Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Suy giảm vitamin D ở phụ nữ ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

Lượng vitamin D trong cơ thể sẽ giảm sau khi phụ nữ ngưng sử dụng thuốc tránh thai hoặc các biện pháp tránh thai khác có chứa estrogen.

Suy giảm vitamin D ở phụ nữ ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

Vitamin D liên quan mật thiết đến hệ miễn dịch và việc kiểm soát lượng Canxi trong máu, ảnh hưởng sức khỏe của xương. Cơ thể sản xuất vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong thời kì mang thai, phụ nữ sản sinh nhiều vitamin D hơn để giúp xương của bé phát triển, do đó tăng nguy cơ thiếu hụt vitamin.

 “Nghiên cứu gần đây chỉ ra phụ nữ có nguy cơ thiếu hụt vitamin D ngay khi bắt đầu có thai”, tác giả nghiên cứu bác sỹ Quaker Harmon, nghiên cứu sinh tại Viện Khoa học sức khỏe môi trường Quốc gia Hoa Kỳ, cho biết. Với phụ nữ dự định ngưng tránh thai, cần đảm bảo lượng vitamin D trong cơ thể là đầy đủ trong khi cố gắng thụ thai và cả trong thời kì mang thai.

Nghiên cứu này đã tiến hành trên gần 1.700 phụ nữ da đen, bang Detroit. Mẫu máu thu thập được cho thấy những người dùng thuốc, miếng dán tránh thai hoặc đặt vòng có estrogen có nhiều hơn 20% lượng vitamin D trong cơ thể. Ngoài ra chưa loại trừ sai khác về hoạt động mỗi cá nhân, ví dụ khoảng thời gian họ ở ngoài trời. Tuy nhiên phát hiện rằng: phụ nữ từng ngưng sử dụng biện pháp tránh thai chỉ có lượng vitamin D ở mức trung bình. Điều đó có nghĩa là phụ nữ ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai chứa estrogen cần thúc đẩy tăng lượng vitamin D, và lượng vitamin này có xu hướng giảm khi phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai trở lại. Một số nguồn vitamin D dồi dào như dầu cá và sữa được bổ sung vitamin D. Nghiên cứu đã được công bố ngày 4/8 trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Bình luận
Tin mới
  • 06/09/2026

    4 nhóm thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch sau tuổi 50

    Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

  • 06/09/2026

    Thực phẩm dễ gây ngộ độc trong mùa hè

    Mùa hè mang đến những chuyến du lịch biển sôi động, những buổi dã ngoại ngoài trời và sự phong phú của các loại thực phẩm giải nhiệt. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm cao lại là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển và làm biến chất thức ăn với tốc độ chóng mặt.

  • 05/09/2026

    Rau má tươi hay rau má khô: Lựa chọn nào nhiều chất dinh dưỡng hơn?

    Nhiều người băn khoăn không biết nên sử dụng rau má tươi hay rau má khô hàng ngày tốt cho sức khỏe hơn?

  • 05/09/2026

    Phòng tránh côn trùng lây bệnh giao mùa

    Giao mùa hè thu với nền nhiệt độ cao và những cơn mưa rào liên tiếp là điều kiện lý tưởng để các loài côn trùng gây bệnh sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.

  • 04/09/2026

    4 cách ăn uống giúp giảm cholesterol

    Thay đổi cách lựa chọn và kết hợp thực phẩm có thể giúp cải thiện mức cholesterol. Bốn điều chỉnh đơn giản dưới đây hỗ trợ xây dựng chế độ ăn tốt cho tim mạch.

  • 04/09/2026

    Tại sao bạn nên cho trẻ nằm ngửa khi ngủ?

    Tư thế nằm ngủ có lẽ là điều mà bạn và cả gia đình đang lo lắng nếu nhà bạn có một em bé mới sinh: ngủ sấp hay ngửa. Bạn có biết rằng các chuyên gia đều đồng ý rằng: Cho bé ngủ nằm ngửa là cách ngủ an toàn duy nhất. Nhưng tại sao cho trẻ ngủ nằm ngửa lại quan trọng như vậy? Và khi nào bạn có thể cho bé lật người nằm sấp? Hãy đọc tiếp qua bài viết sau!

  • 03/09/2026

    4 thực phẩm ăn với mật ong có lợi sức khỏe

    Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

  • 03/09/2026

    Giải pháp đối phó với cơn dị ứng

    Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.

Xem thêm