
Vào mùa hè, hầu như ai cũng có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn. Do đó, quần áo cũng cần trở nên dễ chịu và thoáng mát hơn. Tuy vậy, nhiều người lại chọn nhầm loại vải để mặc trong thời tiết nóng nực, oi bức và gây khó chịu không đáng có cho bản thân. Dưới đây là năm loại vải mà bạn nên tránh xa trong mùa này.
Lụa hoặc sa tanh (satin)
Bạn nên tránh mặc lụa và vải sa tanh vào ban ngày. Nếu quá thích những chất liệu “sang chảnh” này, hãy để dành để diện vào các buổi dạ tiệc buổi tối hoặc tiệc cocktail. Vải lụa không phải là chất thấm hút hiệu quả như vải cotton. Vì lý do đó, mặc trang phục với chất liệu này vào một ngày mùa hè nóng nực sẽ khiến bạn đổ mồ hôi rất nhiều và thêm phần khó chịu.
Polyester
Loại vải này trở nên phổ biến và được ưa chuộng nhờ vào khả năng chống nhăn và chống hư hại. Tuy nhiên, mặc áo sơ mi hoặc váy bằng polyester vào mùa hè có thể để lại các mảng mồ hôi lớn và dễ thấy, ảnh hưởng thẩm mỹ và cả độ thoải mái của người mặc. Lý do là bởi polyester cũng có khả năng chống nước và không thấm hút mồ hôi.
Denim
Rất nhiều người vẫn mặc quần jeans denim của mình trong thời tiết nóng và nhiều nắng. Đây là điều dễ hiểu bởi quần jeans là món đồ dễ phối, không thể thiếu bất chấp thời tiết. Tuy nhiên, bạn nên bỏ qua những chiếc áo khoác ngoài bằng denim vào mùa hè. Chúng không hề thoáng khí và cũng không co giãn. Loại vải này sẽ khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn, làm bạn thấy nóng hơn rất nhiều.
Nhung
Vải nhung không hề thích hợp với khí hậu các nước nhiệt đới vào mùa hè. Chúng dày, nặng, và cũng có xu hướng hấp thụ nhiệt theo thời gian. Nhiều người thường bị hấp dẫn bởi sự vẻ ngoài bóng bẩy và bắt mắt của vải nhung, muốn mặc chúng cho các bữa tiệc vào mùa hè. Đừng để “mắc bẫy”, bởi mặc váy hay áo nhung vào mùa hè sẽ là sai lầm lớn.
Ren và lưới
Vải ren và đan lưới trông có vẻ thoáng mát. Tuy nhiên, chúng lại dễ dàng gây ngứa và mẩn đỏ cho da vì được làm từ vải tổng hợp. Nhìn chung, bạn nên tránh mặc bất cứ loại quần áo nào bằng vải tổng hợp vào mùa hè để tránh cảm giác thiếu thoải mái và đỏ ngứa không đáng có trên da.
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
Đậu bắp giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa, thận và xương khớp.