Tác động tiêu cực của quần áo chật đối với phụ nữ mang thai
Mang thai có thể khiến cơ thể thay đổi hình dáng và cân nặng rất nhiều. Đôi khi quần áo chật đến mức khó chịu và hằn lên các phần cơ thể.
Bằng chứng không cho thấy hậu quả về sức khỏe của việc mặc quần áo chật ở phụ nữ mang thai nhưng việc này gây ra nhiều khó chịu.
Mặc quần áo chật, đặc biệt ở phần thắt lưng, có thể gây ợ nóng. Ợ nóng hoặc trào ngược axit là vấn đề phổ biến khi mang thai. Nguyên nhân là do quá trình tiêu hoá chậm lại do tăng progesterone trong cơ thể phụ nữ mang thai. Khi thức ăn ở trong dạ dày lâu hơn, nguy cơ trào ngược từ dạ dày lên thực quản cũng tăng lên. Sự căng cứng ở bụng do tử cung tăng lên, túi ối và em bé có thể làm tăng áp lực lên bụng và đẩy thức ăn bên trong lên ngực. Áp lực từ quần áo cũng có thể đè lên bụng và khiến các chất bên trong bị đẩy lên, gây ra ợ nóng.
Nhiễm nấm men
Một tác động khác của mặc quần áo chật, quần áo bó sát là làm tăng nguy cơ nhiễm nấm. Phụ nữ mang thai trải qua sự tăng tiết dịch âm đạo khi mang thai. Điều này kết hợp với mặc quần áo chật, có thể tạo nên môi trường thích hợp cho phép nấm tự nhiên sinh ra trong âm đạo quá mức và gây nhiễm trùng.
Đau
Mặc quần áo chật, quần áo bó sát có thể làm đau một số khu vực trên cơ thể phụ nữ mang thai bao gồm bụng, ngực và cánh tay. Kích thước áo ngực có thể tăng ở phần thun ở giữa và phần cúp ngực. Áo ngực bó sát có thể làm đau ở ngực, dưới cánh tay và lưng. Đối với người mẹ sắp chuyển dạ, phần ngực có thể dễ bị đau hơn hoặc bị biến dạng do áo ngực chật, bó sát. Điều này là do ngực đang chuẩn bị tiết sữa khi em bé chào đời. Áp lực lên vùng ngực quá lâu có thể khiến ống dẫn sữa bị tắc trước khi cho con bú. Kết quả có thể dẫn đến đau, tấy đỏ và nổi cục ở ngực.
Giảm lưu thông máu
Mặc quần áo chật-bó sát, dù có thai hay không, có thể làm chậm lưu thông máu trong cơ thể. Ở thời kì đầu phụ nữ mang thai, các mạch máu giãn nở để chuẩn bị cho lượng máu tăng lên và cung cấp cho nhau thai và em bé. Trước khi lượng máu tăng lên lấp đầy các mạch máu, cơ thể có thể trải qua tình trạng hạ huyết áp, hoặc huyết áp thấp. Ví dụ về người mẹ có thể cảm thấy chóng mặt khi đứng lên nhanh chóng từ tư thế quỳ, ngồi hoặc nằm. Quần áo chật ở các chi, chẳng hạn như cánh tay và đùi, có thể cản trở quá trình lưu thông máu và tạo cảm giác tê hoặc ngứa ran.
-
4 loại rau xanh hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
-
Phòng tránh ung thư: Những thói quen nhỏ tạo nên sự khác biệt lớn
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
-
Điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
-
Bệnh thủy đậu - Nỗi nguy hiểm cho trẻ nhỏ
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
-
11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
-
Sớm cải thiện chiều cao cho con để không bỏ lỡ “giai đoạn vàng”
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
-
5 nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
-
5 loại thực phẩm nên ăn khi bị sốt
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
