Tác động tiêu cực của quần áo chật đối với phụ nữ mang thai
Mang thai có thể khiến cơ thể thay đổi hình dáng và cân nặng rất nhiều. Đôi khi quần áo chật đến mức khó chịu và hằn lên các phần cơ thể.
Bằng chứng không cho thấy hậu quả về sức khỏe của việc mặc quần áo chật ở phụ nữ mang thai nhưng việc này gây ra nhiều khó chịu.
Mặc quần áo chật, đặc biệt ở phần thắt lưng, có thể gây ợ nóng. Ợ nóng hoặc trào ngược axit là vấn đề phổ biến khi mang thai. Nguyên nhân là do quá trình tiêu hoá chậm lại do tăng progesterone trong cơ thể phụ nữ mang thai. Khi thức ăn ở trong dạ dày lâu hơn, nguy cơ trào ngược từ dạ dày lên thực quản cũng tăng lên. Sự căng cứng ở bụng do tử cung tăng lên, túi ối và em bé có thể làm tăng áp lực lên bụng và đẩy thức ăn bên trong lên ngực. Áp lực từ quần áo cũng có thể đè lên bụng và khiến các chất bên trong bị đẩy lên, gây ra ợ nóng.
Nhiễm nấm men
Một tác động khác của mặc quần áo chật, quần áo bó sát là làm tăng nguy cơ nhiễm nấm. Phụ nữ mang thai trải qua sự tăng tiết dịch âm đạo khi mang thai. Điều này kết hợp với mặc quần áo chật, có thể tạo nên môi trường thích hợp cho phép nấm tự nhiên sinh ra trong âm đạo quá mức và gây nhiễm trùng.
Đau
Mặc quần áo chật, quần áo bó sát có thể làm đau một số khu vực trên cơ thể phụ nữ mang thai bao gồm bụng, ngực và cánh tay. Kích thước áo ngực có thể tăng ở phần thun ở giữa và phần cúp ngực. Áo ngực bó sát có thể làm đau ở ngực, dưới cánh tay và lưng. Đối với người mẹ sắp chuyển dạ, phần ngực có thể dễ bị đau hơn hoặc bị biến dạng do áo ngực chật, bó sát. Điều này là do ngực đang chuẩn bị tiết sữa khi em bé chào đời. Áp lực lên vùng ngực quá lâu có thể khiến ống dẫn sữa bị tắc trước khi cho con bú. Kết quả có thể dẫn đến đau, tấy đỏ và nổi cục ở ngực.
Giảm lưu thông máu
Mặc quần áo chật-bó sát, dù có thai hay không, có thể làm chậm lưu thông máu trong cơ thể. Ở thời kì đầu phụ nữ mang thai, các mạch máu giãn nở để chuẩn bị cho lượng máu tăng lên và cung cấp cho nhau thai và em bé. Trước khi lượng máu tăng lên lấp đầy các mạch máu, cơ thể có thể trải qua tình trạng hạ huyết áp, hoặc huyết áp thấp. Ví dụ về người mẹ có thể cảm thấy chóng mặt khi đứng lên nhanh chóng từ tư thế quỳ, ngồi hoặc nằm. Quần áo chật ở các chi, chẳng hạn như cánh tay và đùi, có thể cản trở quá trình lưu thông máu và tạo cảm giác tê hoặc ngứa ran.
-
Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
-
Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
-
Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
-
Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
-
Kháng sinh và những điều cần biết cho người trưởng thành
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
-
Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
-
Dấu hiệu nhận biết và cách xử lý cảm nắng nhanh chóng
Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
-
8 thực phẩm nên tránh để bảo vệ gan khỏe mạnh
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.
