Rượu bia và đau dạ dày: Bạn đã biết những gì?
Uống một ít bia với bạn bè dường như vô hại nếu không gây ra đau dạ dày và khó chịu. Dù hầu hết mọi người không gặp vấn đề gì khi uống vừa phải, nhưng bia có khả năng gây kích ứng dạ dày của bạn hoặc có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh sẵn có của bạn. Uống bia ở mức độ vừa phải là cách tốt nhất để tránh sự khó chịu này, nhưng nếu cơn đau xảy ra thường xuyên, thì hãy đến bác sĩ để chắc chắn rằng không có vấn đề gì nghiêm trọng đối với sức khỏe của bạn.
Viêm dạ dày hoặc loét dạ dày
Viêm dạ dày là tình trạng viêm và kích thích niêm mạc dạ dày gây ra các triệu chứng bao gồm đau bụng, buồn nôn và nôn. Viêm dạ dày là tổn thương lớp niêm mạc dạ dày, thường gây ra bởi các hóa chất như các loại thuốc hoặc uống rượu quá mức.
Loét dạ dày cũng có thể gây đau dạ dày. Loét dạ dày là một vết thương trong dạ dày, thường là do vi khuẩn có tên là Helicobacter pylori gây ra, hoặc do sử dụng quá mức aspirin hoặc các thuốc kháng viêm không steroid khác. Mặc dù cồn không trực tiếp gây loét dạ dày, song tiêu thụ đồ uống có cồn quá mức (bao gồm bia) có thể gây trở ngại cho việc chữa lành vết loét hoặc làm tệ hơn tình trạng tổn thương của dạ dày.
Trào ngược axit dạ dày
Trào ngược axit hoặc ợ nóng xảy ra khi một lượng axit trong dạ dày tràn vào thực quản và làm hỏng lớp niêm mạc - dẫn đến một cảm giác đau, nóng rát. Cảm giác đau thường ở giữa xương ức, giống như là đau dạ dày.
Bia và đồ uống có cồn khác có khả năng làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược acid. Khí gas của bia có thể kích thích dạ dày ợ hơi, làm cho acid dạ dày dễ đi vào thực quản hơn. Rượu, cũng như acid maleic và succinic tìm thấy trong bia, làm tăng bài tiết axit dạ dày, và cũng có thể làm trầm trọng thêm chứng trào ngược axit. Ngoài ra, quá nhiều chất cồn làm chậm quá trình tiêu hóa ở dạ dày, làm cho các chất dễ bị trào ngược.

Bệnh gan hoặc viêm tụy
Nếu bạn đang có những cơn đau bụng liên quan đến việc uống bia hoặc đồ uống có cồn khác, đau này có thể là dấu hiệu của tổn thương các cơ quan ở bụng, không chỉ dạ dày. Uống nhiều rượu sẽ làm tổn thương gan - cơ quan giải độc rượu trên cơ thể. Một trong những triệu chứng ban đầu của bệnh gan do rượu là đau bụng. Tụy là một cơ quan khác có thể bị hư hỏng do uống rượu. Cơ quan này sản sinh ra các enzym tiêu hóa, ngoài ra cả insulin, chất điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn. Uống rượu lâu ngày hoặc uống rượu quá nhiều một lúc có thể gây ra viêm tụy, viêm tuỵ có thể gây tử vong, triệu chứng bao gồm đau bụng, buồn nôn, nôn mửa và sốt.
Những cảnh báo cần thiết
Nếu bia gây ra đau bụng nhẹ hoặc thỉnh thoảng gây đau, bạn hãy giảm lượng tiêu thụ là tốt nhất. Nếu thậm chí cả một lượng nhỏ cũng gây đau bụng, hãy ngừng uống bia hoặc nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách giải quyết vấn đề. Thuốc chống axit có thể giúp ích, và bác sĩ cũng có thể có lời khuyên bổ sung để làm giảm các triệu chứng của bạn. Tuy nhiên, nếu cơn đau ngày càng trầm trọng hoặc xảy ra thường xuyên, hãy đến khám đê được chẩn đoán và điều trị sớm nhất.
Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ, bao gồm bệnh gan, viêm tụy và một số dạng ung thư nhất định. Hãy đến bệnh viện ngay nếu bạn thấy đau bụng nặng, nôn mửa hoặc tiêu chảy, khó nuốt hoặc giảm cân đáng kể.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phải chăng bạn đang uống quá nhiều rượu?
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.