Bằng chứng không cho thấy hậu quả về sức khỏe của việc mặc quần áo chật ở phụ nữ mang thai nhưng việc này gây ra nhiều khó chịu.
Mặc quần áo chật, đặc biệt ở phần thắt lưng, có thể gây ợ nóng. Ợ nóng hoặc trào ngược axit là vấn đề phổ biến khi mang thai. Nguyên nhân là do quá trình tiêu hoá chậm lại do tăng progesterone trong cơ thể phụ nữ mang thai. Khi thức ăn ở trong dạ dày lâu hơn, nguy cơ trào ngược từ dạ dày lên thực quản cũng tăng lên. Sự căng cứng ở bụng do tử cung tăng lên, túi ối và em bé có thể làm tăng áp lực lên bụng và đẩy thức ăn bên trong lên ngực. Áp lực từ quần áo cũng có thể đè lên bụng và khiến các chất bên trong bị đẩy lên, gây ra ợ nóng.
Nhiễm nấm men
Một tác động khác của mặc quần áo chật, quần áo bó sát là làm tăng nguy cơ nhiễm nấm. Phụ nữ mang thai trải qua sự tăng tiết dịch âm đạo khi mang thai. Điều này kết hợp với mặc quần áo chật, có thể tạo nên môi trường thích hợp cho phép nấm tự nhiên sinh ra trong âm đạo quá mức và gây nhiễm trùng.
Đau
Mặc quần áo chật, quần áo bó sát có thể làm đau một số khu vực trên cơ thể phụ nữ mang thai bao gồm bụng, ngực và cánh tay. Kích thước áo ngực có thể tăng ở phần thun ở giữa và phần cúp ngực. Áo ngực bó sát có thể làm đau ở ngực, dưới cánh tay và lưng. Đối với người mẹ sắp chuyển dạ, phần ngực có thể dễ bị đau hơn hoặc bị biến dạng do áo ngực chật, bó sát. Điều này là do ngực đang chuẩn bị tiết sữa khi em bé chào đời. Áp lực lên vùng ngực quá lâu có thể khiến ống dẫn sữa bị tắc trước khi cho con bú. Kết quả có thể dẫn đến đau, tấy đỏ và nổi cục ở ngực.
Giảm lưu thông máu
Mặc quần áo chật-bó sát, dù có thai hay không, có thể làm chậm lưu thông máu trong cơ thể. Ở thời kì đầu phụ nữ mang thai, các mạch máu giãn nở để chuẩn bị cho lượng máu tăng lên và cung cấp cho nhau thai và em bé. Trước khi lượng máu tăng lên lấp đầy các mạch máu, cơ thể có thể trải qua tình trạng hạ huyết áp, hoặc huyết áp thấp. Ví dụ về người mẹ có thể cảm thấy chóng mặt khi đứng lên nhanh chóng từ tư thế quỳ, ngồi hoặc nằm. Quần áo chật ở các chi, chẳng hạn như cánh tay và đùi, có thể cản trở quá trình lưu thông máu và tạo cảm giác tê hoặc ngứa ran.
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn