Bị ngạt một bên mũi có nguy hiểm không?
Chu kỳ mũi
Mỗi bên khoang mũi có ba cuốn mũi, có chức năng lọc không khí bên trong mũi. Cứ sau 2,5 giờ, các cuốn mũi ở một bên sẽ hẹp hơn trong khi các cuốn ở bên kia sẽ mở rộng để cho phép luồng không khí lưu thông tốt hơn.
Nếu bị nghẹt mũi do cảm lạnh hoặc dị ứng, bạn có thể nhận thấy một bên mũi bị nghẹt nhiều hơn. Nếu nghẹt mũi trong khi cảm lạnh hoặc dị ứng, bạn có thể tham khảo dùng thuốc xịt mũi steroid như fluticasone, thuốc kháng histamine đường uống như loratadine.
Một số biện pháp làm giảm nghẹt mũi tại nhà như uống nhiều nước, dùng bình rửa mũi, xịt mũi bằng nước muối để giữ ẩm cho mũi, ngủ kê cao đầu, tránh các tác nhân như phấn hoa hoặc bụi.
Lệch vách ngăn mũi
Lệch vách ngăn xảy ra khi sụn hoặc xương giữa hai hốc mũi không thẳng, khiến một bên đường thở nhỏ hơn và dễ bị tắc nghẽn hơn. Nếu độ lệch vách ngăn không đáng kể, bạn chỉ nhận thấy cảm giác nghẹt khi bị cảm lạnh hoặc dị ứng.
Lệch vách nghiêm trọng khiến tình trạng nghẹt mũi rõ ràng hơn và kéo dài, bạn nên đi khám để được điều trị đúng cách.
Polyp mũi
Khi kích thước đủ lớn, ngoài gây ra nghẹt ở một hoặc cả hai bên mũi, polyp còn gây đau đầu, giảm khứu giác, vị giác và tăng áp lực cho xoang.
Polyp mũi là những khối u thịt phát triển ở bên trong mũi, thường lành tính. Polyp giai đoạn đầu thường không gây triệu chứng. Khi kích thước đủ lớn, chúng tiến triển và gây ra nghẹt ở một hoặc cả hai bên mũi.
Nếu các dấu hiệu nghi ngờ polyp mũi không biến mất, bạn nên đi khám sớm để xác định nguyên nhân và mức độ tiến triển của bệnh nếu có. Điều trị polyp mũi thông qua dùng thuốc hoặc phẫu thuật.
Adenoid mở rộng
Adenoid là những mảng mô nằm cao trong cổ họng, ngay sau mũi, là một phần của hệ miễn dịch. Khi bị sưng lên, chúng có thể gây nghẹt mũi.
Nếu adenoid chỉ bị viêm ở một bên, có thể góp phần gây nghẹt một bên mũi. Tình trạng này phổ biến hơn ở trẻ em.
Bất thường đường thở bẩm sinh
Xảy ra do sự phát triển của mô làm tắc nghẽn đường mũi. Tình trạng này có từ bẩm sinh, vì vậy nếu khi trưởng thành bạn mới bị nghẹt một bên mũi thì đây ít có khả năng là nguyên nhân.
Bất thường đường thở bẩm sinh thường liên quan đến các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng như hội chứng CHARGE - một tập hợp các triệu chứng di truyền bất thường về thị giác, tim, tai, bộ phận sinh dục, dị tật đường thở, chậm phát triển.
Ngoài ra, nhiều người nhận thấy bị nghẹt một bên mũi vào những thời điểm nhất định trong ngày, kể cả vào ban đêm.
Có thể do: Khi nằm, chất nhầy tích tụ trong đường mũi, làm tăng nghẹt mũi; Lưu lượng máu đến đầu tăng lên khi nằm có thể dẫn đến viêm, gây nghẹt thở; Mạt bụi xung quanh nệm có thể gây dị ứng; Polyp mũi và vách ngăn lệch hạn chế đường thở nhiều hơn khi bạn nằm.
Lưu ý, nếu nghẹt một bên mũi thường xuyên xảy ra, bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ngạt mũi cần xử trí đúng để tránh biến chứng
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.