Thi nhau mua thuốc bổ giúp con ôn thi
Chị Nguyễn Hoài Phương (Hà Nội) kể, năm nay con gái út của chị thi THPT. Ngày xưa cháu lớn thi chị Phương cảm thấy nhàn, không áp lực như đợt thi lần này. Nhìn con học ngày, học đêm vẫn cảm thấy chưa đủ, chị chỉ có thể giúp con bằng cách chăm sóc sức khỏe, mua các loại thuốc bổ não, tăng cường trí nhớ cho con.
Chị Phương nhờ người từ Úc về mua các sản phẩm tốt nhất cho trí nhớ với hi vọng con có thể vượt qua kỳ thi.
Cùng suy nghĩ với chị Phương, hầu như tới mùa này bà mẹ nào cũng lùng sục mua cho con ít dầu cá, thuốc bổ não để con có thể học nhanh thuộc bài, lại tăng cường trí nhớ. Chị Thùy Nhương chủ tiệm thuốc Sang Giang trên phố Quang Trung, Hà Nội cho biết, mùa này nhu cầu mua thuốc bổ cho con của các bậc phụ huynh rất lớn. Hầu hết người dân tự mua tự dùng như loại thực phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
Thuốc tăng cường trí nhớ, hoạt huyết dưỡng não cả nội và ngoại đều sẵn. Mỗi ngày không dưới chục người vào mua thuốc tăng cường trí nhớ. Thậm chí, có bà mẹ mua nhiều loại với hi vọng không bổ thuốc này đã có thuốc kia.
PGS.TS. Trần Hữu Bình, Nguyễn viện trưởng Viện Sức khỏe tâm thần Quốc gia cho biết, đây là hành động dại dột của các bậc cha mẹ.
Hầu như việc sử dụng thuốc bổ, thuốc tăng cường trí nhớ nhiều nhất vào mùa thi. Việc tùy tiện cho con dùng thuốc bổ thần kinh vô tội vạ, không theo đơn bác sĩ dễ có tác dụng ngược như: Nhanh quên, buồn ngủ, lâu dài có thể gây rối loạn hành vi, hoang tưởng, suy gan, suy thận, cơ thể suy kiệt... Chưa kể, một số loại thuốc có khả năng gây nghiện, không có chức năng bổ não. Dùng lâu dài có thể gây hội chứng tâm thần rối loạn tập trung.
Có thể teo não nếu dùng quá lâu
Bác sĩ Lê Đào Nghĩa, Bệnh viện Tâm thần Mai Hương cho biết, hàng ngày ông gặp rất nhiều ý kiến hỏi về việc có nên dùng thuốc bổ cho con để tăng cường trí nhớ vào mùa thi hay không.
Bác sĩ Nghĩa khẳng định chưa có loại thuốc nào có thể giúp học sinh tăng trí nhớ hay tăng khả năng học tập.
Theo bác sĩ Nghĩa, trên thị trường có những loại thuốc bổ não, điều trị sự suy giảm trí nhớ nhưng chủ yếu dành cho người già, người bị đột quỵ, chấn thương sọ não, Alzheimer... Do vậy, các gia đình cũng cần tỉnh táo cân nhắc trước những quảng cáo thổi phồng của sản phẩm có chức năng bổ não, tăng cường trí nhớ.
Bác sĩ Nghĩa cho biết: "Đã là thuốc sẽ có nhiều tác dụng không mong muốn tùy từng loại. Với những loại thuốc thần kinh, nhất là các loại quảng cáo thuốc bổ não, an thần hay tăng cường tuần hoàn não, lúc đầu thuốc sẽ người dùng có đầu óc tỉnh táo, tập trung cao độ trong thời gian rất ngắn.
Tuy nhiên, nguyên tắc của các loại thuốc kích thần là sau giai đoạn kích thích sẽ là sự ức chế, mệt mỏi. Đôi khi có thể gây nghiện không có nó sẽ thiếu. Do vậy, nếu lạm dụng quá sẽ dẫn đến ảnh hưởng về tâm thần, gây chán ăn, mệt mỏi. Nếu sử dụng lâu dài không theo tư vấn của bác sĩ có thể gây teo não. Chính vì thế, tuyệt đối không tự mua về dùng, chỉ dùng khi có chỉ định của bác sĩ".
Ông Nghĩa cho hay, phụ huynh nôn nóng muốn con học nhanh, học lâu quên cũng là điều dễ hiểu, nhưng về mặt khoa học việc phải ghi nhớ kiến thức là sự tích lũy trong quá trình học tập lâu dài, chứ không trông chờ vào việc dùng các loại thuốc bổ trong vài ngày, vài tuần mà có kết quả như mong muốn.
Về mùa thi cách tuyệt vời nhất vẫn là ăn đủ chất cần thiết cho cơ thể, không nên thức đêm học lâu quá giúp đầu óc không tỉnh táo và minh mẫn. Cha mẹ không nên tạo sức ép cho con vì càng áp lực hiệu quả học tập càng thấp.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.