đưa oxy đến tất cả các tế bào và mô
  • Máu không có khả năng lưu thông đến phổi, thu thập oxy và vận chuyển nó đi khắp cơ thể

Một số bệnh và có thể góp phần vào các yếu tố trên, bao gồm:

  • Hen suyễn
  • Bệnh tim, bao gồm cả bệnh tim bẩm sinh
  • Độ cao
  • Thiếu máu
  • Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc COPD
  • Khí phổi thũng
  • Hội chứng suy hô hấp cấp tính hoặc ARDS
  • Viêm phổi
  • Chẳng hạn như tắc nghẽn động mạch phổi do cục máu đông
  • Xơ phổi hoặc sẹo và tổn thương phổi
  • Chất lỏng dư thừa trong phổi
  • Ngưng thở khi ngủ
  • Một số loại thuốc, bao gồm một số chất gây nghiện và thuốc giảm đau

Khi nào nên đi khám?

Mọi người nên đến gặp bác sĩ nếu họ:

  • Cảm thấy khó thở nghiêm trọng và đột ngột
  • Cảm thấy khó thở khi nghỉ ngơi
  • Khó thở trở nên trầm trọng hơn khi tập thể dục hoặc hoạt động thể chất
  • Thức dậy đột ngột vì khó thở

Nồng độ oxy trong máu thấp không nhất thiết có hại. Nhưng những người bị bệnh phổi mãn tính, chẳng hạn như COPD, xơ phổi hoặc khí phế thũng, có thể có nồng độ oxy trong máu dưới mức bình thường vì bệnh của họ. Những người này có thể yêu cầu theo dõi oxy trong máu thường xuyên. Những người có lượng oxy trong máu thấp cũng có thể thay đổi lối sống, chẳng hạn như không hút thuốc hoặc cải thiện chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục, cũng như được điều trị bằng oxy bổ sung.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về nồng độ oxy trong máu thấp

Bình luận
Tin mới
  • 25/11/2025

    Bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 (MEN 1) là gì?

    Bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 (MEN 1) là một bệnh lý hiếm gặp. Bệnh chủ yếu gây ra các khối u ở các tuyến sản xuất hormone hay còn được gọi là các tuyến nội tiết. Bệnh cũng có thể gây ra các khối u ở ruột non và dạ dày. Một tên gọi khác của bệnh là hội chứng Wermer. Cùng tìm hiểu về bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 qua bài viết sau đây!

  • 24/11/2025

    Vì sao ăn kiêng mãi mà không giảm cân?

    Khi nói đến giảm cân, chúng ta thường tập trung vào chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Tuy nhiên, có hai yếu tố sinh học mạnh mẽ thường bị bỏ qua nhưng lại là chìa khóa để đạt được và duy trì cân nặng lý tưởng: chất lượng giấc ngủ và mức độ stress.

  • 24/11/2025

    Chăm sóc đường hô hấp mùa thu đông: Phòng tránh viêm họng, cảm cúm hiệu quả

    Thời điểm giao mùa thu đông thời tiết thay đổi thất thường, nhiệt độ giảm và độ ẩm tăng, là điều kiện lý tưởng để các tác nhân gây bệnh đường hô hấp như virus và vi khuẩn phát triển mạnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các biện pháp thiết thực để phòng bệnh hô hấp, giúp bạn và gia đình bảo vệ sức khỏe khi giao mùa.

  • 23/11/2025

    10 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol bảo vệ tim

    Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc điều chỉnh mức cholesterol. Có một số loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể cải thiện mức cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

  • 23/11/2025

    Top 10 loại rau không chứa tinh bột giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân

    Ăn rau là một trong những cách giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên không phải loại rau nào cũng giống nhau. Khi muốn giảm cân nhanh hơn hãy ưu tiên các loại rau không chứa tinh bột.

  • 23/11/2025

    Nhận diện sớm các triệu chứng cảnh báo bệnh gan

    Gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa, giải độc và duy trì sức khỏe toàn diện của cơ thể.

  • 22/11/2025

    Những chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe xương

    Sức khỏe xương chịu ảnh hưởng sâu sắc từ nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò trung tâm, cung cấp nguyên vật liệu giúp quá trình hình thành, khoáng hóa và duy trì cấu trúc xương suốt vòng đời.

  • 22/11/2025

    7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phổi trong thời tiết giao mùa

    Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, hanh khô và mức độ ô nhiễm không khí cao là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe phổi. Để củng cố hệ hô hấp và giảm thiểu tác động tiêu cực, việc bổ sung dưỡng chất là rất cần thiết. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được khuyên dùng để tăng cường sức khỏe cho phổi.

Xem thêm