Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ sinh non

Đây là nghiên cứu của TS. Jennifer Felder (đến từ Trung tâm Tâm thần học - Đại học California, San Francisco, Mỹ) và cộng sự đăng tải trên Tạp chí Obstetrics & Gynecology.
Các nhà nghiên cứu thu thập dữ liệu từ gần 3 triệu phụ nữ để đánh giá hậu quả của chứng rối loạn giấc ngủ trong khi mang thai. Các nhà khoa học đã lọc ra 2.265 người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn giấc ngủ khi mang thai.
Một nhóm đối tượng tương ứng khác cũng được chọn lọc cho việc so sánh. Nhóm đối tượng này không mắc chứng rối loạn giấc ngủ nhưng mang các yếu tố nguy cơ sinh non khác như tăng huyết áp, hút thuốc lá, đã từng bị sinh non ở lần mang thai trước.
Sinh non được định nghĩa là người phụ nữ sinh trước tuần thứ 37 của thai kỳ. Sau khi phân tích dữ liệu, các nhà khoa học phát hiện khoảng 14,6% phụ nữ mang thai mắc chứng rối loạn giấc ngủ bị sinh non. Đối với nhóm phụ nữ mang thai không mắc chứng rối loạn giấc ngủ nhưng có các yếu tố nguy cơ sinh non khác, tỷ lệ sinh non thấp hơn, khoảng 10,9%.
Đặc biệt, nguy cơ sinh non trước tuần thứ 34 của thai kỳ tăng hơn gấp đôi đối với phụ nữ mang thai mắc bệnh ngưng thở khi ngủ và tăng gần gấp đôi đối với phụ nữ mang thai mắc bệnh mất ngủ.
TS. Jennifer Felder cho biết, xác định các yếu tố làm tăng nguy cơ sinh non sẽ giúp tìm ra các phương pháp phòng ngừa hiệu quả. Dựa trên kết quả nghiên cứu, điều trị rối loạn giấc ngủ trong khi mang thai có thể là một bước đi đúng đắn trong việc giảm tỷ lệ sinh non ở phụ nữ.
Trong đời sống hiện đại, các trạng thái căng thẳng tinh thần mức nhẹ như mệt mỏi, khó tập trung, áp lực công việc hay rối loạn giấc ngủ thoáng qua ngày càng phổ biến. Phần lớn các tình trạng này chưa đến mức bệnh lý, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống và hiệu suất lao động.
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ phổi khỏe mạnh tự nhiên.
Bạn bị nghẹt mũi, ho, và có thể cả đau họng. Có vẻ như đó là cảm lạnh thông thường. Nhưng sau vài ngày, các triệu chứng của bạn không thuyên giảm. Liệu cảm lạnh có thể biến thành viêm xoang không?
Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam và khu vực Đông Nam Á, nhiều loài thảo mộc đã được sử dụng lâu đời như kim ngân hoa, cam thảo, cúc hoa… Tuy nhiên, bên cạnh các vị thuốc quen thuộc, vẫn tồn tại những thảo dược ít được chú ý, dù có giá trị sinh học đáng kể.
Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.