Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Suy giảm vitamin D ở phụ nữ ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

Lượng vitamin D trong cơ thể sẽ giảm sau khi phụ nữ ngưng sử dụng thuốc tránh thai hoặc các biện pháp tránh thai khác có chứa estrogen.

Suy giảm vitamin D ở phụ nữ ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

Vitamin D liên quan mật thiết đến hệ miễn dịch và việc kiểm soát lượng Canxi trong máu, ảnh hưởng sức khỏe của xương. Cơ thể sản xuất vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong thời kì mang thai, phụ nữ sản sinh nhiều vitamin D hơn để giúp xương của bé phát triển, do đó tăng nguy cơ thiếu hụt vitamin.

 “Nghiên cứu gần đây chỉ ra phụ nữ có nguy cơ thiếu hụt vitamin D ngay khi bắt đầu có thai”, tác giả nghiên cứu bác sỹ Quaker Harmon, nghiên cứu sinh tại Viện Khoa học sức khỏe môi trường Quốc gia Hoa Kỳ, cho biết. Với phụ nữ dự định ngưng tránh thai, cần đảm bảo lượng vitamin D trong cơ thể là đầy đủ trong khi cố gắng thụ thai và cả trong thời kì mang thai.

Nghiên cứu này đã tiến hành trên gần 1.700 phụ nữ da đen, bang Detroit. Mẫu máu thu thập được cho thấy những người dùng thuốc, miếng dán tránh thai hoặc đặt vòng có estrogen có nhiều hơn 20% lượng vitamin D trong cơ thể. Ngoài ra chưa loại trừ sai khác về hoạt động mỗi cá nhân, ví dụ khoảng thời gian họ ở ngoài trời. Tuy nhiên phát hiện rằng: phụ nữ từng ngưng sử dụng biện pháp tránh thai chỉ có lượng vitamin D ở mức trung bình. Điều đó có nghĩa là phụ nữ ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai chứa estrogen cần thúc đẩy tăng lượng vitamin D, và lượng vitamin này có xu hướng giảm khi phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai trở lại. Một số nguồn vitamin D dồi dào như dầu cá và sữa được bổ sung vitamin D. Nghiên cứu đã được công bố ngày 4/8 trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Bình luận
Tin mới
  • 27/05/2026

    6 loại trái cây tốt cho thận

    Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.

  • 27/05/2026

    11 lợi ích sức khỏe từ vỏ cam

    Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.

  • 27/05/2026

    Ngủ đúng giờ: Bí mật đơn giản giúp giảm huyết áp hiệu quả

    Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.

  • 26/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 26/05/2026

    Chiều cao của người Việt: Không chỉ là câu chuyện bữa ăn

    Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.

  • 26/05/2026

    Cha mẹ cần làm gì nếu con chán ăn khi bị ốm?

    Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.

  • 25/05/2026

    Bài thuốc lá mơ lông - trứng gà trị tiêu chảy

    Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.

  • 25/05/2026

    Bổ sung kẽm có thực sự giúp cải thiện giấc ngủ và năng lượng?

    Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.

Xem thêm