Phòng tránh tai nạn bỏng trẻ em: các quy tắc an toàn tại gia đình
Các quy tắc an toàn trong bếp
Phần lớn tai nạn bỏng xảy ra tại căn bếp gia đình. Hãy bảo vệ trẻ bằng cách tuân thủ các nguyên tắc an toàn chung sau đây:
Quy tắc an toàn khi sử dụng lò vi sóng
Đồ ăn, đồ uống sau khi được hâm nóng bằng lò vi sóng có thể dễ gây bỏng cho trẻ. Hãy tuân thủ các quy tắc an toàn sau:
Qui tắc an toàn với chất tẩy rửa gia dụng
Một số chất tẩy rửa gia dụng như chất tẩy rửa chứa ammoniac hay thuốc tẩy trắng có thể gây bỏng hóa chất khi tiếp xúc với da hay bị nuốt vào bụng. Do vậy, nguyên tắc hàng đầu là phải giữ các hóa chất này xa tầm tay trẻ em. Cất giữ chúng trong những tủ cao có khóa và không nên trộn lẫn nhiều loại chất tẩy rửa với nhau do có thể giải phóng khí gây độc.
Quy tắc an toàn trong phòng tắm
Tai nạn bỏng cũng có thể xảy ra trong phòng tắm. Bỏng khi tiếp xúc với chất lỏng gọi là bỏng nước. Nước ở nhiệt độ 600C có thể gây tổn thương cho da chỉ trong vài giây. Bỏng do nước nóng cũng gây nguy hiểm tương tự như bỏng do lửa.
Hãy bảo vệ con bạn không bị bỏng nước bằng cách thực hiện các quy tắc sau:
Các quy tắc an toàn khi sử dụng điện
Phòng tránh tai nạn bỏng do ánh nắng mặt trời
Khi nào nên đưa trẻ tới bác sỹ
Có thể đưa trẻ tới bác sỹ để kiểm tra nếu cần thiết khi:
Hãy đưa trẻ đi cấp cứu ngay nếu:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những lưu ý về sơ cứu bỏng ở trẻ em
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.