Sau khi về nhà nên hạn chế những gì?
Khi tiến hành đặt máy tạo nhịp tim, các đầu dây sẽ được đặt tại các buồng tim, tùy thuộc vào loại máy tạo nhịp tim mà bạn được cấy. Bạn sẽ cần hạn chế các hoạt động thể chất để đảm bảo rằng các mô xung quanh có đủ thời gian để lành lại và các đầu dây không bị di chuyển.
Đó là lý do tại sao bác sĩ thường khuyến cáo giảm các hoạt động thể chất, mang vác vật nặng và di chuyển sau khi phẫu thuật. Đôi khi, bạn có thể được về nhà ngay trong ngày hoặc có thể phải ở qua đêm để theo dõi sau khi phẫu thuật. Trước khi ra viện, bác sĩ hoặc điều dưỡng cũng có thể sẽ hướng dẫn bạn một số việc nên làm và không nên làm để thực hiện sau khi phẫu thuật đặt máy tạo nhịp tim. Bao gồm:
Nên:
Không nên:

Bác sĩ thường sẽ khuyên bạn nên tránh hoạt động thể chất nặng trong khoảng 2 tuần sau khi phẫu thuật. Các hoạt động thể chất nặng bao gồm bất cứ hoạt động gì làm tăng nhịp tim và cần di chuyển cơ thể quá nhiều. Chạy bộ, đi bộ nhanh hoặc tham gia lớp tập thể thao là những ví dụ về các hoạt động thể chất nặng. Bạn cũng nên tránh bơi lội, tắm bồn nước nóng hoặc bất cứ hoạt động nào sẽ có khả năng làm ướt máy hoặc vị trí mổ.
Bạn sẽ cần tránh nâng vật nặng trong khoảng 6 tuần sau khi mổ, bao gồm cả việc mang các túi đồ như đi siêu thị. Nếu bạn ra khỏi nhà, bạn có thể sẽ cần có người hỗ trợ đi cùng.
Bác sĩ có thể cho bạn tập luyện thể thao nhẹ hoặc vừa, ví dụ như đi bộ. Những hoạt động này không chỉ có lợi cho sự hồi phục của bạn mà còn có lợi cho tim mạch và sức khỏe thể chất nói chung. Nếu bạn không gặp phải bất cứ biến chứng nào sau 6 tuần, bác sĩ có thể sẽ cho phép bạn trở lại mức độ hoạt động bình thường.
Sẽ cần phải theo dõi gì sau phẫu thuật?
Bác sĩ có thể sẽ cần phải kiểm tra các yếu tố sau:
Với sự phát triển của công nghệ thông tin, bác sĩ hoàn toàn có thể thực hiện những việc này thông qua điều khiển từ xa. Tuy nhiên, bạn vẫn cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra định kỳ. Bác sĩ sẽ giúp bạn kiểm tra hoạt động của máy tạo nhịp tim, kiểm tra sức khỏe tim mạch nói chung của bạn và kiểm tra đơn thuốc xem có cần điều chỉnh gì không.
Bác sĩ cũng sẽ giúp giải đáp các thắc mắc, lo ngại của bạn về máy tạo nhịp tim nếu có. Tần suất khám lại sẽ phụ thuộc và tình trạng sức khỏe của bạn. Bạn có thể phải đi khám lại 1 năm 1 lần hoặc 6 tháng 1 lần.
Lời kết
Theo thống kê, mỗi năm, trên toàn thế giới có khoảng 1.25 triệu máy tạo nhịp tim được cấy. Hồi phục sau phẫu thuật cấy máy tạo nhịp tim sẽ yêu cầu bạn hạn chế vận động, không chỉ do tim bạn chưa thể dung nạp được quy trình này mà còn do cơ thể bạn cần thời gian để vị trí mổ lành lại. Nếu bạn gặp phải bất cứ biến chứng nào, hãy gọi cấp cứu hoặc liên lạc với bác sĩ ngay lập tức.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tập luyện thế nào giúp trái tim khỏe?
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.