-
7 thói quen giúp làm giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm
Chuyên gia cho biết các yếu tố liên quan đến lối sống lành mạnh có thể giúp giảm tới 57% nguy cơ mắc chứng trầm cảm.
-
Cơ thể chúng ta thay đổi thế nào khi bị “lừa tình”
Những hành động quan tâm quá mức của ai đó ngay từ những lần đầu tiên gặp mặt khiến chúng ta cảm thấy thích thú, nhưng việc này cũng để lại những hậu quả nặng nề.
-
Căng thẳng có “lây nhiễm” không?
Theo nhiều nghiên cứu mới đây, căng thẳng có thể lây nhiễm từ người này sang người khác gây ra nhiều ảnh hưởng khác nhau.
-
Người "rối loạn nhân cách ái kỷ" thật sự muốn gì?
Những cá nhân mắc chứng ái kỷ có xu hướng thích khoe khoang thành tích của họ, nhưng mục đích không phải để thỏa mãn lòng tự trọng của bản thân.
-
Liệu pháp trò chuyện là gì và lợi ích của chúng
Liệu pháp trò chuyện, còn được gọi là liệu pháp tâm lý, là quá trình người bệnh tham gia các buổi học với một nhà trị liệu để trò chuyện với họ.
-
7 liệu pháp chống lại mệt mỏi dành cho bệnh nhân ung thư
Tác dụng phụ kinh khủng nhất mà người bệnh điều trị ung thư gặp phải là tình trạng mệt mỏi. Nghiên cứu trên tạp chí American Society of Clinical Oncology chỉ ra rằng hầu hết bệnh nhân ung thư trải qua một hoặc kết hợp nhiều biểu hiện của tình trạng mệt mỏi.
-
Sự khác biệt giữa nỗi buồn và sự trầm cảm
Việc nhầm lẫn có thể dẫn đến chuyện chúng ta sao lãng một yếu tố nghiêm trọng đòi hỏi sự điều trị (trầm cảm) hoặc, mặt khác, phản ứng lại thái quá với một trạng thái cảm xúc bình thường (sự buồn bã).
